你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？
: G0 S+ w2 k% Y) {1 u: g P7 [很正常，因為工作或上課的關係-●8 [0 x* g' o" X0 K. V
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
9 U2 u3 j1 ~4 z非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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6 x) {: s. X5 E! c. n, P3 |2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？# F" b( m# S+ d' `
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●. X& l2 ?! u2 z% h& t
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
; X, D& M( b0 n/ G常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？: }8 y5 Y4 o4 s& s3 l! l
很少，三餐還算規律-●
6 C" o7 J* R) x8 F" G) S; l不會，不過三餐時間有時不固定-●●●1 U0 a( R, i& j4 j' b6 ^
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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$ Z [+ o3 X0 X: ]! F3 r4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
1 L# S& p3 w# ~( h( h還好，只要合理都可以接受-●
& [" {& s6 u1 r7 ?# @不喜歡，可能會想反抗-●●●
4 l( X* c( g0 s8 V不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●' N4 p- }$ d2 D- R7 u
, @! j% }8 E+ Y" @" P5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
i. G# P6 p! z+ v6 f3 S朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
8 _: f z% l' ^- ?! G4 u) u8 }& M很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
: f0 j1 t9 s9 }感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●6 u3 o+ C3 C9 \: ~8 i* Y/ H5 L
, v' t5 e. Q1 t2 u6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
) P0 U6 T1 P3 A' m應該不關我的事吧？！不管他-●
% l, X8 z" t( M' i) d8 a) [很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●1 `% V, w6 ?) G7 r$ }' U( r
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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3 W( S2 P5 N7 k: \! A7.最受不了什麼類型的朋友？
4 v. h/ p; Q: {1 K* B. r7 c自私自利，一毛不拔的朋友-●
8 L- F( u+ P6 s- M$ M! `死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
4 R3 y; }6 {# B, s) M# Y- C3 d情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
! Q' P8 t' c% t, `. W; g# O, l9 v% @跟蹤他，調查他的所有一切-●
+ a. [& G. ]1 Y+ i6 r製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
+ p' p$ g/ u4 T- _' a會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●& w; A6 O% g; c' u% A7 ^# M
2 ~' z3 }0 P, x! G1 q9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
7 c2 e+ G/ j' Q& P4 e0 B9 G L) h可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●5 I4 s" A2 k. i
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
* P" G+ V7 T1 J7 Y y9 s只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●& h& ]+ r& t; g8 B
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？$ Q# [- \6 P4 P |
工作或課業上的壓力-●7 O* H. }9 ^' f/ j5 r
人際關係產生的壓力-●●●5 e, F' h+ [0 U3 t( T! b- N! ?
感情問題產生的壓力-●●●●●- }5 E$ Z* i; S' ]) Q$ K9 r8 P/ Q
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診斷分析: I4 K0 c, _% Q
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! }5 ~- [/ a' A# z20個●：你容易有『反社會人格』
/ N- |' _) U4 \/ v4 s2 @; [/ [反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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* q1 d$ i0 \# Y. a2 W; E- X建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。! D+ y G4 E; V. X$ z' m
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! r" q S7 E& ?$ F" m" f7 g. U21~30個●：你容易有『邊緣性人格』8 F$ y1 I5 a! c% }- t- z
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。$ ]6 r# t/ a" I7 K0 s6 F& I+ n
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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% h6 N- u2 G/ g" l& w31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
# a, @/ t8 l: [6 I' y: [戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。" P% J0 w/ f0 F, C
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。' z2 d1 C0 R; e9 D, J4 N3 E
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/ }3 s. o, U" Z" N$ X m超過40個●：你容易有『自戀性人格』. W) d( ^1 o0 e% t
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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1 ?& K( y/ q9 ? p* s- [# U, H建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
