你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。* m4 `2 P; s- F. ?8 e
+ s3 b7 f5 x1 f) H測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
. f. \ J. N. U# Q9 G: k$ ~% B1 ?; O: S% B5 S
1.你平常的作息是否十分不正常？8 S( M6 d, `/ j6 w3 }7 d& G' o4 y
很正常，因為工作或上課的關係-●
4 y9 N" Z+ b* y# C a! L+ F. Z不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●3 J7 d: V( Z+ ?( k* N1 Q9 i
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●* ?) P; J" H; ]7 J
9 M" D/ R! @- u) \$ j0 D6 n: j2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
0 x, z3 h% I8 w* _! n+ ~1 F3 C不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
; d5 c3 R) F: g0 a4 a: y在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
% u1 _* B3 w0 ?; Q( \& {常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●, x8 `1 s7 ^: h3 z
0 x1 V) T1 i! z9 e2 Y- K8 m/ m
3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？/ L4 j$ D$ Q9 `
很少，三餐還算規律-●
" r% Y4 H3 _1 }9 W不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
6 ]2 G- g: n W* R; `( S會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
; I+ y5 e- d: j6 {* ]+ B5 ^7 q0 ~& f! n3 c
: D6 l, F# ^7 d8 P4.你喜不喜歡被人約束的感覺？1 X0 q# _: h7 D4 ~6 N R
還好，只要合理都可以接受-●
' h! n2 x" }+ ~+ t# h! p4 N+ A! Q不喜歡，可能會想反抗-●●●
+ a. A, k3 Z% j: s不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
/ g+ f0 y* i D/ j
7 K6 B' ~- S* z& j: @* h8 @5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
# E" _$ u- [4 j# F6 e9 R朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
5 D( B& T! J: Q6 T j很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
. E$ W& o1 A" X/ w; x3 [感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
8 X( d+ j0 Y* v5 V% y. D* ]( e+ C* {
6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
& E. T8 C9 V* ~. |# K應該不關我的事吧？！不管他-●
4 m3 p3 o% x/ { y: F& D2 A* N" u6 e很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●/ d/ r% b; L0 T2 ]2 `! `0 B. r
會不會是在講我的壞話？-●●●●●9 [2 V5 j% o. S1 N
2 X# y3 x+ G3 I: A! Z5 S( B5 B7.最受不了什麼類型的朋友？
, U" ?+ h0 d) @, v4 g- ^自私自利，一毛不拔的朋友-●+ j/ Z% F* q- H
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●( ?0 A6 d; f8 V1 I: `4 e
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●6 Z4 r! o2 i0 P, g9 `) `7 Y
& N/ m# x% I, {; q4 b2 W/ r& X3 @
8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
/ n4 \: b. j* }: {! i- W跟蹤他，調查他的所有一切-●8 ?8 @% U' U% I7 d ^
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●1 C+ U# W0 C I8 l+ W" G# s1 O
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
. O5 G7 G H) ]9 ?) ?" s8 e+ B/ T. F4 M8 j2 f' H/ n
9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
+ s* N1 l2 e! a' [4 S6 p: J可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●) E- b: ^! z b* p
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
' x6 M! i$ d) u/ | C只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
* s. ] S f" H: Q4 M& i' z+ z! Y8 d, Y2 _$ I
10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？* g/ E) F d7 T5 c' Z( t
工作或課業上的壓力-●
6 s# j7 A" v! c& l5 I9 G1 Q人際關係產生的壓力-●●●0 S1 z/ T6 M- s0 B% m
感情問題產生的壓力-●●●●●! A' R& ]; Z: J8 } o
Z4 s4 G3 I, x: `- J* S" d! ^2 x: _3 L( z! f
/ T2 d3 L$ Y3 T$ `6 j2 M9 J% P/ ], a, `( p! ^$ ~9 K
* L3 T4 [! g" F+ P( l0 I( @: ^4 ~, u. d( F9 e' h
& j% T$ [# j/ y* i8 P. S5 u* Q
7 u- S5 ?- z( a0 C# R" |
& Q9 ~$ b, T: Q診斷分析
2 s: s- e3 ~# w" D
1 V3 U, b+ K! k
9 i( O* I9 G0 B3 D' G& z
8 ~; \5 k; R3 v5 h" R20個●：你容易有『反社會人格』6 J; J: K/ O6 V, ]' w* v
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。# {2 |$ t8 S6 [4 u7 v+ T. {8 J- C
. U x8 o* ?. W
建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
2 g5 l, n# T8 B
& |- G+ j0 e6 t" Q+ k9 x1 G5 `4 h! K' ^4 P% d4 b2 S
+ C) X# L; e, ]2 ?9 A, x21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
. l; w4 J8 k$ z- a E+ U6 A邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
2 `9 T* m' x7 H" a& N) D! Q* ^# W: V" m
建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。: s# m7 v- S) d
4 `' C8 o* s9 P6 Z8 N X% U4 g# B; i( I2 x- J
6 }: s% d4 z# i; T* Z; ] Q
31~40個●：你容易有『戲劇性人格』% \; l% g6 ^* r5 c7 Y6 S
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。- i" T" Z) x; w) V- F- N. P
+ G; R- d x0 `2 ?- h% W, y' ]% @
建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。& _! A9 ~" `+ N! y; b
& d, Y& x0 p; q1 \6 B; a* j% }6 }8 j+ r
0 o/ X8 S# v0 A4 g超過40個●：你容易有『自戀性人格』
3 C! G0 q5 [& N, J& ? J自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
; g. E9 e3 E1 q# @1 E% O: S3 D- Y B( b. Q* v% ?% [; G( W" `3 m
建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
