奶油焗蟹肉
材料:
, O# I4 x2 I: t( e L) w, E# W蟹腿肉1盒 ! ~9 F6 K5 ^$ G# y' _
洋蔥1/2顆 + }2 p7 V! k- |" f$ E
奶油、美乃滋、麵糊適量 6 X* q {& {/ K \
- x3 n7 s2 U6 S F w1 X作法: 8 |4 y: g8 h. z8 W7 ~
1.蟹腿肉洗淨瀝乾備用。 ! |( N2 v+ T* }3 A _
2.將鍋內奶油加熱,加入洋蔥炒軟。 + v( f) Y4 R B1 e; I
3.再加入蟹腿肉炒至變色,接著加入麵糊炒勻。 & u6 d' b5 g; t7 W; e7 d
4.起鍋之前加入美乃滋調味。 2 V" W, Z8 v: Y! ~4 D
5.炒好的材料分裝至鋁薄杯內,再灑上起士絲。
+ y3 y1 }$ c1 Y S6.將步驟5放入烤箱等起士絲融化、顏色焦黃即可。
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<<麵糊的作法>>
) ` @0 W4 ]/ r) R& m將奶油加熱融化後,慢慢加入低筋麵粉炒至無顆粒狀,再加入適量高湯與奶油,拌至糊狀備用。奶油與麵粉比例1:1。