9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相- ?4 o! i; ]. \- D# |
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9 k! h) Q# K6 R: d我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。
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' ~1 @' _! q; d3 N7 v6 W頭痛： 9 Z, T% |+ |. U5 h- R
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ h) x6 `. O& |9 a! I4 h9 L* [
意外真相：
& R& x* z; {8 U腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 4 s: |' h' t; M" C7 J! U/ n
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眼睛痛： # G' x: s5 J5 n* e
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。 5 v( z% K- \/ B) M, X: U! i
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經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。
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: ]2 g& C* I4 I3 ]耳朵痛： 7 v1 x4 R2 N+ k# R4 q1 ?0 S1 [# ^& Y
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 * a9 r6 y+ d% ?5 i
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泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 ( p) L P6 {+ V" X/ H
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3 _: T: F9 R9 N肩膀痛：
" C% w3 }+ b) @7 z( m4 U- h肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。 ) `! r! x+ l/ V0 _' R/ Z1 v% `1 S: b5 u
意外真相：
. P) O3 D4 ^- u( E7 Y# k: `0 g* F) v膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
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頸背痛： 4 @% v6 P' B* K6 ~5 h1 m- a
頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
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胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。
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心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。
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頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。
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腳痛：
! A4 {9 K7 d7 a t3 c5 @0 t高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。
9 P3 Y: E% F9 N5 F意外真相： + X8 D+ m2 w! C) s( h
痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。 / V4 j- `! i' }! G. x" W
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7 H j1 e, w- X& I4 f/ L# c臀部痛： ' F: e# E. e* A# a, ~6 a: i- Y
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ , S7 Y7 T- c4 I0 E# A. J
意外真相： , U9 W V* o! z( v' Q, _
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
