伊安

白羊座 ! V# w8 }  i$ m6 Z) i

( H0 H. |5 Y" y- E4 I脂肪上身指數★★★
) J7 r6 |2 |) |2 y1 Y3 f6 H4 a4 L4 Q) D  P2 Z6 S3 N3 I$ }
吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， 4 K& {/ w' }( l/ N* y
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， $ {, B) Z- o, N* w
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
$ }/ `9 o' i1 h) Y( Y4 \) A4 ]7 b用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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( R) B2 ~3 N- i超愛食物：與朋友聚會的正餐 # b, x, ^8 r* |/ ?2 S
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( A! w" L& q- W金牛座 ) F6 o6 `0 t1 e  Y3 B. v

3 }& r' {/ r  g( D0 Q- z脂肪上身指數★★★★★   u( o: J- S$ ?

/ m1 H. z- d5 r, t6 H對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， # e& W, N7 f6 G3 p
一天3餐外加下午茶與宵夜，
3 f+ O2 ?6 W4 [  y: a8 N平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 9 ~. `2 N5 Y8 P- I
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， 3 O- u: l& u: j4 d3 }, A% `
所以身體狀況都不是挺好的。
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超愛食物：甜食
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( W7 e1 z4 E: U# d: J雙子座
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" P) `, h1 f  _* N/ t脂肪上身指數★★ . D% W# S% Q# m* t
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飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， 3 S8 N7 T1 y& D7 T- |, R* e
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
4 U" f( }# u% J* N但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
% Y6 B- G& @$ r3 }! E6 \因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
3 p5 R$ U9 v% Z% |( D- `6 n6 K所以要特別注意。 2 s8 h+ Z* E$ B  I; Z* X! F/ g9 J& f
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超愛食物：甜點
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巨蟹座 * g4 |% h+ ]! Q( @
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脂肪上身指數★★★★★ # e$ v: \) A5 C! N

$ g$ J$ h% }" G, U- j三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， ' x6 M1 v  j& K; c; L, m+ R
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
' H2 O& d8 W) q2 ?可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
2 N+ @' `! V7 z; t6 r+ D建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 ( U" @8 k$ K4 Z4 ^- m  J- f) @
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超愛食物：湯品 6 u$ _7 a6 @# }' S# Y9 t, d4 u# m
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獅子座 7 L+ }* h) E( C6 m! }& L+ W
+ {; w1 T" C. K7 E
脂肪上身指數★★★
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，   t8 V! _1 W( f. [7 @2 j
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，
3 }4 }1 k8 V- R7 N多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 , a! b$ K2 ?6 q! a8 ?
而通常獅子座的人食量都很好， . x6 @2 d% ]- ~9 k
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 , m# z3 B1 ~# c( P, N

, V( |2 r5 L' W8 b7 j- K8 u. y超愛食物：正餐 : n8 A' P0 a' e/ `, ?7 n9 [
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  j) R/ \/ v* U1 K處女座 ! J7 h3 m, C* @7 A' U& H* U8 D' b3 v
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脂肪上身指數★★ 6 I$ q) U4 U  E8 Y& I( ?

! R1 g" y0 l7 j, A0 X& B討厭自己體弱多病的處女座， 4 `4 W, B. c: d6 W0 a
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
. z4 E4 d- P; n+ O因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
; O. [+ g- P0 W7 b& t& u$ {會讓正常的機運作遭到破壞外，
2 b: }$ J+ Z- J/ Y" A各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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超愛食物：湯品 , c4 H, J% i: ?1 v9 e* x
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6 X4 b( t5 ]" i& e! T% w天秤座
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脂肪上身指數★ 9 m8 r, L6 f" h, ^( h

$ J% T& K! \+ e) q) X天秤座的人，平常不會吃太多東西，
6 _* j( d2 r, G但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， / {& [" j% o" F7 V  ?5 C- ?) u' m* f
自我意識就完全無法受到控制，
" Q; z) p& e+ {+ n) [; i6 x) \他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
/ O! Y" y# ^3 d; {: V- m4 x  j所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 ( ^0 D5 ^) ?7 d1 y# H- r+ u# x

1 a$ H, d& v2 v+ d8 P" A4 n8 V超愛食物：甜點
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8 e% U% [1 T( ~. l- i( `9 O天蠍座
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脂肪上身指數★★
4 E8 K8 `. o# T6 U# Y  E想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， ; j$ V- i. P% ]
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
5 s3 K6 d6 h; s+ v' _所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， " y8 V9 g" {: e6 O
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
' `0 L, z8 @' i* l少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 ! ?1 R- ?3 j- d, l) e* k& u( N5 P

0 n2 P9 z9 B- `3 S8 ~! |2 g超愛食物：湯品 ( M0 ^+ \& ~" T1 J

: ?, i$ P) _9 s% H& T! S
8 f: C: R! v/ [射手座
8 x3 F5 [, [8 S! `' Z' i; ~! C2 ?& ]2 I7 I( c& |3 @
脂肪上身指數★★
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飲料，對射手座有著莫名的吸引力， 0 R$ e3 z& @7 O$ u3 j' M% S0 E
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
$ @( o8 L; T$ a0 _除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
+ q" C- g) s& W/ R雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， + Z1 q9 H- c5 b6 v: O& V5 b* W  m
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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6 k" |0 t. R( r! a2 i' O超愛食物：飲料
: M" Q  M4 [+ d5 n! q) R. B$ I" k2 e) s6 q9 O0 s

  A3 A" p3 s0 U* O. z摩羯座
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脂肪上身指數★★★★
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消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， 5 z, t2 l* q5 N( S9 b* b
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
6 d  l# u9 _1 B5 Z! A0 p6 h讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
% ^5 P( O$ [, l& I2 o1 T很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 1 D& u% n- u8 S$ a- w- H1 i% I

, e/ \) e( R2 U# \3 e超愛食物：湯品
8 G, H' n4 s" N- f) C0 d/ H5 ]; n" M
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水瓶座
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脂肪上身指數★★
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9 K2 x4 i/ }2 r心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， 7 K5 |0 _% }& J9 k5 ?5 I2 s3 k6 {
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
- d, v. h# A$ W; `這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， 6 g  l) ~- n4 U) r
最重要的是讓你不會失眠。
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超愛食物：飲料 ! [6 `  F8 M2 F: [8 C

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雙魚座 $ r& X+ U* \3 Y# F
9 u8 Q. ~+ i; H* i4 p
脂肪上身指數★★★ 9 R! k# R# U* ]( }4 U6 o1 T

, S9 S) o7 ~  `# i體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， 8 p. w2 w) {; G
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， + S! @+ b9 y5 }
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， 7 G" y/ Q5 b5 n( l$ }/ g
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
% X. T" K/ s1 C4 C所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
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7 l2 C/ r8 a8 k  K超愛食物：酒精類飲料