伊安

白羊座 % `* Y7 k. b; g

+ I; {  Q1 }1 ?. Q/ Q( f9 i脂肪上身指數★★★
: E3 N! q+ A; j8 N- b* Y
6 W% r9 s4 u9 \# X: U吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， ! I% ]2 H# t# G5 |, ]- n+ h
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
4 `* J) \6 z) e7 W8 r8 Y千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， , s. Q$ O$ F" S
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 4 s7 z' I' l9 E+ X  Q" J/ @* I9 W

. y, Q4 G' U5 z" x( }% `超愛食物：與朋友聚會的正餐   F' w2 b3 _! {1 Z( d
- M0 B0 U- {) F9 ~6 c. W

1 L. O3 L" r' w1 \1 m金牛座 - o" y* ?# Q5 V5 z2 f

1 }: g( X. O0 b  ~, F" }. ~脂肪上身指數★★★★★
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對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，
; P: h+ B8 ]' C8 j' c% V5 d一天3餐外加下午茶與宵夜，
  \! y0 t! ?. e7 @平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 ' g" Q5 X( L" l$ n
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， # ]6 E/ H! r- t: g% c1 W7 b
所以身體狀況都不是挺好的。
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0 ?0 y/ Q. O2 ?5 Z( o! q+ q5 j超愛食物：甜食
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: P' J, u4 U& l* M3 H
& j" a6 q1 h  i$ ?6 X# I* }7 R/ @雙子座
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* m8 r) D7 k  v脂肪上身指數★★
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飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， : H1 Q# A! Q. ?: U3 R$ ]8 p* i. i/ N0 l% o
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
' U# [; i: _- q4 i但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， 7 E) K/ U0 u- I" T
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
0 u$ `' c2 x- s; Y: Y所以要特別注意。
1 L) @. x5 n; P' s6 Y& j2 r  H
* j0 f' M3 Y1 g6 N1 i超愛食物：甜點
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+ ?. ~4 W6 E; j7 \4 F" v! d" Z巨蟹座 + c4 X) i8 n, q/ c2 j" q
0 J: N% Q$ t0 \" G* K- M4 z
脂肪上身指數★★★★★ 9 @0 E) @, U  u  r5 _* m9 K; g  ^8 d$ {

& `; j, u& C) v% c: C; S三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
3 S) b, M9 ~! J: E* ]最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， 4 G7 J5 G* M/ z" l4 |
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
! C6 H! ^7 G' ^: ?0 _2 A建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 ! B1 r2 x. R& p% f! d8 S: |
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超愛食物：湯品 - h+ W8 S! T. z! N" H# v: `( K% X4 |+ c
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8 E/ D' n) F" k1 e' J; V
獅子座 & o5 s1 A4 j% Z  f. L5 q

- ?" U4 Q: h1 A4 L; o9 z0 q脂肪上身指數★★★
0 {  N' k; n/ J; E. e4 A# _
! e: j1 D; d" g) R( K2 Y+ R講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， 9 O# b; v3 A2 F% j9 s  R0 S
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，
% c; S3 M4 |  A* m4 X$ S多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
/ {7 L- E" ]$ E' a1 `% w1 R# ?而通常獅子座的人食量都很好， # k$ V8 ^* E# ~
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 1 \+ }( O1 f3 X
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超愛食物：正餐
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處女座 , [2 U( O6 ~! }2 t0 a! p
' X- }- z8 h$ W. k( z
脂肪上身指數★★
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討厭自己體弱多病的處女座， 2 ^) Z3 v: T# u/ T
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， - H; `' H+ c) V8 K! u- e; |
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
& V; C7 E$ G( {: m2 Y會讓正常的機運作遭到破壞外，
2 o; _$ O' Z/ g# X各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 2 g7 T, _  @! b- T& O4 _! Z8 @

1 E* c& p$ p# K- h: B" q& _超愛食物：湯品
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0 U* e; J4 O$ m' v
; c8 m: |/ y2 D8 l% J天秤座 / y- ^9 q9 C) G- p  w1 n

8 Z& k& x% s+ H( n7 Q- p脂肪上身指數★
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1 z" ^  Z6 P, }$ p$ v+ `- S天秤座的人，平常不會吃太多東西， 0 Y  B) L! p9 M' ]# s0 E
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
; i" V: c( @8 A# b/ L& m, U自我意識就完全無法受到控制，   `& A/ D0 t0 q( Q
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， $ o+ d+ f; R7 F
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 6 N& r- ?2 k" S% w; P

7 x4 R9 t  D+ I2 V7 w超愛食物：甜點
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7 R, a. G+ ?' H& b
8 d! M* ?( @, B2 Y/ k: J# y' J天蠍座   i, y( w. {5 Q) M/ C

5 P, Q# J+ p6 f" O! ?# n; ^8 M脂肪上身指數★★
/ M" J- i6 {' Y3 r! z% R想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， . F& N/ p  ~, U6 G: O7 Q
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
0 A9 E7 Y/ n5 w+ s0 o* P. _& n所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， 5 V5 S( }3 j- i8 V: ~
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
7 C' ^  C1 y& o0 w5 c* ~5 Y# f少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 6 v- E! i/ w2 S/ @
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超愛食物：湯品
& Y$ j( Q; J6 |# o8 Y5 k
/ `+ P' ~) h) q+ g- L' b
8 O0 S8 i9 R4 \* J6 `, f% {1 a射手座 3 K% A0 b! p1 I; i

/ l( M$ ^  c- I  L7 x+ Q脂肪上身指數★★ 3 ?% A# e3 n: ^0 }- h5 v
9 A$ }: C8 t% P0 d
飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
: x( w& G  d* F) }7 T- C其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
6 U( n, e1 G- v! ?3 t除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
" L/ k" H; q8 o1 W; Y雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
7 J7 r  J4 l) i0 ]可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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超愛食物：飲料 4 o& k, x' F" U. s5 [* c8 i
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摩羯座
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脂肪上身指數★★★★ ) {& k$ ~4 c$ J% K- ]8 q' W# N2 E

0 `2 p5 y4 Y4 K8 X/ o消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， 9 ]3 F2 k# f% Z3 r2 G1 ^
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
1 @" P7 [# X( V' c* `讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， , V6 ], q3 O/ f7 g
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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: O9 _& W+ D% c' p( G超愛食物：湯品 1 c$ k1 p( \4 f8 I

0 ]9 h/ @/ F6 t" X1 x3 v  {% u7 c1 }- M: d. z8 p' v3 Z" t
$ Y& s( @. f+ c7 O+ q8 i
水瓶座 * h9 c% S$ e. Y

3 M! i: q! Z( W脂肪上身指數★★ ( A6 A; z/ u) B- Y0 f1 j7 o2 @

. x( p. x; u+ R  M' U' r4 X( |心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， * s- |- L) {# M" \4 j! d2 r
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
  J# N- d9 u' a" h3 ?3 q這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
- ^9 u2 E9 q+ V' P) R最重要的是讓你不會失眠。
. u, u  @, T4 M9 Z+ K
4 C( d! r8 G7 r4 E& Z7 Q超愛食物：飲料 : n- X$ ]) K) j, i
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$ i7 K* q6 ~% ~8 _# _6 G4 Q& b0 a雙魚座 # |4 I$ N; H7 F* a3 T4 f) T
6 U8 G9 z3 p7 ^5 W
脂肪上身指數★★★ 0 @/ d& C  C! u7 ]& w) T/ d

+ D" a' L$ X. n體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， * W4 V& K) S' R# |7 w
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， / U7 g( n0 X  g' D: S
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
+ q* X/ H8 q) b$ ]$ F& ?$ m這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
7 \9 c1 Z/ o9 w0 a所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 $ ?8 H. l# L0 R4 K) K
! C& s0 m7 B+ R$ D
超愛食物：酒精類飲料