伊安

白羊座 , W3 j9 R! n. l* L7 y; v/ u6 s

6 R  W" s7 N$ ]) g- [  \5 N脂肪上身指數★★★ % \/ D9 ?# y. r+ c! {5 J/ f

, Z& n1 M( N  w9 k. i吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， - Z. I2 Y* ~' }1 e' \! n% R7 r+ a
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
" H2 g- C; i) ^: u! s) ~! z; H千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
' h1 i$ Y& f& A2 w/ @! H* n5 o用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐
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金牛座
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脂肪上身指數★★★★★ # z' }& s( O. F' {8 U: K

* ~: U3 ^4 y- O9 h對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， : O2 i4 T+ X! M
一天3餐外加下午茶與宵夜， : `* O9 B/ R' ^% H2 p! w
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 / `2 C: s3 {! R) P" J6 v
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
" q) e- l( E, w! ^' o* ~所以身體狀況都不是挺好的。 4 n5 @  X0 d6 e

1 [  J* l* w2 y' ?超愛食物：甜食 # g  `  I" L7 e; [9 [* U
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7 Y! b2 b& _2 b' N, D
雙子座 / x' p3 q, }; }3 ^& U

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( O1 C5 ~. u! g; v) f4 s- w, V飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， 3 U: s5 i4 T5 p2 ~2 j
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
5 _' `6 Y' J: w2 _; {" u( [2 o+ c但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
5 J8 h: n) s# x: s& F4 B因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，   X! Q* s' R# k; a
所以要特別注意。 9 Z) y+ u6 X4 m# A
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超愛食物：甜點 3 h" q, f: A# W1 K  b+ t8 w

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巨蟹座 $ P8 d# H/ Q. J/ F/ x

9 w2 ~, ~, p1 j! J3 P% A$ `4 n脂肪上身指數★★★★★ 8 v& d  c2 N- S: Q2 E1 q% J
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三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， 4 Y* K$ s+ Y: S1 x
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， 5 N& T- x: T, J) l
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， ! g: |6 c# c9 J8 ?# [, Y6 g, q% M% k4 }
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
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超愛食物：湯品
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獅子座 / A' T, q. m# ]$ H) s" H  k
7 m# B/ N% l6 W" Z( H/ P
脂肪上身指數★★★
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
  f, e! ~# q( c! x: h所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， 0 [# Z  [% a9 C9 @& S
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 1 i: i6 E3 m! E+ W9 @( c
而通常獅子座的人食量都很好，
8 H# O4 L/ J3 F- B# F1 i也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
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超愛食物：正餐
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處女座
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脂肪上身指數★★
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+ f2 [) V4 p  T2 w1 \' P討厭自己體弱多病的處女座，
" l* A. w4 a  U) w通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， ) X0 ^8 X, F2 l: }5 O  `% D4 |
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
) {- f, r6 \, S1 h5 `) `; L" ]- D- j會讓正常的機運作遭到破壞外， + K; q' e; v- p5 b1 l: @  y
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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6 _& m0 M4 K" D1 O  R5 I/ L超愛食物：湯品   S( O! z6 i, }, P

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天秤座   o4 f7 w  u+ D- [6 [% v' J" j

; H, {- d- t& u0 r/ w脂肪上身指數★
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5 I5 U. ~) l) `+ R天秤座的人，平常不會吃太多東西，
+ g) }8 @: E5 T但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
$ L$ F! n, r2 H# P自我意識就完全無法受到控制， 2 g6 n& |- o' ^% e' P2 W
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， " ^. U) F+ l4 [, X5 c# W
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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超愛食物：甜點 ; d" A5 d& P# o. {

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, h+ p" T) T0 T4 v6 k8 X/ P天蠍座
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脂肪上身指數★★
2 Y1 u# a% G9 O  o4 m想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， & s& J8 T1 G/ v+ P' i% M
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， " q: M" A* ^; U# c  I* ?% \3 N) R
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
. S- \2 I6 V1 _, @$ c& U! B因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
9 F* i( X3 g4 K4 G$ j6 W) X7 p7 x少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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+ x3 P  |( b/ \超愛食物：湯品 9 {8 K5 J, e7 P0 R6 [; A* v' s7 T
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射手座
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# o, F' X7 h# G2 i) t脂肪上身指數★★ 1 @- A' m$ Y1 p

& r+ `7 K5 B7 Y飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
8 a% i+ x- @* o) `其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。 3 {& F2 ?4 e* D# J+ b
除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
! z. Z" P, ]) B& n, z雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， 9 ^9 p4 M0 B5 h7 Q
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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6 S3 g0 e/ M. e) E/ g1 v" ?" I超愛食物：飲料
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) z- ~' i- X* l; W摩羯座
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脂肪上身指數★★★★
3 g) X6 o  C9 J( s
) `( a4 x3 t: O! b' N消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
; S* i5 W; a0 {再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，   I- k" P6 p8 I6 _# D7 D2 T
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， ; i& \. H- L1 V; \
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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超愛食物：湯品
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5 G2 M1 x( _9 y( E9 ]" G1 `; A2 E) Z* k8 }" h8 M; R3 k$ G4 @
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水瓶座 3 Z5 W5 w3 ]* y' `1 r; ^9 {! W$ N

' b* Y; M# D: U) b脂肪上身指數★★ 2 I$ g. `) _1 _- J; E

* C; y- H* ^. Y5 E2 Y心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
$ n9 Z7 N, }! b7 b; w" `7 v建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， ; v2 K7 z9 I4 N
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
; _9 ^/ C- Y' c) j* Q: _5 W最重要的是讓你不會失眠。 ! g& Q/ Z. g$ u. L# Y
& W1 B+ [4 Q& k, X% G
超愛食物：飲料
+ G5 }; g7 Y+ a) ~5 k/ C* F% _7 V( B

, a3 O4 ~: N% W8 ~7 ~" A7 s2 T3 T. q雙魚座
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) q; V  I+ \3 x脂肪上身指數★★★
, f6 G; j8 c9 H+ [0 U7 B6 h
6 b, Z* w5 _1 n- A, F體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， 3 b7 L7 q! N# ^, h
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
4 L: S8 E+ x5 S而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
* A( |! H: X8 C* r4 ?這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
: C+ y7 j4 t# S" w- e+ j所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 $ }: r8 n, ]% G
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超愛食物：酒精類飲料