嗜食冰品 五臟六腑易受損
# z" X! D7 j5 m) s* _- M! n1 k% x# m; \3 I
更新日期:2008/06/09 07:50 記者洪家愉台北報導
6 D1 f' N$ I( o$ n% @" f! t6 v
氣候炎熱,許多人喜歡用冰品冷飲紓解暑氣。但中醫師提醒,吃冰時間太長、量太多會對人體產生傷害,影響身體正常機能,建議以溫和的湯方「蔘麥飲」取代。
) d+ \7 J1 ^* h, s
" s7 B' R! y8 B, } K3 j6 n
+ ~6 H1 Y. v( ~- G日前有兩位年約70歲的婦人先後因皮膚出血、皮膚癢以及筋骨痠痛而至市立聯合醫院中醫院區求診,兩人主訴症狀雖然不同,但醫師發現,她們的四肢都有皮下出血情形,雙手雙腳布滿青紫色的瘀斑,其中一人不久前才被別的醫院診斷為「紫斑症」。經過詳細問診,兩人都表示有嗜食冰品習慣,且從小就愛吃冰。
1 |' j2 _" [' f) z: k9 \
" q: b) y! }# n' g( t) @0 e; M# _; \$ Y7 j3 ?1 _' [$ b" c+ n
中醫院區醫師黃裕昌表示,每個人對冰品的耐受程度不一樣,雖然吃冰對身體的影響不是一時半刻就會顯現,但從中醫的觀點,吃冰會令體質虛寒,是很傷陽氣的舉動,長期下來,五臟六腑的陽氣受損,身體各項機能自然就不理想。腸胃不好的人,應將冰品視為刺激物,少吃為妙。
9 z- S% _6 T( s' q ?1 J
* r! v& S/ L: Z& Y# c# J T6 K- v# c* S
黃裕昌建議,如果想消暑解渴,不妨飲用中醫常見湯方「蔘麥飲」。蔘3錢(依體質選用種類)、麥冬3錢,五味子1錢,加水大火煮滾,小火再煮10到15分鐘,等涼後當開水喝,有利生津止渴。
8 E" P* D6 a! ?+ n0 x, f5 l/ C8 e1 \* E. s