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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 2 s* Y- j  ?/ y. @) R
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1.將蘭花蚌過油備用。( i( T5 T3 n, {( S6 w: O

. E8 o5 }7 X4 K+ h2.蘆筍切段。
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4 |( i3 Z; f' T; v. b6 w$ n3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。2 m8 p7 F) z1 [  Q1 x) M. z

9 Z; U1 E& `1 e5 D/ h$ C1 v4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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% H% w* G1 T2 d0 I2 e# i( L5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 $ J, [9 k& k! }4 ?
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3 l! L1 Y: Z, n3 S8 O* U5 U【材  料】
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& r& @7 _  V7 G& b蘭花蚌 250g
8 W- @$ A! }. b% F! n蘆筍 120g
& m( K% k! @6 G( A0 z7 W炒辣椒醬 2大匙
% y' n  u) F" P/ m  V* y& k九層塔 少許
* _" {! V# M# F0 h【調 味 料】 9 `0 x+ {8 O* X, }* t: T% h
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魚露 1茶匙
* i0 c/ K1 Y, q( a" v" J# d蠔油 1/2茶匙 2 p( d; o3 |) T1 L
醬油 1茶匙 . E! l; N1 d# c0 v
糖 1/2茶匙
7 b9 V. k5 N2 K3 b. G2 ]7 A# O胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
4 V: [: p, f( B& l" C

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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