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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】
, {4 p# ^& Z8 f% ^, v可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。
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  m: x, p( s4 ~4 b! O6 Z【材料】
+ l! [+ K( [8 z. ^9 m5 D# Z黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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5 j5 `, n" ^# C- N% C【做法】
5 ^. l0 F1 ]/ D/ q1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。
3 V2 J7 S6 ]2 {; p2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。
" x) X8 j; K9 @3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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