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[轉貼] 中職》牧田和久一天練投量抵過他整個春訓 郭俊麟難忘回憶

中職》牧田和久一天練投量抵過他整個春訓 郭俊麟難忘回憶

自由時報 2023/01/31 下月2日才滿31歲,富邦悍將郭俊麟已成為陣中最年長投手,今年他希望在先發輪值穩定出賽,目標單季投破百局。
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* C- O9 a* J" \7 f郭俊麟旅日多年,2020年投入選秀獲悍將第2輪指名,只是當時他已決定動右手肘韌帶置換手術,隔年傷癒復出,去年戰績3勝7敗、防禦率4.11。3 o9 j; l, d& o  k2 G$ s

$ Y$ A! W+ L* Z4 V) E) y7 z  K郭俊麟表示,投手教練郭勇志是他台體大時期的教練,了解他曾旅日,知道怎麼調整,比較放手讓他去做,自己設定春訓從這一輪開始「站姿牛棚」再慢慢銜接,想儲存多一點投球量,跟過去日職時期一樣,再調整到Live BP(實戰投打練習)、熱身賽。9 B2 q& T7 X& l* ^7 t' D
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郭俊麟指出,以前他到日職發展,第一年春訓才練投200多球,當時投手教練就叫他看每位投手的投球量,結果每人都投破兩千球,「牧田和久一天投球量就比我還多,往後幾年我進牛棚練投量一次都破百球,丟到一定的量,肌力強度就會提升,比賽遇到撞牆期才知道如何調整,幫助很大。」, h$ Q2 m* J6 D& Q

* A5 u% {: e2 Z- b- F郭俊麟也說,今年希望牛棚一次練投100多球,藉此強化身體素質,也許有人說丟多了會受傷,但與其擔心受傷,倒不如把自己調整好,讓教練能用你比較實在,「處在舒服的情況會永遠卡在那裡,還沒受傷就沒工作了,這樣就比較可惜。」3 Q$ T' g8 B5 X* M1 L
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[發帖際遇]: gravius不慎拿到假鈔損失遊戲幣9元。$ O2 d& |! V7 `0 D+ l+ d. w

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