發新話題
打印

玫瑰鮪魚沙拉百匯

玫瑰鮪魚沙拉百匯

材料:
6 ~5 E+ [$ S7 I- t2 Z8 l( q(土耳其)小白菜1片
. d9 f! g% Z3 Y+ T3 e/ Y. h2 s玫瑰花瓣1片
. ^/ m4 r/ X! l: q+ N紅蘿蔔5公克 1 F' {2 ]- S8 I! v" C. `; n
南瓜5公克 1 b; I9 d" G0 j  v$ _
馬鈴薯20公克 2 V2 {' L4 A: q* F+ [# u0 o+ |
雞蛋30公克 0 `$ V8 `5 p" G$ ~' h
鮪魚罐頭適量 4 a) f+ R: c% \5 o

" x, @; v; b. `" H* u, o調味料: " P6 p$ b5 }1 U: h9 e
沙拉醬2大匙 / a- ?: K/ |1 x5 H. w1 S. w
芥末粉1/2小匙
$ E$ E" G- d/ L玫瑰露1大匙 # p5 C& W  M. }; j
: |7 c/ f% ^) x5 T. Z' Y0 m7 M( v
作法: , @1 z& ]- b3 A9 G
1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。 & L! s+ P% {* g0 e' P
2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。
, g0 z" e; W+ A+ [' D2 j3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。
" p' l; p1 a: C4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。

TOP

發新話題