小喇叭

水大:# D5 a2 K# f( d, e
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.% e( v1 ]  k1 H' W, g
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.' q8 j* [" G' p2 u
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,% D" H  j4 n# T5 ?
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.: E9 \. x3 S# n7 o+ x

  g- l% [7 G; t2 A應吃水大食的狀況:9 p' C! t5 D5 O5 _2 S
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
& I+ R, i* X! `7 O! g心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症)./ [% G2 i1 y5 L5 I  U- W
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火大:9 c. R. R7 u4 p
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.  B4 e) o  h2 q, y8 Q
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪( }( m0 E( I7 L% d3 D
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)3 @7 X4 u7 ~; b6 W, f( y! D% e: h0 r
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.& {2 q: |, u9 l" H) R" m! F) e7 n
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
: i) c8 H& |! U3 W6 Z6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果