你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎; a7 r' q9 ~7 Z/ e9 z5 A7 N
8 g T8 c6 B7 h. L8 w" K# v+ j3 y' f5 F" o' ^
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。$ z v8 z* s! Q0 Y: P7 f
1 ?( ?& p" r$ E' F
測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。) L, T3 P- R9 J! `8 W2 A
' u# l+ E: z6 P% @1.你平常的作息是否十分不正常？
! n) @/ E I1 E& x! a( u7 B* ^6 q5 ~' v* v* i% z
很正常，因為工作或上課的關係 – ●; w: Z6 A/ a; u+ @- b
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
" a/ c7 N! K1 X( F9 L% G. j" X- P1 V非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●4 [4 v4 J6 T' n/ B+ [& b' K1 W
$ s& Q* ~$ {/ h2 f" c: J
2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ ' F" M3 W# v. Y4 V
6 k) n n3 ]6 c. T8 D% `7 t1 K& x
不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
6 [+ t9 ~& n& @8 r在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
9 ~. Y/ T8 S, f1 V( \' C常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
: K0 |* V! F5 h% J. k ~$ E; I) Q7 ?) P. C6 b6 e
3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ - X$ r. n: t$ T# U
* m3 n- O, i! V1 a$ G很少，三餐還算規律 – ●5 G6 t* }; P4 \: B/ H/ f/ \
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
8 W6 {% d; ~. q1 B5 k' H0 w會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●$ i- z3 d ?2 i/ m) n4 z0 E
- U! _: U" ]: t& X4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ ' ]$ T! F- a% y' ?5 |# w/ b
) b3 U" |. w& M6 K+ R還好，只要合理都可以接受 – ●
0 I1 \4 t4 H; l1 @( J0 H" F6 v不喜歡，可能會想反抗 – ●●●; ~: r& _' U) R" r' ?" c6 {
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●2 Y1 p% k4 C! v$ |0 \' l2 E
- S2 ?& P i# Q
5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
, @( y! _+ F9 b/ ?0 |0 v
. @% ?4 f Y; z8 a5 N9 p) k朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
$ Z2 g) Z5 W% ^; H; d1 }6 ?1 b很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
, \1 e( J# f; ]2 J感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
$ W7 ?6 k- Y/ O3 Z" t
3 ~. Y: g3 L T) o) e6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
8 ^/ H3 X5 i0 ?* p9 X
4 r) d& ]& F/ O1 a9 y應該不關我的事吧？！不管他 – ●
- Y0 y8 b \* k" X ]1 L很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●/ r; S' B* n1 q7 A1 J
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●● l. g& U# R: k1 F C
2 ~2 c, y% }) I7 K7.最受不了什麼類型的朋友？ 7 \ `7 z6 P" ?4 n3 Q& E
$ D4 X+ j9 P9 G: O. o自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
/ ]- c( x, V C0 M- @死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
* z5 S* r; j* Y情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
% g4 {( k4 V1 M+ Y9 u/ M% q; j) G, E( p/ ]! X7 r- ~% H$ y! b
8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
: R# x& f5 N A# F8 j% u6 j6 X; q$ O: S+ s, Y: j' Q
跟蹤他，調查他的所有一切 – ●3 _) w# w: D- _
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●7 Q% ^8 V0 O* B
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
# `" k; A% L) C) ^& @7 u/ f0 V6 z0 F! N; ]) y9 ?; T+ T# ~
9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ % d5 \) @ ^8 C& M. }/ ~ b
6 N3 M! V7 U( Q* M0 `$ e) m3 h& x可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
6 z6 l4 V3 j4 u5 B會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●: m: |7 C5 d: g) {* f9 Q2 ?+ z" h
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●3 e Z, q( s# A* K
, X9 O3 U {- n. Y6 e0 E B5 o, h
10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
* \% R) u( ~# j# ?
N( V4 Z, x r工作或課業上的壓力 – ●; d7 X5 [; \6 a0 V/ V2 x0 n* ?3 @
人際關係產生的壓力 – ●●●
x% |# ^1 L0 E# @' t7 S感情問題產生的壓力 – ●●●●● 1 y/ p. n$ S3 L' A4 ~; c3 Z
% ]& z8 j& D. i4 t
# A. C7 j7 j6 `! z! h) G, _3 u( ?$ G% [
`# y2 S& `7 f _' i3 n
" k: \0 t* G# Z% Y+ E# e* E& O
' g5 R1 b4 i3 I) j
; D6 P: z) `6 I n
& X$ p1 f* K& q4 V# q: h% e0 ^
M* k7 y$ T6 t: Z
, t' K- ^8 l6 A1 U9 K. e- c4 R3 i" B- s( H4 N2 }: G) b
% H1 i7 d7 G- N8 B% d( W [/ s
6 d' s7 y. ]! Y& t
2 ?9 q5 k1 M/ |. ^. {8 g- P" ^! P( I* z+ J( f$ u% h! q
% h6 a9 u. f5 w; U; z; P$ C+ D5 G* W& m( X$ x
1 M9 R7 o, e# W3 ?1 H& y! G* ]6 A. g
1 ~" i4 C h% L6 g# s! b5 |
& I) }7 C8 ?: D( y# H
! w) c e9 I5 i9 c) I6 Y9 N( `. z# p9 t- o" \
0 B9 a2 @: t& e1 E8 L! Z5 j8 \8 Y* D
? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 * `5 g* s% d3 ?2 @
5 b( A" c4 d6 u' v6 Z反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。" U/ t! l F: j; s `
" L- |% g7 U* v9 Q7 a
建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
; X5 u+ m2 F1 j6 c# w# A8 a. P( b! [4 U/ {
? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 ) L6 J8 j! W1 Y6 v4 p; y/ l
. S& t5 q$ b7 q! y: E9 j, X邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
. J7 j5 H' H% G/ I7 s7 W" G z: U F. b9 k% L k
建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。* U( H* [+ t. ]& ^* }' \" K( m8 [
7 i' U. ~7 ^4 }7 j" L" W? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 2 b9 G0 ?- U% _+ M0 t
' U2 d- j7 A# |
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
. ?* W/ ^: h$ C$ h: P
! L6 |, U0 }2 H. f) I* {% V- ~0 l建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
/ G) P t" t$ j- L* V' s9 E# Z- R( j' W
? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 $ e! H6 T* G% `8 }# O" ~ l
& p7 F! h# X2 G$ G自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
" B9 p n# J, V. M: z* ^
; y' m2 {' ~, D4 C, J! f建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
