材料
% u6 p( g4 w l+ k+ }: |2 c5 P6 s1 }1 b6 x' P. t# p
黨參2片、枸杞8粒、熱開水240cc
0 ^6 U$ ?6 P9 M( G4 A0 m- [8 r& b# Y2 e
, |# s8 x' |; K/ J! m做法
5 i- z* ?; S3 O! [
; S6 j3 O# P+ j. L4 ], K' @" T* K
1.鍋中放進黨參,注入清水,移置爐上以中火煮10分鐘。
9 w: g8 u% M" `1 j0 P+ \ S y3 f( {
9 L% Y' J% C; N0 U. t
2.放入枸杞,改轉小火煮5分鐘後熄火,過濾出茶水即可飲用。
9 N- U$ T; O/ q1 y$ @, C ^
; Q' x! r1 Y" M: x5 l2 I& z/ {/ R: s |
煮過一次的枸杞黨參,可再加熱水150cc,煮10分鐘讓味道出來,即可再飲用。
- n' Z8 O9 `; f/ x6 y. D" O0 O$ q
: P, ]3 p8 |1 ?/ ] @: {% d& b
枸杞茶,明目、補腎益精、養肝的功用,也有治療腰酸、頭暈、腎虧、兩眼昏糊的症狀
1 _" p6 N$ h- f4 k8 a5 q
8 v* w' M) g5 U0 f3 S枸杞含人體必須的醣、粗脂肪、β胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及維生素C、有保護視力、營養細胞、降低膽固醇、滋補肝腎及心臟血管等功能\r
4 I% V9 ?/ z+ H# h& l' L- h- Q' v; g" X1 |- O1 X2 g
黨參具有補氣補血的作用,可改善精神疲乏、貧血、頭暈...等
( w$ i0 N0 Y& j
- n4 b* T) ?8 m! Z- e$ |, c