你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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! Z- J9 K( V" @ c) H! I每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。. o7 P B6 U- R# E: c3 Q9 @
. ?8 j4 t" R5 J2 m$ v測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。9 j9 r' m% J: |% q0 Z; G
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
+ W8 R! B5 B1 Y/ n4 b5 i) G不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●8 m& @. S7 j' O. q3 z( v4 b
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●# ^$ D( O, C9 G1 k
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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0 t# P# L/ u) g4 f" H; \不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
2 t4 P: i1 ^+ M5 Y+ y7 J. e& q; N在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
8 y9 A4 z/ }; Q% T常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●2 y7 U( Y4 O) W7 E( y7 L% a
9 @& e' x; g7 y* O3 ]- G2 ^8 l3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●' e8 u S2 [# j0 ~* E
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●; x* k. ~- b, L( X1 ?$ k( T/ b2 ~
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●% }. B, \5 c5 \% Y' c# R
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●4 L P* q' C* X
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●, E7 J* p1 V9 b. A( y8 K# ~3 v7 R9 o% H
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●0 `4 W' N2 y. Q0 |( e/ d
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ $ y6 E" W; J3 Q! W. j+ H# _5 Q
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●2 U( ~ Q' q. t" l3 i
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●; M$ @. _/ L0 I8 H
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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9 X( _) c2 n6 ~6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ * U9 o- V2 B$ ]/ b' P
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●. a6 N( j& l. V7 R1 G. M! p
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
, T# |+ l* g# }# i) c; D會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●5 e) x" {4 s8 J- s7 L/ I8 Q
, f* C9 J I j6 K5 K! G7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●( f' b6 n0 n2 g0 x4 B- ^
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●% H% E& v4 p8 I1 Z x* ^
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 5 R. }: ^) z! q/ { v8 S6 J
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●" z! O& \! C8 l9 Q& h r' ?
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
3 P. @- l5 M$ T5 d/ _4 C" z會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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- N) o+ I% z7 z4 w/ V* K1 D9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 0 a5 ^$ S( a' Y& @* M
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
: }9 {, V v3 h" W3 i會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●$ d8 V3 s8 r# d3 O" O+ f* x
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●- y( t; H8 B- e: R
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 1 e- {$ _9 [1 {0 r! |! d+ U+ e
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工作或課業上的壓力 – ●
" ?$ o$ V6 {7 N6 P' I3 h4 \人際關係產生的壓力 – ●●●3 b6 f9 p3 T+ ?' r+ [3 J, J# p
感情問題產生的壓力 – ●●●●● 9 E% M/ G1 B9 \9 p
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9 o$ `3 Q% P# g/ z? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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$ U# ~& C% M1 }6 X. L反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。3 N: _$ f: }1 g1 l% j( s- L- H X
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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( R+ Z& F3 ?+ w邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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: o b5 [1 f& l$ `4 k戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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% t$ Z: ?$ f) o; \建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。1 o1 S2 ~# [; a4 x1 V; B, N* b/ p
8 s) L; e) L. b% T# o3 R? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 2 K3 c+ H, b s8 a: x- \: a
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。, d" A5 o. f2 D1 T+ P' |/ p
' Z2 y) a3 Y9 v1 r, z H建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
