一接觸就哈啾 可能就是過敏原
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更新日期:2008/10/09 04:09
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文/陳孝雙
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" O/ a- L3 d, E* e# l3 i' G接觸過敏原時,會產生流鼻水、打噴嚏、蕁麻疹,甚至氣喘的症狀。此時,應該先找醫師鑑定過敏原,然後儘可能的避免這些過敏原,才能減少過敏的發生。
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過敏原包含塵螨、動物、食物、花粉、黴菌、蟑螂等。塵螨及其排泄物是最常見的過敏原之一,適合生活在溫暖及潮濕的環境,看起來像是小型的蜘蛛或扁蝨,附著於灰塵表面,或各類紡織品上,如寢具、枕頭、床墊、地毯等,以脫落的皮屑為食物。
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◎預防塵螨,除了日常的打掃外,還必須注意一些特別事項:
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●床墊應該常常在太陽下晾曬,以保持乾燥,建議採用無致敏性的化學纖維被罩及床墊。
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●枕頭避免用羽毛絨毛或木棉作為枕心,可選用其他合成材料,並定期更換枕頭。
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●寢具勿用羊毛毯、羽絨被,可用耐洗、純棉或化纖毛毯。另外,被單應用熱水勤換洗,宜用低致敏性的合成材料,及定期在太陽下晾曬。
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h6 S" _! [+ Y; K# C7 x●儘量用磁磚代替地毯及軟墊。
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( b9 ?8 H) y* }9 o3 `●房間必須定期清掃,由於清掃過程中,會有大量塵?飄浮在空氣中,應戴上口罩,或到戶外躲避。
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- O7 Q" T5 ^+ w●寵物應經常清洗,建議勿讓寵物進入睡房。
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●建議使用除濕機或空氣清淨機來保持室內空氣的乾淨。
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在動物過敏方面,最常引起過敏的動物有貓、狗、豚鼠、雀鳥、兔子、牛及馬,動物的過敏原來自牠們的上皮、唾液及尿液,這些過敏原會像黴菌及塵螨般存在家塵中。
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過敏體質者應盡可能避免飼養有皮毛的寵物,避免使用飼主的車,及不要搬進曾經飼養寵物的居所;如果非要飼養不可,也應該常為動物洗澡,而且不要讓動物舔你。
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8 j: b) `3 _1 J4 H(作者為天主教耕莘醫院新店總院過敏免疫風濕科醫師)
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