伊安

白羊座 3 J: l" ]' C! }# {$ ?

- B- L* j9 D1 w脂肪上身指數★★★
$ Q0 n+ w2 t; m. {, a* `3 T+ m/ j, I7 j6 \
吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， 5 j& u/ W( `  w
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
/ V4 X: `, ~0 P: ^7 {5 |" Q千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， # ^. H# J! A: s( m* Q% _2 V' B
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 % w$ b1 ~: U& }0 `' p" `
6 D; X% r) x# v) N% R
超愛食物：與朋友聚會的正餐 6 a; E, @6 z3 K7 ]  U9 o2 r2 @* ~& p
2 q# M2 a" \* I8 o* O9 z& }

& z5 U% Q9 r. q; m7 W金牛座 ( c* U! P! W8 u
0 w3 A* j7 I5 K: }
脂肪上身指數★★★★★
3 ^% Q; a6 I6 d4 s) q
- h4 I. Y: q/ g% a對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， , y7 X8 i# B$ B/ |
一天3餐外加下午茶與宵夜，
  H- P) W9 Y" b$ H: X/ W平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 ) ^; B  [" J0 w( ]9 {
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
% K4 z  }4 a2 ~. k  \所以身體狀況都不是挺好的。 * _+ I7 t5 G1 C7 K
% ?* ~) v- J; P0 u( b9 v9 T
超愛食物：甜食 ; Z) E7 _& @7 R3 u0 Y2 G
+ M# `9 X" Y/ \# k$ \" W

0 L* V' {$ C: ]) N  p2 v雙子座
& \" V9 M8 U. p/ O6 Z5 c1 k2 P4 [; U; P# I# c+ }9 T. W
脂肪上身指數★★ ' Y3 @5 l( _$ _& s) o8 E

* k1 ^+ _1 p% Q" w5 k+ {+ ]飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
# i( t* v  E2 f1 S4 T會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
" C8 O% X3 a* N但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， 8 t7 c8 j; k* |' f
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， ( t/ g9 K7 V# t6 o3 V
所以要特別注意。
) [7 M( Q5 V- W1 u+ T3 a5 q9 y$ _' Z1 @$ S' C4 C
超愛食物：甜點 ( M. \( a* w$ k7 u

* V6 g/ m" X9 O& f& k. F+ g, K7 {  J# Y
巨蟹座 ' q$ _6 X6 |# z- t/ A! ~
+ z$ \  }8 M* ^( G7 M. p
脂肪上身指數★★★★★
$ t' R/ U  A' r- R& R- X1 L$ M8 P5 {# D0 ]: f* ]" t1 n
三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， ! b, p+ U, D! C: _" o
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
' `- n; E* h* c* S! R: N  C5 \可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
$ E8 ~: T$ @+ \- ?2 h) h6 x: q建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 7 o% K/ i9 r- @

% e" \. i7 W; d9 h5 D5 Y超愛食物：湯品 0 K+ u: {+ q$ n% m! V: }3 D( f

0 s. G9 @& \' R- T% z: g3 c
8 o% i5 ^- F( `1 ~獅子座 0 |6 X4 t* m  ]0 i2 g
; Z' I0 Z. z* V! C! `
脂肪上身指數★★★
+ N) h) J0 Q- N4 i+ \: T  `" }3 M
5 Z8 r) a: w8 R/ ?* x$ O: w5 M講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， 8 F1 p3 _7 g9 E" W: N( }+ r
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，
3 ^* d/ \+ h& d6 y7 Z3 z  i多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 ' Q2 b! e6 E3 h
而通常獅子座的人食量都很好， 3 t- ^  ], j; w% o" s5 ?7 R
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
5 S+ b4 k1 ]" I* ]% i5 |9 m! O
. @/ ]+ h1 y1 Q" R  W- m超愛食物：正餐
) d' }% }7 C2 I' e6 }+ V2 q; u4 O, I# \1 z1 D

; y- \  |! ]  t' k3 O9 D' O+ L2 ?處女座
" ^1 W+ n( P% O; C
0 M0 {  t# j* }) F* R脂肪上身指數★★
% w. d/ }# P: Q" |4 b6 s
5 V3 n7 l0 P" l7 G' B討厭自己體弱多病的處女座，
# P# |' o; o2 V# {1 h7 h5 k通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
) |- ?* w& `4 o- x% w3 ~因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
7 _) V0 h% M$ B4 Y; N2 e會讓正常的機運作遭到破壞外，
0 P& q/ {$ h1 l4 N各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
$ R/ ~9 O* Q2 x7 A# W6 B: _" k- ~$ B: T2 p+ K2 p
超愛食物：湯品
9 Z5 T( A& L- W7 b) o9 C; z7 c. h4 \( P# ?9 |
9 ]- u. d' l; ~# o+ I9 {: C, T8 B
天秤座 6 x  k: K0 p& l& s" V' v3 G& E% C

3 m) }# m: a4 e. Z8 V. u9 {脂肪上身指數★
  x& t1 t3 N' E! Z7 w+ J4 P; W) U# {9 R' d9 u( G
天秤座的人，平常不會吃太多東西， - ~4 G7 n0 @# }* z' t8 g8 f, A
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
- J+ G4 y" O1 O5 O自我意識就完全無法受到控制， 7 C/ ]- o7 f2 a, P4 p$ I# |- d( I% Y
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， 2 }: n7 m- V- a- {5 l9 A
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
5 d* \  ~* ~) P( o4 a# P
2 P; {, d0 q& c" S2 B* w4 q- q+ }超愛食物：甜點
" B( Z4 S; k2 B1 \* D2 O+ U+ C; B9 x  \  j  ~$ I
" I* x1 G- W/ C* ~4 d
天蠍座 & k" q6 P- H+ ]0 W2 I
! ~8 W) i* v* r6 H
脂肪上身指數★★
4 D6 ]- [- ^" ~" ~) g+ j想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， - I1 Y2 ^: Q0 U/ i$ \$ x
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
9 B- I) D2 D. R( T5 _所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， 3 Z0 ?0 f  M- t1 o" Q% U
因此天蠍座的人平常要多注意飲食， 8 L/ i0 ]% w0 @1 X5 ~
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 5 @5 d) r; i) S% y1 Z
0 R2 l* N9 ?+ |4 q/ h7 ~0 i) R
超愛食物：湯品
$ ]* k5 b1 R' [6 R: H9 N* ^
/ ~) W4 C' D, L2 j1 s9 e
' u! P0 h# b9 b/ j& G& ], M射手座 6 d9 p8 h) x2 n) G4 \1 i0 C0 x$ Y

& u: t$ p1 F/ G- M* W脂肪上身指數★★ " V( \4 ^+ L& X: g9 ]. w

" ]) Y; N+ q9 G+ a& R- U飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
/ V  E6 h; z9 r! K7 a1 a: ^2 k其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。 ( }- U0 B' D( |  i; g. N" Z- f; T
除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
# `. a. r  ]& X  c5 {雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， ! _8 I5 m. S6 P8 c, x* L8 X
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 & a, i! l5 b7 X* K/ j
2 \; |4 ?' a" h( g- @0 \) A+ y7 ^
超愛食物：飲料
: w" B; p7 n8 H' _) N  [5 m5 e

" S( j: U# W/ P, ?$ P4 ^8 i摩羯座 * C, S- z% ]; K; w

0 }) N. `) D; j$ u* L脂肪上身指數★★★★
' P' `- U# L9 A0 H* c- W8 H9 x" ~* Z) M! `0 m- b/ b
消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， + y' W2 r2 U; k
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐， 4 X5 r2 l* \. ]
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
- q  W, K: z4 Z" A9 V$ D/ f很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 8 Z& \: G4 j7 w
8 z( I, O% ~7 d$ s4 L( h1 [- z& ^; W! |
超愛食物：湯品 * W- `+ P0 f* e3 p! \+ L7 z. G% V& P

6 ?% n$ m- B4 X0 K$ }, ]9 Y) ~  m
) _7 d3 [) f' x! \1 G5 A0 x
水瓶座
) ~4 l! X! w) Y/ k. F
3 B  M1 u6 d* u+ X4 k7 M0 x: C脂肪上身指數★★
/ Z# G# }, i9 [% b" b
& L$ F- Q  |2 T8 a3 f心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， 9 X6 o5 p! x2 U8 ^( p, N) p
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
" o/ k. v5 S- w: [這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，   Y2 _+ L! t# I& y* O/ t; @/ V
最重要的是讓你不會失眠。
- f% E6 b2 k5 v5 T& s# j- a9 ^! v/ I7 W8 V( J
超愛食物：飲料 0 ?0 Q1 O8 s: X1 ^

" j/ l6 W6 @0 c1 j, M/ }3 y" {7 B* K
雙魚座
5 C7 \0 t; i1 z# u  U2 p* `$ i
4 Z+ o5 w: r1 q5 e* V脂肪上身指數★★★
1 ?1 z8 Q& Y: T4 @& f1 w8 d1 Q7 g
! B! U  r- w  i: r) `/ @7 s, ?! J- F體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， 8 v# Y3 P$ V& H6 V. F' s; q
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， 1 d* p" t4 B+ i9 b8 u
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
  f2 g( k3 E& `6 P" x這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， . S8 c' G, \0 Y7 l1 `! y
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 ! E3 v# I& |* j9 Q+ c

0 ?+ H: q$ m+ _; T9 x, [' s超愛食物：酒精類飲料