你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎/ w$ a) H# P& j" f
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1 g7 T! ?& g0 ^8 k. ]# h每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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4 {' n" ]7 `" R, a+ t4 n5 A0 V( x4 t1.你平常的作息是否十分不正常？ 4 l9 A( l9 y, \& {) K; f z( A
9 h6 ?* v) |- W+ m* z' ^4 J) W: |很正常，因為工作或上課的關係 – ●& u0 Y4 s3 d3 I# u' c
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
$ V9 @. K( x, Q+ a9 P+ t" e非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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5 z7 Y8 f$ p+ ?$ E9 L不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●% b/ D, P1 S' m' l0 [
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●6 f# k+ v- w6 b8 ~7 C6 ?
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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' r! U# w3 u7 M3 d- j3 B3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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V0 v; [" n; a* |, T很少，三餐還算規律 – ●
; v$ M! l' R1 y7 S# k不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
& U* @9 T( D P會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●2 C: F' g6 x s X5 Q" K7 w0 V, ^. j
" p) [0 e7 x6 S& u# W" y4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 6 V: F7 A! `1 P
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還好，只要合理都可以接受 – ●4 N3 _' G4 l% ^1 b5 e) o
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●/ ?0 F' ~, ~6 D5 b% e- _- O
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●; u* b! a( C" r7 I/ D8 T7 @. H; u* J/ H
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ e4 G5 q+ F( c4 |& o
, g7 M& _! K7 H/ V4 p8 o朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●, u7 p- \9 N- \- x) k5 r
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●1 u: y5 I3 b& N$ f/ _
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●/ O1 s' Q9 Z( w" \( w
- p X$ u1 A2 b9 J+ {' x6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ , R# b9 B8 V0 y+ W+ h
" r+ m3 I8 u0 p \- ^1 D應該不關我的事吧？！不管他 – ●" W( ~9 g0 A2 I! o/ Y! y
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●- R: c0 `2 K/ P2 T
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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$ i" F2 i! {1 U0 e, D自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
+ W0 |5 E* D% B死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
! l6 L0 E; R4 L, u! l d+ f% i情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●8 t4 z6 K: ~( v) w; O' u
' a6 c8 C9 n; ~$ l# k! L- Q8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
3 z4 p1 ~$ \" B0 X# _& D製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●$ u6 r, u0 I* F- R5 o
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●# T' }! G+ Y3 [' B/ \ s
6 e4 I4 f# q$ T9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 1 o3 P) w9 [ Y3 g: X
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●5 S" z3 o) v# k' G' n' [
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
8 l( l# \: ]$ \0 G$ W只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●5 w% K0 C4 { i$ u7 F- R9 s
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 3 D4 j* m% c Z& n p
8 k# D, o9 V8 u工作或課業上的壓力 – ●
/ [- K) a* C1 {6 E1 ~人際關係產生的壓力 – ●●●& A& {3 F3 t. q: O' M4 U/ S: v
感情問題產生的壓力 – ●●●●● - ?3 B, D2 ~2 m/ e- K& @- c
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0 s3 r. _* S* i( O8 a" j? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 ) @5 h* y' }" x) h c2 V
7 i1 V2 E9 i; Q反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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+ @% ]' `! D1 i* y; E) W- I, W: O? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 p+ q' \1 t( }$ R' O2 D' P1 w
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。% T. p8 m8 c. J/ u1 [3 m
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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) {: L, U( C' R戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。( U) m+ b) N, `! N3 k
$ p* O( g% B# t$ g- x+ A1 ~建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。# ^( X3 t: V, D( L! M) X
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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( z( ]& r3 X" x; m; ?自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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& k9 ]9 U& o# i建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
