你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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# H" H6 W8 C3 s* a. C0 F測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。& N& S! [' L2 E
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1.你平常的作息是否十分不正常？0 r; |- ? d2 J. e
很正常，因為工作或上課的關係-●
+ _' z! V9 |: @; ~4 T不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
" I- I3 e+ Y& x* R; ?) |' r8 m! {$ N非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●4 ^5 n7 ]- f- h/ E: A8 M& u6 V
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？2 l. b- T7 {3 h
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
. K8 [; K: Z) W- M在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
9 S) g9 H9 k7 M, c常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●* a# }6 Z, j9 _" d' o/ o$ h6 s
7 [: o4 }( F- S* y& [ J" ~: n3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ v6 {' ~6 |; ~$ r4 @! v( h) D6 C
很少，三餐還算規律-●( `9 m/ Z. {* R ~; {' y% P
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
: J& E/ _% U. A3 B5 w會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●$ W8 U! e6 @' f. W1 U, O. U- _
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
' R# c# {* L4 B; D$ {還好，只要合理都可以接受-●; s+ c& v" j: A) y7 s, K
不喜歡，可能會想反抗-●●●
) @- r C* j1 e# U& A不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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9 M; _9 q R& G! I7 b/ k/ R5 o5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
4 @' Q' l2 Z: j朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
( ?2 N/ k3 X% o: y7 G很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●3 T& {6 a. S: N/ a1 I* _- v
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●$ M7 \, h; d/ A: Z* R( n
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？$ r( @7 D0 y+ Y; [( ?: M
應該不關我的事吧？！不管他-●
. y- N: T/ U$ H/ F0 Q很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●) s/ F8 N7 X" d$ h
會不會是在講我的壞話？-●●●●●1 F O% a: i5 X; n
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7.最受不了什麼類型的朋友？9 D' i% k6 k' M+ x
自私自利，一毛不拔的朋友-●
) J$ p) ~ t+ ? l# ^5 `死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●9 M5 D- H( ~) L2 B
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●2 T: h" S: A' S; C/ J q/ H6 x+ T
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
6 f/ H9 G& w F( k4 |跟蹤他，調查他的所有一切-●
8 @6 r; D: I% A1 G8 p製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●/ h8 @- |4 R! \
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●" V* t2 y+ H% C
/ q1 X+ h/ [ I$ ^9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
4 {1 z3 L9 |, t2 V f可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
4 B: ~3 {" Q! a. D/ C2 z# C0 R會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
( p7 a1 P! S4 v9 q! W只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●- G; @$ n8 ]! u4 V3 k4 k
T" G# ]( N; V/ F) E1 Z10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
2 f5 P) Q `# E1 u4 w p工作或課業上的壓力-●
) f0 v3 ^3 {* F q0 V. Q9 `人際關係產生的壓力-●●●8 ]$ @$ V& Z+ J+ w9 B H7 O( T
感情問題產生的壓力-●●●●●, t( V/ F. L0 m6 `; r, j( W
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! x+ ]3 O/ J; O. }* A診斷分析* s6 d% j' A. b, c/ M; f( a' N
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! ^( s8 i3 @: Y! ~20個●：你容易有『反社會人格』 K0 W/ O/ Z$ p/ h
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。: y; T: R7 r K' O" R+ \
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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9 L8 y2 K6 z9 [21~30個●：你容易有『邊緣性人格』: f) T9 G$ u# y1 y ~1 E$ `
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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. q9 w6 y+ o8 B8 U建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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' G% z, Y- p; C$ j7 u31~40個●：你容易有『戲劇性人格』9 K" e6 r6 [, t+ R
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。; C, d' h; M! Z, x; V1 v
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& r" m/ Z2 U& }$ M" u# K N: A超過40個●：你容易有『自戀性人格』# A. Q4 H6 G% B# ^7 Y* e
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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' j/ e/ m+ a* b0 T- ^- _$ a; H建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
