小喇叭

水大:
: s- h7 |& ]% H- p. ]1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.' R- u$ h5 O. A3 @. K6 w1 O
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬., S4 Y+ t* L$ E8 J6 K2 m4 F2 J4 J7 F
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,5 l4 k4 S' v+ W8 @3 X
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.% ]8 z, k- S  C1 h
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應吃水大食的狀況:. x( j7 ^+ @4 Q. _4 g: ~
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
8 }8 A4 i' v1 i5 b  T, U/ y& t心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).1 \) V; H& N! n( ~4 o) B/ l% c( G0 H' y
5 ^$ x$ o  P6 p7 }
火大:
  ?7 O) k& ]! s6 h0 m' ~6 c1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
, k' _, t7 u5 j4 {/ t9 }2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
+ X6 I( j0 `1 s" y9 u  O; ~3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
8 F: [* Z# n) F" i: F  d3 A4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
3 G' ~' }. P, |4 ^% s5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.+ _( g+ J/ |+ `/ v, I; e
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果