伊安

白羊座 , T) b4 i* B, o% i

! W" h$ f. m5 W# q9 e8 N脂肪上身指數★★★
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6 \. Q/ ~1 h. n+ Y+ a8 U1 M吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
6 q5 E  D* L# x4 {/ C2 e& B' X8 \( o所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
, ~- @9 @( B; p  j# r千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
" c7 K7 Q: z9 L1 w$ Z' A用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 " d6 G+ _* A6 K7 P/ x7 \
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金牛座
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- s% J0 T; x5 o9 [* E6 a脂肪上身指數★★★★★
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9 C6 N/ V. m4 q" G對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，
5 U6 {! G( [: S1 i( p8 ^一天3餐外加下午茶與宵夜，
2 _8 ?9 `( U& i/ E7 J6 o6 v7 l( ^平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
! q+ Z! ]! ]7 n% ?另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
* Q& T" K  ]2 D7 c8 o$ v所以身體狀況都不是挺好的。
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超愛食物：甜食
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7 z8 @0 W+ N' c! K7 B* V3 _' y雙子座
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# o/ d! Q; u: b8 v* `: V8 s" {脂肪上身指數★★
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9 K% y0 O! C5 H( \( u0 }飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， ' W5 S% t- @9 H+ e& h4 y& ]
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， - R8 @) q, ]; b# t3 q7 o8 l
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
7 }, q8 c4 @" G% @+ i% g+ X因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， $ Z7 x/ O! K+ c3 \) @, E3 W! Z+ S
所以要特別注意。
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超愛食物：甜點 0 u  F9 P& x, A9 n6 G

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) k: ?5 U: D9 G巨蟹座 # U9 R" \5 J: D

4 r0 h; t' S1 i" c% D8 k脂肪上身指數★★★★★ & x& M* M' c, Z& s# L7 E( h

) P) @2 |& b/ w& ?2 D三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
9 o5 T8 U8 B# `6 M最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
, j* f; k7 H5 ?& S6 A8 I可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
9 f/ J8 c1 F  e建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
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& J) ?8 S+ z! \$ Y7 J超愛食物：湯品 1 z& W% x  _4 l0 Z4 n* Z  ^& Y3 L

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! F; C/ e3 K( }( M3 X4 H獅子座
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9 o0 P1 i- a' I4 T脂肪上身指數★★★
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， 2 ~' F/ T" v3 P3 M9 N( N) M
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，
& N% P& z' m% q: \5 t! P多到吃不完才可滿足他們的尊榮。   l5 l# F. Z4 N
而通常獅子座的人食量都很好， 3 m# u8 o/ ?5 Q1 Z5 n5 \" v2 b- u
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
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超愛食物：正餐 ; N/ y  q( h# |5 F
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1 f  [* D5 K2 ]% L% B- u5 ?( A* q4 I8 H處女座 5 g- s0 `# i8 V* E0 f1 J5 S% R
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脂肪上身指數★★
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討厭自己體弱多病的處女座， % @9 ]7 s( W/ v5 h. U' D1 y& a# F* J
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
3 k% l! v6 ~$ [3 R因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
3 l( S& o6 z  D, D; C2 B2 q6 g6 w會讓正常的機運作遭到破壞外， ; W6 s/ u; y# l* K
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 / o0 g  \0 a# Z
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超愛食物：湯品
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( L6 s& W% j/ l# }( D7 R天秤座 9 q$ k% g- _" |
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脂肪上身指數★
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天秤座的人，平常不會吃太多東西，
8 ^# G2 v( K- K! c! C但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， " @. m9 J# Z6 `4 `6 T* ^8 I% f  }
自我意識就完全無法受到控制， * i% N" y# D% u
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， ) }/ }, g8 N3 H4 I* q
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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超愛食物：甜點 9 n! \6 q+ N; @
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( X( z( f3 b$ F! L天蠍座 * ^' W/ [; l' [4 G. H3 r% Z. h
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脂肪上身指數★★ & y- _. C) E0 u3 R) ?# Y! ~  Q
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， - Y! H: Y: R, D- k
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， 9 [0 v5 W" H9 s/ \8 d: B* e5 x' a0 b
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， # z( K1 C; D! b- `, e: o
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
0 q3 o$ O" N0 c: \3 |: E4 W! B  M& \少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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超愛食物：湯品 + I5 w, D5 U  g6 N0 V5 V; f: q
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射手座
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脂肪上身指數★★ - \1 J' w1 ?) U& o0 r2 k! t+ W
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飲料，對射手座有著莫名的吸引力， % Q4 b4 o) v: i( o4 `0 X, w" W
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。 & R1 T/ X- j7 ]$ a: N0 r; R- ?8 z
除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
! Z5 f  a% v0 W( l0 c雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
/ _% I+ a1 F' r; c1 }可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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超愛食物：飲料
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摩羯座 $ A. y; N. W: \4 q

+ F+ ?; P3 }: {; l6 N) d脂肪上身指數★★★★ 1 z6 D! `" `5 ~" ~. u- G9 @* n( x
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消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
' c! k7 [  d. I再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
( s. [0 y7 ^- ^; B. t% e% h, A( d讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
' v, _2 S: j; w# D2 ^+ Q很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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超愛食物：湯品
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) m" q8 b9 S& X, U8 _6 s: o$ w; o+ c. F5 {/ u9 g( ^8 `' t) P
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水瓶座
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. w- P, b  i1 ~, L( J. N% Q脂肪上身指數★★
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" c! h+ _1 k7 V心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， 0 j, a$ H$ a+ i; c4 \- B
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， " P1 o9 R# E; z. T. H
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， . z) h4 c( a9 N  p
最重要的是讓你不會失眠。
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超愛食物：飲料 5 `' Y  H$ e/ Q+ o( [7 C
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0 a9 ^& K+ g1 Y" E& c$ @/ w/ F雙魚座
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% g3 j$ r: T0 t脂肪上身指數★★★
7 j& h, g6 b* E/ @1 I/ s, L* p
2 L0 A; S& u% F5 B6 r% u: a, [體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
7 }5 K/ [7 L( [) R! l因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， , K( m0 r" C+ I  P; d- Y" p
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， 6 }2 d& `( I6 b' ~- j
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
$ J9 s+ ~, k  u! z, i所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 8 h- m' ]0 ^1 X5 F3 h% j! F

0 V/ V3 z( B2 z! O$ d  m超愛食物：酒精類飲料