玉米雜糧湯
材料：
! Z$ J, o0 X# i8 ^罐頭玉米粒、
# |4 a+ U, R* K8 b" ^( C5 W2 l# P; s! A鹽、洋蔥粉適量
: v( d& Z% e3 a( L' Y7 t* @5 Y' S1 ~8 v+ \; S/ S$ M# b
準備：! m ~! R, o' C% ?) D9 {. F
煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯
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) g: C* ?1 e3 N( K, ~做法
: k0 \# E7 _+ x5 D( X1 打勻 / D7 X. ^/ q8 _2 W1 V& C4 C0 }
調理機中放準備的材料與熱水打勻。 ; M& u, h$ J9 c% M+ S/ C
& p3 U: i# ]9 P& m2 調味
5 `- [' z" e% U/ E鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。 & u" q$ u7 T, i; _
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TIPS
# Z7 |$ p J9 _% C' o% ^1 \如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。
2 F1 U# r B+ [- K0 m9 n5 Y. O用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
