伊安

白羊座 % J# L5 m3 s: F$ U+ B  @; O/ u, l

1 a7 C' I. P- {( n  M脂肪上身指數★★★ : B6 D$ W1 J9 k, L7 j$ p5 g
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吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
9 H: @  e9 w/ R9 G" q% Q所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
# M. I2 P4 |- V; x' Z1 z千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， ) c0 r2 s- Z6 G) F6 g6 B
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 ( S4 A) G! Q: `' `% p
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超愛食物：與朋友聚會的正餐   W5 N" x# H1 ~& k' ]: ^1 R
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* V/ V0 Q8 F9 r金牛座
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: I$ t- M% N! J( Y8 j) Q; T脂肪上身指數★★★★★
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對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，
' c9 l% z, W9 L) }" a一天3餐外加下午茶與宵夜，
% I% ?' C8 D0 ~7 h8 u  R- r平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 2 u' V/ B  T! z: t5 w
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
  `' E. B2 R# q  Y所以身體狀況都不是挺好的。 9 c" i) I( n2 F
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超愛食物：甜食 ) |# D1 a% e, [$ r6 A0 m
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雙子座
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: J( ]( ]" C0 P$ p7 ~脂肪上身指數★★ / y& k- e  S" A4 R$ f

$ q3 F. i7 v1 p; Q' d飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
1 q  u8 ]0 m- Q2 R2 l+ N會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， ( b- C$ p7 g! U8 N
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， 0 x' D" O, W. g) l1 r
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， ( K' {1 o) f; Z' g% {
所以要特別注意。 1 y2 ^- Z! h, B/ b
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超愛食物：甜點 % I  Y; g& }/ P" f9 o6 C

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巨蟹座
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脂肪上身指數★★★★★ / C5 Y+ {% ^( o- p

. j- [' v1 `% O8 }6 Q8 w, b. A三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
( s9 j, R" Q; O; l) D1 W% _最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
& c5 L; x% r2 u5 A" U8 T可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， 8 r  D/ l  K8 a2 x# K
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 % w4 M0 x% N1 {# m

- r" M  n8 x8 t5 g' q. c超愛食物：湯品 + j: O* h# x7 W# |' a

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3 u2 e+ b* K: A' L3 ]3 F% L獅子座 & l3 z- A* _  Y5 v/ H
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脂肪上身指數★★★ , K& J  Y. I$ N

( v# \) |0 j* p% A, \8 V! W講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
8 s# B! y* b- W所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， # C/ M$ `1 r  h) _- q
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 $ y7 s" a* n' |
而通常獅子座的人食量都很好，
) G: Z7 A  N, k8 \) Y# I也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 ; T/ q$ C: A) d# Z
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超愛食物：正餐
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處女座
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脂肪上身指數★★ 7 V. ]: C8 Q5 t! P

: F" r) f: C: j# d& |* ?9 \6 f; F討厭自己體弱多病的處女座， & U$ d8 F) S5 B) r/ D4 W3 q, I1 E
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， . c" R4 R* q% j) q* R1 y
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， & \# |% ~, a% v2 @; _) h; X3 l
會讓正常的機運作遭到破壞外，
5 n3 D9 ^! c' w5 B各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 3 x: d% f# ^  p. ^: z# e
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超愛食物：湯品
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天秤座 ( l5 x. g  `) O+ M4 C0 s( s' `

: V' h( P5 J. B( r- @7 w脂肪上身指數★ % J4 V" q- v. K, M2 q, L& e- s

* f8 @7 j" A) E4 @+ P天秤座的人，平常不會吃太多東西， 6 {2 N% k& g- K0 P+ k- D$ {2 g
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
8 j' h9 H5 a: b# p. b$ ?/ T自我意識就完全無法受到控制，
3 T1 z6 Q- Y! v; O他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， & o6 I  k% t1 G& k' M
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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超愛食物：甜點 " _9 n  M( f1 r1 W6 g7 @

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; s# E+ u' p2 I8 A, q# M天蠍座 & {; N; [: ]/ w) Y+ H3 d, G

7 u! q3 i7 P- p脂肪上身指數★★
7 {/ F; H" ]: J想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， ( v# y) d& w/ b. [/ t
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
3 G  Z$ C! Z! ]所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， / ~8 f$ I5 U0 J* F% q
因此天蠍座的人平常要多注意飲食， 5 B! g( d( w6 Y0 h) ~
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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  J2 X! `7 b4 T( g5 C超愛食物：湯品
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* K+ y6 _9 s0 V. R3 j" E射手座
& T, ]& T0 O9 h: {8 ^( ]" J- Y0 H9 g3 K. }2 `% T8 B6 J2 j7 f
脂肪上身指數★★ , x( d* g8 d' `2 J* x8 _

4 Y! C0 ?' H# V; m7 h飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
+ D. s* _6 b4 F2 G7 a其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
* t, Y+ |  W+ i/ U/ r, l3 P除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
3 S, S" o5 o/ H$ d, a4 u雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
% Q1 Q% g% f  b, L% p* L可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 " R9 \- H8 X) l' I

- U0 ^. M2 C) N$ J3 B9 K  h, ]超愛食物：飲料
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% \; B! R6 d8 ]8 q3 w摩羯座 ) a& X* J1 ~' ]; ]3 v

% t0 u% S2 p* b( h# f2 k! u" `脂肪上身指數★★★★ 9 W* t1 T' f) F( N; ]& w

# V# P" Q4 L+ V9 C' A" t0 S消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
" ~! @# A: W& H6 ?) [7 i再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐， 0 C. ?5 P+ W: Y; \" ^# A( c
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， ; p% p4 j, v# m. u( \* i4 c% ^
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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超愛食物：湯品
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# Q- n9 \$ z: K9 b  Z* _9 k+ F# S0 O; |: B7 F$ h5 k
水瓶座 ; j% `/ r& ]+ c! X0 i
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脂肪上身指數★★ 7 [! o5 l4 O0 \4 G# u
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心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
  X$ d2 K  Q$ A+ T建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， $ J! W* }4 y& {% c! }7 V
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， * w6 J& R) T$ Q  p3 v4 \
最重要的是讓你不會失眠。
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6 b- z% n! {  f: h& A4 K超愛食物：飲料   _6 P: M$ z5 {" v: t% }8 U# h7 G

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雙魚座 ) X: P! w$ v3 {1 r& J3 z0 }$ S
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脂肪上身指數★★★ " h7 a% a& F0 h" v: L4 V' y
( ~  O% G+ h) A- n7 ~, X2 t
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
; O9 S2 \0 q& y- P( a& f0 b因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
  @4 z( k" p' N% o4 l1 P6 k5 b而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
0 E9 p1 P0 b. s# i0 J; x, N這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， # x! t0 z, g- \5 H8 B  X) ~
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
& M3 V3 I# |9 n% D4 D( C* W* O3 o/ g5 a
超愛食物：酒精類飲料