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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】
  O2 `- t/ z/ t可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。
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8 M. y( [/ I9 o/ ?【材料】6 e! |$ d" L1 T5 s+ C5 s
黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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0 C# z) [% l/ D0 _! O3 N* Z【做法】
; _" C3 L# Y! s! i3 M' q1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。
% M0 W; p( B) o3 B0 N6 Y2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。
3 q, [3 Z6 V7 {' L, P0 m: n3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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