妳累了嗎？ 小心壓力斑上臉
( J! J4 m0 K% }% p T8 Z3 r& E* I/ A【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2008.01.16
: r. S8 p$ q: F, B; e
( ?$ G/ Y4 a# c2 h- ^皮膚黯沈、斑斑點點是不少熟女的困擾，醫師表示，除了體質、日曬，壓力累積都是造成皮膚斑點的原因，建議不只平時要清潔保養，適時紓解壓力也是「掃黑」的重要工作。
) x& f" d+ X5 x" Q
6 U5 b9 q- Y, q' G0 n
書田診所醫學美容中心主任鄭惠文說明，色素沈積即所謂的「異色症」，泛稱各種不正常皮膚色素沈積、變深，包括雀斑、曬斑、角化斑、顴骨母斑以及肝斑，尤其是分布在兩頰的肝斑，最容易因壓力產生，是壓力鍋熟女的美容大敵。
! h0 }8 m. A5 r% `) |& Q {$ O
8 p q/ \( d y% y$ E% k; |
不論男女，臉上都會長斑，但女性因荷爾蒙變化，求診比例遠多於男，門診八成患者是婦女，加上現代婦女普遍面臨不小的壓力，更容易導緻黑色素形成。
( L! _# T" v, o. Y+ _! W
3 B9 G" o& `$ i; V! k書田皮膚科統計，女性求診者八成為異色症所擾，三十至五十歲熟女佔所有女性患者七成五，職業婦女比率高達八成七，以金融業、財經工作者居多。
1 @: n- x( `8 e) P- F7 d
* e! X+ x2 _; j, s' B; N8 J; ?2 d6 j2 @一名美容業界的女主管，平時相當注意防曬、保養，但工作勞累、壓力大，雖然利用脈衝光改善肝斑，但治療後就因公出差、忙碌兩個多月後，原來的斑點不僅復發、顏色還愈來愈深，嚇得她趕緊休息，經過一段時間才改善。
+ } _8 b+ A- B4 V, |; X# ~! D% R1 o* Z4 k: m1 `$ k
鄭惠文提醒，異色症是可以預防的，平時應做好防曬，就算是陰天防曬工夫也不能少，因為紫外線無所不在，是造成老化的重要原因，另外則是要懂得紓解壓力。
. |) z F; V) Z0 q/ C0 e+ k
$ t$ n `# W( P1 [0 V C鄭惠文說，臨床發現，就算斑點經治療而改善，但壓力仍會造成復發，她提出保養「三三三」原則，盡量不要加班超過三小時，一周不應熬夜三天以上，一周至少運動三天。
9 K( V5 @) s/ s
8 K) r6 | c( P) O- ?. s' I
如果臉上已經出現許多「不速之客」，鄭惠文建議，可以與醫師討論，做長期治療規畫，不要一時衝動、或花大錢治療，可以先列出預算，再根據個人職業、生活形態，量身定作「掃除斑點計畫」。
V' A0 `+ [1 R/ P
) q6 a2 Y3 J% Z1 L' p
