你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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" ]% f1 S; W8 V0 V每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。( y0 x \5 }' D2 i @, [2 U
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？ ) v4 s5 H# k. n$ C- O# Q; v# f
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
7 W, d& J; @6 Q/ |' C4 }不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
+ [. e) u j/ Z% y O非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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5 ^, C: B" r3 O4 ?% W$ y5 a+ _8 k2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ , U* {0 _/ G- \- s
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●5 l; ]( m. Q. p- F ]
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
\7 R v6 z+ O: _常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●4 G8 \2 K5 X% d# ~; A; e
- m0 G- @* o/ S, i3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 0 k, e" b% d7 t3 c1 V, Y8 c
T: Q4 ^+ o- ^$ T, u& p5 t8 |很少，三餐還算規律 – ●4 c$ x( c2 {( _8 U( B' A- J% J
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●0 J" E* v( a8 S- B) L' Y
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●: |3 P2 x6 d- d A3 d- b
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 2 a/ [% A6 {- p( f3 i0 L
% D% Q) w# e1 H還好，只要合理都可以接受 – ●0 W: d9 R/ u' s5 g
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●& I0 n" e3 C R# U2 H6 ?$ \3 w0 z2 {" \
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●1 d$ ]+ ^: l+ b# c
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ ; h0 ^% z7 b: D. i
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●3 S7 t. }) {5 b* H/ w( F- X& {
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●6 X* Y' I; Y- H' |( [
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 7 A1 Q( W% i) ^; e: c, s2 U
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●+ s+ u( @7 T& }) U' [* f S5 g
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
* Q1 Z. d: R% G. j2 ?: V會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●( S2 ~( q8 E6 L [( d. @0 w
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7.最受不了什麼類型的朋友？ 8 ?% S ?7 ^7 z1 k8 A2 @
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
0 N& ?' M/ R7 O& `$ h死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
0 m; m) V# ^6 V情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●" D" h, e+ h r6 ?
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 8 ^3 b/ U9 S' f8 ^5 i
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
8 o: R$ z2 x( t1 E製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●; `4 _, u2 i3 ]2 h
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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: d- i: r$ j: _7 G7 s$ n9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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X0 H7 B# z+ Z1 O可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
; M. e, X- I) X* _8 c* T2 }會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●0 \$ I/ ~$ J! _
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●! Y; d: V/ N% u' \" d% e
人際關係產生的壓力 – ●●●
* V6 U* [7 F9 R I感情問題產生的壓力 – ●●●●● 6 C: ~" f8 C) S9 G
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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/ p- b6 h, P% B+ I建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。! k# L1 f4 _; [
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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! x2 C- K2 p0 y0 C. g邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。# F% `9 p# M3 U
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。- r g3 D* B4 O: O7 o
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 0 ?. ^* @0 } _6 [/ N0 E2 _# Q
) |& D; S7 @! Z7 y( R0 c戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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0 y1 b1 J' K9 E建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 1 l8 U) W9 D( C/ p. w& R% d
/ F0 `& |7 C- @" V; Q3 s9 i自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。2 ~( k- q: u" X, O6 u# _
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
