你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。3 o8 u9 ?4 s# }/ W: y
% {2 [$ n: \- L6 R測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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) y$ g* g! U% ~. F4 o1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
1 ~+ u# ^+ a( V) O' ~不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●/ y+ s) G9 e3 T% C
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 5 t( @0 ~( g" {. A5 Q
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●: D; L$ D# t: |& j+ G: u
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
" {# M+ F5 ^# x) B& M常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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- t5 y# _9 u W- p" m: a7 W3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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4 R" v( b l' \5 o很少，三餐還算規律 – ●
" f! \' l9 n3 i3 a! J不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
1 x E: W7 D0 ^' o( ~0 |( T會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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7 U7 b+ G9 u! k' R4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●8 }7 D, Z) A; [" l8 S" U+ E9 m& ?
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●* \, D9 x( `7 h- A
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●, s9 m' }( K% S: C* d
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
8 D" N' e e: Z% N* {; {8 X* `8 {+ P感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●; s1 o2 O1 {8 ~
1 y: K5 w) k+ {7 p6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 1 s5 e& d, d$ [* O/ K. N
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
% o0 n& _: C7 k6 a A; t很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●& \/ ~& E# p) ?4 s; `
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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4 }3 h ]& W" Q5 e. }8 s' S自私自利，一毛不拔的朋友 – ●% t: I* ?; e3 S2 W- v( |
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●/ j& J- o' t0 G" a( p
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●5 [6 m" H2 ^1 g
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ , a9 ` @8 I5 ?2 r, q0 C
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●% e$ \6 q3 A. |5 Z, e. ?
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
8 j+ q& e" A& A- t會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●* F8 Q* a- {. j7 b, P
/ T; q' x4 X0 Y Q# W- @6 y9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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, o1 M o! i, O/ q# _4 b- ?( B可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●. \0 r* j+ H3 }1 U3 U
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●: c6 t9 e- ^; z* q2 `9 X( a
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●; Y% J' h) h5 B& k, g
# E. c# |9 F, X% n) Z10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●) f F9 Y2 N+ {0 w3 r6 U
人際關係產生的壓力 – ●●●
" Z: V8 W( k% V9 a/ Y$ c/ t$ C感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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3 U0 l6 V' b; \& e+ [' L7 i? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。( f; O, M; ]1 \ F7 B; q/ [0 V
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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. E5 j+ h4 j$ j; w5 J* g- h邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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* N- Y1 N( B5 M, v, z9 n* [建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。, G6 j% S+ t7 F* U% K0 z6 M: I
) z: H) g, h0 P+ [' J? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 : |4 W6 g% t1 p H7 C2 X
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。) _* O U$ D' }7 U8 g
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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4 j8 ~* q5 c: d I? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 1 p& S/ \: S7 U! G
9 b2 z; U1 d5 `8 d' i自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。" r9 L9 u' E, q& u, k/ F, P
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
