冷傲狂風

材料       & M% K% c) G* L! R3 X9 A
圓糯米、桂圓肉、葡萄乾、枸杞   i: G" N# c3 {' `" F+ h

+ t) i% i4 s! x8 N0 m調味料       / M7 ~( y  J8 Z. C" [
砂糖、黑麻油、米酒少許 ; f; n; D: {4 B% V. U
            
. X3 c8 u1 Q0 r2 i6 z作法 0 X+ A. C: y, D" I, n6 Z
1.圓糯米洗淨，桂圓肉切小片
9 _1 g8 O0 O6 R6 z2.將所有材料及米酒一起放入鍋中蒸熟
+ |( i6 C, j* d( h8 G8 s) B4 T3.趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調勻即可
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  功效      
) S2 a7 W. c, y9 c" O' H% a+ e) Y糯米為主食類，加酒可增加香味。桂圓肉、葡萄乾等含鐵質較高的食物，可補充生產時所消耗的鐵質(血液大量流失)。