你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎5 {2 o# I9 o: m' [' d: r
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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) H7 a k* Q# p7 p& q測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。6 c y' t: e7 B$ Q1 l3 l
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1.你平常的作息是否十分不正常？ % M) T5 l1 D+ f4 h, ]
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
4 K @9 k8 }* v' h不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●9 n/ L1 @' d+ Q( e/ F
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ , j7 U, T. c3 b" J" t4 q
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
3 R1 J2 u3 b1 I在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●; }! W/ y! A1 f. v4 O
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●9 B+ N8 {1 o$ G* L9 U* `, S i4 _" F
/ J. g( w0 O' h3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ ; N( J+ f$ ~6 Q7 P+ i9 f
3 i4 B+ _: [( @ b: I很少，三餐還算規律 – ●
) Y( Y8 V7 `' I2 O9 A- c不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●! l$ ^- t! Y* f! {* z3 u
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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7 O* s' T9 H- W% ?4 N: T4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ # W _2 e$ i3 ~) E& _
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還好，只要合理都可以接受 – ●
; t* f% d+ o9 h( [) ]) r不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
/ N5 T! B8 b6 k# `/ M不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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; G& Y8 x) h% g, G; @# F5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ ! A$ c9 E# s& C( g
$ D4 I2 D# Q8 w8 O; Q3 Y朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●8 b1 y$ {, |1 R1 |" W
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
) r1 g2 o) q# w$ M" z感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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* z9 H7 g0 W7 M6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●. a) d3 g# b8 i* }9 R4 y/ b; o# G
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●/ B% U7 I* O. }# }0 L
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●/ w h, Q2 f* X! e$ G# ?, d' |/ z
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7.最受不了什麼類型的朋友？ + k& a( l/ y/ r: O* v$ v/ m
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●" p5 h( j& g- i$ V8 n% ^0 j7 o
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
3 J8 {0 F0 B1 \8 b$ g7 b情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●9 z5 u$ s u) l \# K! u+ z" c* o
1 l; n Z) n% Q. U* i* {' j8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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( m" W; m, v9 c4 t! Q- P! q9 K3 h: I跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
7 U8 Z+ v, |+ D$ @9 r. t製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
{: _. q4 U! `$ j3 o) S. @- p! |會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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% v, ~" T! J0 ` G- ]8 j( }. C9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ - X& `7 }4 H4 B
" j$ V* _# ]+ c- A1 `可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●: z- J* X+ [! m% r0 @! v
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●5 n: Y) M+ ~9 o
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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! A6 k' @: W' R* }- a' _1 n10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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# Q; V& O# b6 C工作或課業上的壓力 – ●& n* T* a ^+ i4 E( E5 f' P# t
人際關係產生的壓力 – ●●●
4 y! m) q5 f# ?感情問題產生的壓力 – ●●●●● * Q% l$ W. x$ V7 |" Y. x
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# R9 O8 }* R2 X? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 . ?8 e B( W& `% b
( E% [0 o1 V* ?+ v$ m反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。( e' Y* J" z, p8 \( w- k
8 f! {* t. _4 {建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。: I, j w( G: v5 j
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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& e6 t4 I0 x( Y邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。 q, L" @5 j4 p
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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' V1 _8 m& n3 Z: `? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。" Y7 r/ {6 X8 ? c% ] N
1 L$ R/ d/ v( @. l: ?建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。9 |3 _( I/ h) W- P
$ ]8 s* Q5 i- |, p? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 % q+ e+ E5 K4 {0 K7 v" q( T& q
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
