勁球網 2023/10/19 中華女足為備戰巴黎奧運女足亞洲區會外賽，全隊提早一個禮拜就前往澳洲，不過班機安排並非直飛到澳洲伯斯，而是先前往馬來西亞吉隆坡，多轉這一次機的背後，則有陳曉明的苦心思考。
8 K) K; j* `( m. l) [
- M0 U. }) Z- \" I3 V2 s1 X. u' l* ^比賽首戰為26日下午4點面對菲律賓，中華女足則是19日出發，但全隊先到馬來西亞，待上一晚後，隔天再出發直飛澳洲伯斯。
! p' j) I9 D* l# j
8 w* u: r1 b+ T- M s8 M& n
為何會這樣安排？陳曉明說：「我希望球員都是按照現在的生理時鐘去走行程，先到馬來西亞時間可能是晚上7點，大家吃個飯後，就可以準備就寢，與現在的時間步調是一致的，隔天早上飛往澳洲伯斯，下午還可以安排一場練習。」
1 J4 {* }5 M7 r: i3 Z: w! N3 S0 K
4 W0 l s# n+ n5 l重點就是不讓球員有調時差的壓力，如果直飛澳洲，則將會到墨爾本轉機再飛到伯斯，球員要調整時差、作息，可能就會花掉兩天的時間，那練習的品質也不會太好，尤其首戰又是面對菲律賓，這是相當重要的比賽，任何一步都不能有差池。
# e4 U+ M' s5 v; H7 g2 B& U C3 L7 n2 ]/ l7 t9 b# X$ m
陳曉明說：「其實很感謝體育署、國訓、足協的協助，以前如果26日比賽，通常都是23、24日才會抵達，這次願意給資源讓我們提早去備戰，提早適應當地的天氣、食物等等，這對球員都是頗為重要的。」在澳洲陳曉明不會安排任何友誼賽，一方面球員近期訓練都在高強度，在比賽前把強度降低，也不想透露太多球隊的情報給對手知道。
0 m: q! B5 _. m8 E# k
9 P- S x8 P, W- x* y
