你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎5 L$ q& S, @" ]( L9 a
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。4 |; f {9 ~! n# J; ?3 I
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●, ^# ]0 _ v, s+ C$ k
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●& h6 A, g8 _; G! h- C6 w4 p& p
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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% j1 i2 Z( C9 c2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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$ O# d0 O% e, c$ V. r不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
B0 D5 m" f+ m在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●8 O$ n7 D" |5 v- S1 }4 H6 Q
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●4 f" u' E% s: B. K2 Q6 l$ N
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●4 k* G9 h2 ^5 T0 [- L* U' a
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●" k7 \/ c- \2 n
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●" D2 U* Y5 n# v/ L) S; U5 r
S0 T, ]: q: C. D4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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3 c( ?6 D( _, u- {5 S還好，只要合理都可以接受 – ●1 d1 ]! f9 g) h z2 a) Y0 ~
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
2 u: U% Y; a5 M4 w7 B2 J不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●5 b" t" W5 Q1 h3 y: N
9 |# |8 C5 f/ f% n5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ $ Q* Z; F* V+ j' X# N
! B: u' c- s1 L$ Z. v+ |朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●( F9 E- a ^9 R' [/ K3 Z2 c
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
7 k0 c5 [) o& \8 C6 O感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●: t' R! Z _2 q0 E/ b
' r: w9 ]9 M, P F4 m3 t/ |6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●' F4 n6 C* z$ P5 K! L3 Z
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●$ E' D& g2 N+ g& f0 h
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●# X% r7 y2 v2 C1 M0 }# J. [- V
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●, X8 _1 ]" p- y4 d
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
9 J; I0 v7 I I+ Z情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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* Y3 m+ C9 p% g6 e/ ~8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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' A3 C8 v" {& _% a3 k3 r6 ^ C跟蹤他，調查他的所有一切 – ●3 b' B5 A! P" ^! U/ D
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
) D c. n: K' b* `" [& b會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●; [2 ^' {. M( z2 k% k" n8 ~2 S
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 7 Y6 N! f9 b8 |6 c
, b( b7 f2 p0 G% S可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
) P8 i: I1 }0 x' \! t( n. B8 y' R會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
7 ^* p7 S3 b0 A0 K4 U, U8 q4 u只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ & c1 }3 e3 K) ]& R; r8 ]
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工作或課業上的壓力 – ●
$ @, s" o ]2 n% Y) d5 [; f$ E$ r人際關係產生的壓力 – ●●●1 P' x- J( d( _. Z3 x" j: w
感情問題產生的壓力 – ●●●●● $ y, a! Y8 w) Z/ |4 K' J% g3 M: g
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' r* Y4 _4 ^8 Z7 C6 F+ i; t9 W# H? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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, U& u2 ^5 E0 P! m' i& Y" k0 U+ g# W? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。 _$ p" e/ A5 E7 `6 C
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 3 L6 k% U( X# I/ K6 j" O1 H
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。# {- s3 _2 _' ?8 y
' z x5 c0 Z1 B0 {建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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4 m J! n5 y7 Q C \. c? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 3 T5 o; f2 ]! i5 K# R# J( t% G
. B, w4 [4 L* E自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。# o- Y) S7 f' k
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
