你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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, ?9 m5 a' e6 { I測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。: d& `1 d7 u1 \2 \# L+ Y2 R
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1.你平常的作息是否十分不正常？- t7 Y0 O$ I6 `
很正常，因為工作或上課的關係-●
. \2 ~+ a9 B8 X# ^6 l1 Q6 @3 t不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●; n' z& v3 F; ~3 a8 |
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●& ~8 K2 K3 p1 P" t5 E
4 _, G3 T' o+ o, B2 t# y& ]8 c. |2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
/ j+ i- t, X% R7 {不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
9 X( S: P" c4 l4 _6 M/ C在有好感的人面前可能就會這樣-●●●/ c/ ~3 B* |3 B+ y# z6 t4 J& Q& O
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
. F; _! g8 r1 K' z很少，三餐還算規律-●
& v) \& P+ O7 p2 N) m8 |不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
/ N O9 Q- _& X會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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# f2 k* O C! j$ J9 }% c; y" U4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
0 |3 R& B1 d8 P6 R還好，只要合理都可以接受-●
% I( P+ M5 d8 u# {; z, u不喜歡，可能會想反抗-●●●* V! d& x- C* D% V: T: s8 Y% Y
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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# p9 S& J7 `+ S5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？" Q9 ^. E* r* ] q2 Y- n
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
9 w/ ^2 ?- k4 `: h& P. ~- \- {很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●/ K$ k% i1 ~! x: s3 f, M/ P
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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+ a2 ~3 o; _5 K) Q! R7 x" v3 U, o6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？% d+ h; l7 A& P0 C! p
應該不關我的事吧？！不管他-●
+ C3 y1 i! v! I很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●& @4 z' c0 C/ b9 ]
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
/ }/ q% t' C( _" G; B9 \自私自利，一毛不拔的朋友-●1 p( [. Z* h& }# @4 G1 g$ C
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●2 h$ R( M& K h& w+ U
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？+ Y3 F/ u. q* f! H
跟蹤他，調查他的所有一切-●1 s$ v- T$ D' ~1 K
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
Y' q; E |$ ^會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？4 K% @4 N9 q% A+ o9 u$ f& |
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●7 i- G) E6 Y% b0 D
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●3 s# d3 a8 ?- B* S
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●7 g9 u: J& q8 T+ C3 Q( `
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
2 L( B9 ?/ s2 k$ a工作或課業上的壓力-●
: A& @# e) G( t+ X: t# M人際關係產生的壓力-●●●- N: B. {; h9 R" H7 ]) a! ]9 \
感情問題產生的壓力-●●●●●
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" ]8 [2 o1 ]$ F4 _1 H診斷分析
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4 {" Z i- D) [7 b0 U20個●：你容易有『反社會人格』% C6 @, V: q u& T7 Z" M
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。$ C( i( J/ n6 v, J/ w
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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" w( H/ h% t3 B: s$ n21~30個●：你容易有『邊緣性人格』5 j5 f6 q5 {4 |9 m3 f
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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% A# I9 N0 S; L. n6 r+ ^建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。. m- S/ ^( \, k" [6 o, b
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' W% Y1 h( U# D& z( N: r; R; X31~40個●：你容易有『戲劇性人格』& Q9 M2 b* b/ N/ d U6 [
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。# `6 G3 H6 N+ R" u4 r9 ~2 N% l
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。: v5 D1 G$ [4 q. `4 q0 n
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2 _' M2 b, x3 [$ ^超過40個●：你容易有『自戀性人格』2 D9 X! p- M' F) v% r! p
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。; h# O; g8 {9 t/ \& a( e
* P: v5 F" L5 C建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
