你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎+ B" m5 W7 E: P U& ^
+ W. J5 ^5 o# N4 ?+ {5 x. i
8 s( l" ^8 z" C9 P) \2 w& p* t每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。0 `" c5 |6 @9 _. e
; z% i1 J7 K) T+ b0 @4 A' ?測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。- }6 w c+ E3 ^# r
5 ?8 @9 B9 x( [& W7 N1.你平常的作息是否十分不正常？ 1 m0 S+ C+ ]! j- Y( X5 ? W) s8 M
/ N O+ ?( O# M很正常，因為工作或上課的關係 – ●8 F X; I) J) P- e- |! n' N
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●) L3 M6 ?# B7 x( a {, o) @; |# o
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
/ Z, M2 B' @: _# D6 o) I4 p: K# `. q9 Y ?4 |# p& a: p& {
2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ , h- T, ^$ w' \- D" ]1 `
; t4 g# y$ f1 G8 T' S+ P不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●. M Q, Z0 Y/ d) h6 ?
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
* }' K+ T* p7 [- F, Q* Y; c; G常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●% i0 Y" \5 b! ~5 l* {, W. c
1 i1 H$ ~( w% s6 N) Q: F$ |3 K3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
[6 h4 Q% r( j J9 Y0 }+ E" s3 t/ M: v& x1 v. z U" w$ p& I6 ]# [
很少，三餐還算規律 – ●4 S, }% u u q; T
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
6 \( p+ U9 ~. Z會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
' i6 f# W- b0 B+ j: I; E
( X# [4 I) A. Y* J* b4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
& q2 i% m9 i6 L, [, J7 j$ p
6 u, N: M2 X. ~% x還好，只要合理都可以接受 – ●6 B: Z# c9 t- I$ c7 ^! x- F/ q: n( S+ ~
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
! z6 o* v0 T ]) Y r; T不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
1 c y) _# E. j" U/ }3 |; e. I
. C1 c, l5 }$ V% n5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ - h- m! |1 \' U2 U9 P. i; w
( T E% {1 J$ r L7 O$ k朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
3 A1 @6 [. T# X1 n" U* b" V( p很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●# L& P; b6 ~9 H
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
: K, B. W1 ?1 K: p( I. V7 x
2 u0 o1 `8 T% u* ]0 I5 O6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
3 }1 \& z+ A* q! g% P! w
- g0 E* d9 B3 P+ V應該不關我的事吧？！不管他 – ●
0 f9 b5 y K: Q) U# u很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●5 s V, s* P/ M3 }) U7 J! L S
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
- d' Z9 H/ n9 q) o; T8 y4 ?% N9 d. K: ~! q' x3 m
7.最受不了什麼類型的朋友？
4 V( e5 g; W4 N- K3 B- N1 U. X4 A, X0 c5 H
自私自利，一毛不拔的朋友 – ●+ K4 f4 c7 e2 L n
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
) _! @( @# E' J+ {% |& h+ X情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
; N3 r$ R- q: V) s0 T l4 i* ]0 l" E( K& t$ Q. H h& }
8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ ! _- T& f7 c! W- k: N! b
' W# W- s& T+ ]
跟蹤他，調查他的所有一切 – ●4 o" K! y; N! a7 a2 \9 l2 P' o
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
/ X9 w# G, G" J3 D" T會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
2 M( b7 g( ~* t# i: o# R
P8 _- C/ A" u, N1 F. X9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
8 J& l) q+ q$ `
3 x9 ~0 f' r+ N# n K f3 `可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●/ l x( o4 {$ S1 E' d y4 s3 Q6 d9 e
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
( I7 x3 P& t: Z$ q! | g, L只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
5 U( G+ i; W3 h8 z a0 n3 d L5 Y0 F+ E' T0 Y* w% w
10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
; Y/ H3 x8 Q5 T7 \4 J. ~3 [& H0 O
工作或課業上的壓力 – ●9 U2 S. e9 S+ t" T- _0 S
人際關係產生的壓力 – ●●●1 _' S, r! v6 x2 ^9 a
感情問題產生的壓力 – ●●●●● : [& r6 l8 f" ?* V( R
) G: m' j& j2 _9 T. {* L; D+ F
+ o; X; T5 @3 o" n$ N
% i5 O! q# w a. N
! h+ K! ?+ [8 q" C8 b( c6 u- z3 Y
$ N* r7 ^, C* k+ G. `
9 g T- w$ b E4 J: g$ g
4 K' `" a% ~. O9 x
. ^6 Y6 v) ^" N5 g& M* G' Y
% K' r/ w w' A2 K' D6 C8 K* N. J
9 V3 T2 x; c1 k2 u5 {# x: u! V; V! a* G
) R1 B) Y# w2 J8 o O
% b% ~# ~- f& u9 _/ J
m5 O7 L+ h5 v6 ]+ D0 u ~8 N2 ?( R2 S. Y" S6 ^/ Y0 A- g. m! |5 D% {
3 ], ^ ? K3 {
6 }4 {8 B( [ ?: t
- h% s. j- x; k5 A: A
1 g8 a5 {( I& T" o
; f4 L: w! K. Z& H
- g' S2 E- w+ t, q. G4 W
& X, J" c/ e2 t9 V5 i J6 A$ g) ~
- |: \ B j) G4 |: h, E' O? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 X" d, {+ V) l2 [: H( `
- ]" m) A2 x9 W. E; b
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
' l# z* I/ A3 i7 k' X( d( s
2 F7 f& k% c0 y( U# P建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
. }' R2 s: v1 B, g8 n7 |$ ?8 ?
0 @. [7 ~& h3 x* K& Z? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
* f# I& ^5 C* Q" [. Q% g2 [; z$ {: N# f
! L; `, O3 X" y# C0 U邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
" Z! x7 c7 @7 }: {/ @, l1 l
6 I' \+ x+ V8 h& H; _建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。6 u6 e2 G* R4 S& e; [( H
/ J9 G6 I3 I: @9 ~/ w9 a
? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 & U$ s+ L Z: B3 W) l, X2 y
; W7 @$ w1 \' z/ Q% u& j' }戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。# _+ X r/ Y! K" i
! w- s! M0 y( N- r: @
建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
7 j( |, X% R4 F1 x2 O) w8 M0 j; O- d# g- f- T
? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
( y, R% n/ }, X4 Y% l: ~
7 y. T* S1 X0 E9 K自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
) L3 `- d% w) p$ m& F! j% y" w0 B5 V! I" J4 P8 M+ }3 B' e' }
建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
