養生止咳茶
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( H6 y, U+ m `2 R0 q/ x潤五臟的黑芝麻,加上有潤肺、止咳作用的甜杏仁,輕鬆達到身體保健的目的!
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茶材:
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黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖適量,水250cc。
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" T" o+ a2 e% t作法:
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8 p7 c2 W9 @+ Q- a0 H) t1.黑芝麻去雜質、洗淨,以小火炒至乾,甜杏仁洗淨、瀝乾表面水分後備用。
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2.研缽中加入黑芝麻、甜杏仁研磨成粗末,放入杯中,以沸水沖泡,加入冰糖拌勻後即可飲用。
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