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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】8 Z" A& U  f& o! N2 \2 ~1 o# a
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。$ {4 T" e: l7 o7 _* z" X
【功效】
8 u- C# X( x1 m8 ^& G滋肺止咳
2 A% [: H7 Z6 V! I【材料】+ g4 I" }7 Q. |6 Z8 Z4 ?5 h, w& r* m
黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。$ p$ e+ R) `8 J& p
【做法】
3 M. c1 ]5 V- f6 F* A" K0 [將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。' ]' Y/ ~4 b$ }* n! G4 l3 \8 H
【備註】, }2 {- H1 m1 F8 [, S/ g* l1 G
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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