小心別吃太多的口香糖
小心別吃太多的口香糖. W( f% p1 k9 c
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% j8 |, U8 { o" j% x! L走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖
6 B2 `. i5 @7 ~& I2 W可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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8 f& c1 ^8 E: Q% N) X雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，8 I L" U7 G7 g
嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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1 d. \9 ?: ^9 q1 y7 v2 t由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停
: f- o4 |7 G7 k# U+ g留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。5 z& |7 m# V& |* e
# x% p3 x; q _' e8 d其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋
: \( M& a& u8 i! x" s5 I放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危
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; G/ o: D1 B2 l8 N c" a另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。2 q6 W& T* D+ {
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼
7 k ^! f9 v6 q$ K! W7 L3 J' n口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不' H$ \% e, ?, W. S
振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
