如何防止暈車
你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 1 ?5 {0 ^. B% L* Z1 y# _
容易暈車的你，乘車時應注意: $ B0 K+ P7 ~2 q& g2 E
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
8 u5 ^. `/ M' U! z, z# v7 v2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
+ b) \( z$ \0 {4 b% q( N% U/ \3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
! K3 v# E1 B2 }8 z- o0 A9 x4.盡量穿著寬鬆的服飾。 0 P3 t7 [. n; @! r
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& p& V, e$ d% E& s0 v6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
1 W9 \3 |; _3 p7 N0 [9 v- O: N% f7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
