你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
3 Q7 z4 Q! X: D* C$ G# b& ~; q0 U4 l# Q0 o4 ~
; b+ U% \" E" ]9 s' h: y* A* w
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
+ r3 U) p5 d y
2 B0 r2 |9 o8 l- ]1 L+ I# u測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。& Z) B5 O& X; l( `. F V4 {
. m- q+ m: w3 f$ Q; v8 i% D
1.你平常的作息是否十分不正常？ j) ~$ w* ]9 Z$ b3 f, `' T6 W
. v h8 k( w$ l
很正常，因為工作或上課的關係 – ●
+ M8 O5 B4 q2 P; ^) Y9 Q% H6 |不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
" }/ S3 f- _3 H& i$ P& g9 N7 F4 ^非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
" c/ F# j( f4 ?: R; q4 L, @% R/ l d8 J9 U/ h% F
2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ + q O- v% [% T0 R* F/ z0 s
) y. R: R1 i1 k% W- L不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●5 b! }6 M9 m5 _3 Y: C% j& K
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●● U% W; M& V7 G+ v6 T1 D& ^
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
! p- p+ | k; c+ M/ J& t
q) }" k1 [* `7 ]& {& ?' Y& f3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
1 ?# @7 d$ D, v6 }
) m2 ^) Z6 e/ n很少，三餐還算規律 – ●0 F! S, u! r, U9 I3 _
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
4 t) m3 X/ f% H% O Q6 H" T! B6 P會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●& i" s- D0 j9 C2 s
7 t- P# R1 ^ @4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 6 j; ?. l, u2 r% D' V n5 ^. `
$ x$ g( p: U! G/ H) n/ Q還好，只要合理都可以接受 – ●3 Q0 ^, N. D. L6 U
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
4 k& _8 t8 e$ u9 o, i1 n不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
2 j0 F, ? E. y# s
) a J0 ]3 r& r4 D# X$ n8 j/ z2 `) l5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
' b, R+ u& Y3 M
; i9 ?% {' L A. o朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●$ F4 c5 ?; M( @) x# f' v* o0 u
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●2 u" O1 O% p9 ?/ U, O" z
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
6 d4 a7 ~/ ?# u8 ]# p
* O; {) K4 R; I& p- L( _" w6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
, Q( ^0 z' w. y3 [9 ?3 w
; s( z/ b; K7 N! |2 p應該不關我的事吧？！不管他 – ●7 |1 g( K8 W, X: V: c8 F0 C+ ? z
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●● U8 F9 h& H( ~8 e& q3 k
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●- S9 @7 ?5 S5 o( s8 v
9 |& Q6 A9 l. o+ e: W
7.最受不了什麼類型的朋友？ 9 C. j" I/ X1 K) s! D% `
4 N) S2 L, m7 m0 Z
自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
1 [' ~% z% T, A死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
9 h v- }% G& H# v情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●/ p/ C; f" s1 ^9 m& ]' [6 U
) l" B/ Z' v( T* U; y" Q8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
6 _" ~5 J6 k0 B; \1 ~5 w L
* l1 D5 X. T; n/ N, `; M$ k! B5 W3 C跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
7 F4 n6 a6 g: W# u製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●( Z6 d1 ? j: f5 Z$ I
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●3 E- Q& v @0 Z, j g% u( a6 k
9 [2 k, w( L9 `4 p2 a8 M) P9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
P! U& n: a& h/ h% m3 M4 @' ?. T: `, {
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●+ Q# c" c2 ?' Y K. s& Y/ E
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
" ?- w& b2 a' A# K7 \$ P& [+ X' D只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●4 S) y0 i: A) ^" W% p
" _8 _/ x" y9 I
10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
& C8 ?& l. d2 F) @/ Z
# J) I+ L" |/ Z7 F: ~' N, c4 l工作或課業上的壓力 – ●
2 Y4 C9 S6 w; Y人際關係產生的壓力 – ●●●
+ P! h, c5 n4 e感情問題產生的壓力 – ●●●●●
' p8 D6 X* f: [ w# @8 H8 y' M4 o0 C
, X8 c7 F# W" }9 {, m, U7 A
7 p( A( C, ^$ O/ Z
& o$ P& N" h5 ]" I6 H* |9 k& P' `4 E, n
& C; U" ~6 c* s$ B0 X8 ` [
8 G/ y* Z8 i& J7 ~8 R
2 J" }# T: c o! @6 e3 e5 I
; u( f, k8 z4 S( h" o& r9 m' f M# h- U& X* M7 n! t
! L9 l& |5 h3 i4 |! Y1 U p
3 x+ }* W5 x/ e4 ?% M6 C
; r3 p' [3 {3 p. C( Y5 O. X/ X4 j$ J& L8 {+ q% G- n: o- \5 R0 R! x
, d/ [6 l2 m( _" Z r
1 H; @ {9 J$ E* U$ u6 I [& A ^( g2 X6 A/ x" I9 O
* R' `' w- r( m, _6 a* v* ?& j6 H+ Y* @9 i2 h+ b
E0 S# i" g/ J; K3 i5 P5 j( D4 g: F) C6 u1 r, s' Q# J& f
8 v0 N: X* z) B/ E
7 M9 [0 }. r# I$ G" l8 ^: e) E! U3 a! F" ~& Z Y" s
? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
% j# D: [) E( x+ y
: T! P4 k+ m/ t反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。8 D% Z( p1 R/ Y9 n
7 x- Q# @6 |7 z" t, z
建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
4 R9 Q6 ^1 v/ k% _$ I
- p: l" E/ `0 f, V, |6 }) s* F? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
S' x3 t) j, E0 C5 V) o4 g+ T" X8 [3 X8 F* A8 x& H; j
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
9 z$ U0 V2 i' D8 }. {: y( m7 }, h. p3 H" b6 c
建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
6 ?' n2 z( ?/ G Z$ b0 W
1 N2 U. _1 N- i5 u2 B7 D% p? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 + J5 j* t5 x; M* F" [& B7 Z# w2 n S
0 i% x% N; l1 y( o( I! Q5 P戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
9 M5 z; _7 ^. ]/ f O! x
4 x, M# w F5 A! B' ~# [建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。) R& i4 t) E0 _1 B# {$ Z
( o# k0 v# R! O [; C? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
: t$ b$ }1 {' x( v8 u
1 O* ^. v. |) R% [ b; f& _自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。/ D# |7 \# G5 v2 o# e! o6 L" g
$ ~. O$ y' z6 P+ I" E2 e; x& a; y
建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
