冷傲狂風

準備食材：  鴨腿肉1斤，薑3片，蓮藕5錢【中藥材】白果3錢，山藥4錢，苡仁3錢，綠豆5錢，紅棗6個，芡實3錢，百合2錢，紋黨參3錢，沙參5錢，玉竹2錢。6 t2 X; z4 K: B* J: w
【清涼降火】蓮藕綠豆鴨   烹調方法
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鴨腿肉去骨，鴨肉切成小塊狀。
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5 J6 V5 m- I. u將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙，去除血水。
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2 A- o& ?# `, |/ e將所有中藥材放入水中，浸泡半小時。
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+ K1 L2 }7 e6 A, F. T6 S5 O0 V將蓮藕洗淨，切成薄片。. y  _- P9 `7 @
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將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後，放入少許鹽巴調味即可。