神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? . V- X5 C4 `# I1 P6 [
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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8 T9 t2 L6 c }5 q) t Z: y% y自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不: P/ o/ D, d: D- M" _
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自5 i/ C2 ]* \9 g8 b; H% o2 S$ U
. g' O& \% W' ^- Y5 \己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑) p, h& K' ^; c% I1 z! k
! T* q7 G* ]5 O$ X1 s+ z色的幻影。 : C* u* M+ u% D3 j3 j4 n2 Y
1 H# _% k/ u0 ~; {! ?6 B據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎# C1 y: w- [. B% N0 _! @' R% r$ x" i
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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0 ^# ]3 L- D: h. b究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？# ?$ ]- O/ s$ E+ V u5 s
4 y0 L7 T5 m) g記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，+ c6 ~3 w# M4 M
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未3 D+ Q: D; \+ ^1 x2 \
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期; E" l& Y+ \9 L# I3 N* P3 g
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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& z( I7 Q. e3 p* m" y& `興奮而出現這樣的感覺。
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3 z( C: `+ z$ d) K' q睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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3 w0 L7 f0 C4 N6 Q1 E5 g& R+ n于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的% N2 V5 f+ e7 u6 }6 h, N
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主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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5 ^) B+ R4 Y7 W/ f2 ?幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓- T6 z% s8 f2 U6 n1 r. B
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得胸悶。5 S8 g0 O$ J8 h/ d/ Z
8 ~ A( A! ~, b, V( G& W于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普5 s+ \2 i: p, r8 K, H
5 o5 E" R9 p' L9 l遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的& X$ a, R, A1 p2 [/ l1 n) \- }5 l
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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6 }; ^4 }7 ` ^7 p/ f有人連續發生。
