你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。8 k9 `9 D- J7 g1 J5 H
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？
" x1 }. [3 b- v0 c. E& T很正常，因為工作或上課的關係-●
/ G# Y A9 v- s1 A; z1 v不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●+ K% r3 N; v, m/ \
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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8 Q6 r! ~' x# ]& j1 }% I2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？! Q, A. _+ g7 ~% ], r; f) F6 c
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
8 ]; w7 Y- B( I) Y在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
6 ^8 k0 A1 g& h: k" h; b0 g常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●& e, ^4 o' b1 Z- J. \' K
; |% y) J( P4 l9 u$ A( p9 f3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？* b" w* Y% x |
很少，三餐還算規律-● O- h- @: Z) f
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●! V6 d. a9 R1 x' h. T" }
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●- s9 x L7 l% b% Y1 w
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？' N" C4 o: z7 j
還好，只要合理都可以接受-●5 j9 m7 K: C& V6 X" P- [
不喜歡，可能會想反抗-●●●; c! q! P1 i R8 n8 k
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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# O! M& r5 B2 F2 {6 p }5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？- |# k* V/ N: z" d8 U
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
* B3 v) a! D$ G6 F" @/ ]很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
* A7 O% ]5 I7 X感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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. H5 O+ G1 b8 I% _$ A* q6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
8 z _8 T9 l' h' g5 |, |應該不關我的事吧？！不管他-●
, a8 c) A. }7 A" R" d3 O很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●● Y3 @5 p7 l( @! @
會不會是在講我的壞話？-●●●●●: v* D* z2 y' D% B$ M, p
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7.最受不了什麼類型的朋友？- j& u. d l6 y+ k5 j, I$ e3 ]% f6 W3 I
自私自利，一毛不拔的朋友-●" l7 u1 d1 \3 r
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●+ W) B/ @. _& |# \& f |& {) w
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●7 u) f0 I/ u* V
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？& X D3 |' e- Q" R: D! W- g" X
跟蹤他，調查他的所有一切-●9 [" C' m. T0 X
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●" E; D" z$ p+ N) Y1 o/ z8 t0 {
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●( p0 o# c- l0 Y9 ~
+ b, O L- E j% `9 U9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？- a2 c' R$ d! P
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
) T; k0 T1 R3 }( J0 v" j6 W& a: |會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
7 ^' q- B% X& C9 ]+ C8 M5 N只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●+ j0 s7 A3 |' N' l# A& `' i
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
! x* W% V) r6 o1 c; U/ Z3 `工作或課業上的壓力-●
- K* M6 b7 s: H! v+ ~( D Z3 U; ^人際關係產生的壓力-●●●
2 m0 u8 ^6 Y( Q感情問題產生的壓力-●●●●●# z: g: w% ~" ]! T, A6 |
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2 G$ ]3 P, \- J6 o診斷分析4 ~* S: p8 a# |+ W, O6 a
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20個●：你容易有『反社會人格』
7 s# N6 e; O& q; P反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。' T/ H! J* o9 o& \7 c3 E
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/ R1 z; V7 ^! z; `. W) _( ?# w21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
1 P; q8 K& u, R' w' o3 c邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
0 B5 t& v4 E4 m0 r; Y6 j1 Y戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』
: T; v( a& j) P8 B( z. {/ H自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
