灰煩剛煮
我還是單身貴族
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥 # ?% K1 y- Y/ X" M
草莓鮮果雪泥(2大杯)87元 ! j9 Y. w( h' ?5 |
材料:香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元 L1 |+ e! n+ t/ R% M: k% y
做法: , T9 ?3 I! }! M, Z( Y
1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
+ u$ [' Y9 C3 ?; A( H% [3 t* \2.接著倒入冰塊與鮮奶油,分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後,再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。 8 Q4 b) N! j0 c4 y/ g
★TIPS:
8 x5 y' H& `" {5 V0 F E e' o1.冰塊要分次打,才容易打勻、打碎,不然容易喝到大塊碎冰。 $ F3 J- p' j- v' {# ?5 m2 O
2.可依個人喜好更換水果,或是增加水果量,但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果;此外,香蕉是鮮果泥的基底,一定要加,喝起來才會香濃。
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" M$ e. ? L L) f6 U, Z7 F★這款雪泥配方,是用鮮奶油替代水,喝起來超級creamy,喜歡重口味的人一定會喜愛,加上甜美的粉紅色,讓人忍不住想一杯接著一杯!但要小心,creamy的代價是高熱量,喝太多,應該知道會有什麼結果吧!. r3 M$ s$ {1 K7 w/ J
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