泰式海鮮炒飯 【做 法】
/ _ k- N& u* ]) g3 s9 w' Z0 W( V; u
; e$ y1 d l. G! q: V# M; m1.將蝦仁、蟹腿肉、花枝肉用熱水汆燙一下,然後放入冷水中降溫取出備用。
! k8 {$ h6 ^! ]3 d b2 z
4 p. t2 o5 t7 o* ~+ @# Y% T2.洋蔥切成碎狀備用。
6 T1 A0 O" x" L j
4 q" C$ [& q, ~' M8 Z3.炒鍋熱鍋後,放入豬油,豬油融化後,放入咖哩粉、作法2的洋蔥丁、並以小火爆香至香氣散出。
1 q7 X4 Z( g9 N2 x# I# l
$ ^: l# M2 \$ x' W% T4.將白飯倒入作法2的鍋中,用飯勺將白飯炒開,放入椰漿、魚露、雞精粉、白胡椒粉與做法1所有材料翻炒數下後即成。
' P T) l* }/ y" @+ i E
) D1 Y9 E( _0 `5 d3 E7 F
" K2 M9 A8 n, _& T5 S
2 M4 E" F4 x" \! i0 h2 m# i 3 w3 |2 t- Y# ~& R) k" {
【材 料】
|/ b. t% @! y3 | a. `! l
" F* G& \4 V4 d0 C6 o
蝦仁 80公克
- X2 t' a0 `4 g0 d1 H蟹腿肉 80公克
0 q( P, {4 t8 M; G: ]% t花枝肉 80公克
" E* U; }( K' L% R4 d2 r2 S
白飯 2碗
4 A& W. ]) F9 P/ v$ P. p; m$ {洋蔥 半顆
: U# j$ S% O$ A& w- W. n# L
【調 味 料】
& I* e# d: A0 t9 R
. k1 o$ | A/ L. m" u2 A6 S" a+ x豬油 2小匙
; x" N( L9 V5 `4 j* [7 {
咖哩粉 1大匙
8 @! w d! e$ c1 o, U3 R" T( p8 k+ r椰漿 1大匙
7 ^. H4 m" Q( n& H2 \
魚露 2小匙
% l0 `( Z0 v0 P& P: q
雞精粉 2小匙
' P' N. @4 T+ l6 v/ s0 c' k白胡椒粉 少許
l' ]* L& X j' O4 j3 D5 m
& y; f: m$ B N, r' `