甜菜根蔬果汁
材料：! V6 R5 L7 O3 P$ X; Q" ^
甜菜根20克，* A$ o2 s7 J1 h4 U7 u0 n6 f2 ~
鳳梨300克，% Z, ^! f1 M6 W! N0 r
西芹60克，9 I% V! V* L, `7 r' O) A2 w# A
牛蒡50克，* B! _7 V7 _0 w5 b* e9 Z
水500cc6 a" r8 A& f) F, v& H
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蜂蜜適量 / j i2 t5 T% { A# i/ H& i2 [' |$ @
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( r8 R1 }# L' E! g: ?" s+ r甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 2 Y# W1 Z1 V6 C# v
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2打汁 2 a6 `4 ?: j2 x; m5 D
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
