小喇叭

水大:
, i7 W$ k+ p8 ~: |# b1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.# Y* w6 Y& Z, J
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
, K* L2 p# m8 {" ~* Q3 ~3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,) }% ?& q  x/ L
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.0 y, N' A% d5 a6 P7 w8 t
( K9 m0 h; N4 T! Q- o0 k
應吃水大食的狀況:
1 C9 Q1 `, `- ?  ]身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
2 C4 K5 A0 o: ~3 s, v6 x3 E7 s心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).0 @3 T; [. \8 O  h+ e/ j6 L
+ ^+ E" y9 F8 D2 ], R( I
火大:
# S, c; Y1 m$ }; e- K2 y1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
# Q. r% [( o: @/ a9 j( A) A- ^2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
  ^3 Y! F2 X) P3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
. n) ?) j: W" C7 K) Y' n4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
( Z) ~2 N2 Q" v) O5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
, v, x% j$ ~. j% _- V8 G: x6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果