玉米雜糧湯
材料：
8 C+ z# |! b& |! ]9 Z d3 ?罐頭玉米粒、
; @$ W( V; [0 u# k9 w鹽、洋蔥粉適量6 I$ H1 _+ D6 k6 }' _4 R
0 B/ | O8 h; ]" W+ i+ F* K準備：
3 T! Z- w1 Y+ M3 O5 o. N5 a( D4 o$ I3 r煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 3 G: Y# r* E2 _
. Z5 b$ W, M' i# Y6 w做法& y$ @1 f* E4 C, z6 i: C9 k! I
1 打勻
; C$ N% S- h! {: L調理機中放準備的材料與熱水打勻。 d: Z1 h% Y8 I0 u
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2 調味 % y$ i9 {/ a2 ~0 ~0 }9 W
鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。
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TIPS
- U3 A! m5 H2 k: `: R4 K7 l/ R; I. L如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。% \. q( b r Z! A0 W
用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
