6招 讓皮膚不油
1 @1 A* u7 P3 D
夏天最讓人受不了是臉上油膩膩，國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。
( [$ u0 I5 s4 D! W& u* T8 W2 Y( A) R+ s0 b# \* S0 Q8 I
第1招 抹酸性保養品
2 V$ E! ~; y3 I U8 [, {' q- N% {易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品，可有效抑製出油狀況，白天則不要塗抹這類保養品，易吸收光線讓皮膚變黑。
& p/ {: `2 H/ v$ G; {7 n% y* `/ h# [3 a; j% v
第2招 A酸抑製出油
0 L; d5 N% q5 U+ w. T
服用低劑量A酸口服錠，1天大約10mg(毫克)，約服3到5個月後，可讓皮脂腺變小改善出油狀況，之後易出油的高溫天氣，間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。
% _* S. L& n+ m/ r8 {8 X; r6 i
# x3 h% y; L( u c: B第3招 用溫水洗臉
2 I8 N% ^- v% o. v x
洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少，但是T字部位易出油的人，肌膚也較敏感，一天不可洗太多次臉，大約2到3次即可，而洗完臉要再擦上保濕用品。
6 c0 a% N9 t) N3 @9 N7 |. v$ P4 S X; s6 p% Q
第4招 少吃油量高食物
% Y2 L4 z% k& n0 F1 g2 K. I: F
最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物，也可幫助減少出油狀況。
! }! N5 }% B& d5 e6 I
! g3 l4 ~, x: }6 V
第5招 降低皮膚表面溫度
' Y3 p( Z; X: `
高溫會使出油嚴重，可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品，降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌，不過無法維持長時間，只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
. Q8 b' X- \& F ]
9 K7 {4 _+ ~& q( U; G& q4 T第6招 脈衝光短暫改善
- W3 t+ h: @! F/ M; b
有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後，出油狀況好像改善，詹融怡醫師表示，這可能是因脈衝光可改善角質，讓皮膚變得較光滑，毛細孔變得較小，皮脂腺也跟著縮小一點，上妝時可以較均勻，不過脈衝光並非改善出油狀況的手術，因此效果只是短暫性。
8 o7 I1 Y4 D2 B; G- E' U& {
; n4 q5 L6 _% {& R
