伊安

白羊座 : }! H- A0 K7 ^

! Q; j# Q0 i5 J% b- X- S脂肪上身指數★★★
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吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
# N* O* e2 ?1 F3 B7 o+ q# j: o所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，   x9 r+ Q! Y) u! \# r: b  G& E  b/ ~- q
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， + u! B% q/ d5 c/ I6 H
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 ' Y+ I6 b5 K3 p/ G7 D  x  p
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 " D% z$ K% S8 `7 ^& ]; X) d
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金牛座 4 p- A( S5 L  I: a: A& W( S2 U7 G

( l% j, P( _+ i6 Y9 r& p: ?/ ^1 I脂肪上身指數★★★★★ ! t0 o( p) D7 Z) X* Q% k- `9 W9 d% V
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對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，
8 o" @9 L+ b; M1 [一天3餐外加下午茶與宵夜， ! L- H9 O7 t  D1 [: \
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
) X, C/ ?: w7 G' K- G& d1 J5 M  H( A另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
9 k; w2 F! W8 W: |' S  b9 X3 M, v所以身體狀況都不是挺好的。
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超愛食物：甜食 % W; x. Y+ w- B% [- O, G& p

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: B1 A- Q7 ~) P雙子座 & n. E4 {- q9 E: q; w0 H! Y

3 M: t; t; @+ q5 }# Q  J脂肪上身指數★★ , c6 Y1 r- s5 y: I

- i: ~: A# ^" \! s飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， ! F# R( r& P. i. m- D; m
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， ) _* s5 o7 q! a& Q9 Y1 |( J
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
" u$ @. I# J- P. S* _0 o: f2 c因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
. @  M1 h5 Z7 F9 m2 f! |所以要特別注意。 ) M; J' R  C6 m8 o

  O: K# d* {6 `$ o$ ?0 G& A超愛食物：甜點 ; h3 l+ ?5 L. z/ A1 i& |; ?

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巨蟹座 6 ?7 d$ r7 h( v4 h8 U* z5 c% w' S
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脂肪上身指數★★★★★
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三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， ) _" q1 H" x8 C$ I) k' W) K7 T
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， 3 _+ ~; O6 r  c" U
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
+ U4 s& Q5 }3 Q; c- L2 c! h" h7 a建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 8 m+ Z5 N, ?/ \7 Q- j& N4 o( b
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超愛食物：湯品
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獅子座
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& @1 h; G/ A+ S# b; G! `+ l. p2 p脂肪上身指數★★★ 2 X; V8 ], X( k

) f! U# {8 p# N/ G! u講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， - y# y/ y5 B8 Y9 m8 Q6 q/ a; t" Q
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， % C) [6 h' F/ ?* D) @& C
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 / e3 Z1 N0 W: u- b- J( H
而通常獅子座的人食量都很好，
  j4 q$ X: f0 P& E6 j也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 3 K8 j& I. B1 O- d# e
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超愛食物：正餐
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處女座
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脂肪上身指數★★
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& X9 T! Q8 w3 K/ P8 W討厭自己體弱多病的處女座， ; ^) c% |* A1 \5 [3 a- Q$ s
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， % u) x/ v7 b: b% b2 d0 z- U" N
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， & Q1 g- ?' J5 b3 i9 P
會讓正常的機運作遭到破壞外，
6 g9 n% y3 R$ o! q  |3 P, _% E! Q各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 . J# x3 L$ E$ @' a/ `" n2 S$ l, u

& l) ?# d3 }: U$ n; Q超愛食物：湯品 " x3 F, J0 r, Z  S7 e7 P
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; r. e6 _0 ?/ o7 ]天秤座 # h) v  \. z9 Q; a+ Y6 t' m

$ p, z& o1 ]" u8 z, s脂肪上身指數★
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天秤座的人，平常不會吃太多東西，
3 ~8 G9 \. m5 H! h* n! o' e但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
6 T2 C! N  B5 c) @自我意識就完全無法受到控制，
4 b9 b, A# a* i他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
+ v3 W! Z0 ~: _+ ^所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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超愛食物：甜點
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8 d% S0 Y) u& K2 t8 R天蠍座
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# C1 b, w4 b' M" o" W脂肪上身指數★★ 1 q4 r: D9 }$ j& l! L0 v
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， 8 z9 L- ~$ E5 o) t/ E
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
; M9 x* @" `6 |. K所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， + n4 T2 p1 [" U
因此天蠍座的人平常要多注意飲食， 0 m3 X6 a! m$ c- z8 c9 G% C, t) h- R1 o
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 4 ^9 S0 C) k7 h& T+ I7 ^
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超愛食物：湯品
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射手座 ; s  Z& b. U% @& R+ D0 o) X

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$ H  a6 J- W. C6 ?) y. J5 m飲料，對射手座有著莫名的吸引力， ! T+ w1 s  H+ I1 F% U. _- w
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
) r( v; W( Q, t% u  n除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
  j! Y/ a! A8 P/ n7 a雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， 6 \1 ~& b" p3 y( E7 [: g6 a4 u" b. Y0 o
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 & t+ N0 w, i; l5 Z( j8 B7 i

- J/ D7 J' Y3 x4 c6 b超愛食物：飲料 2 p5 e! z& A! @9 z2 k4 J

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摩羯座
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脂肪上身指數★★★★
! C( ]& W# A* s
; u- R, I5 Y7 X$ l$ y消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， 6 R: x6 j% O( ~, E0 f' e
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
& w' G0 w9 Z! k# F3 e+ ?7 O讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
  f! F1 m4 k' ?  z; u! h) \很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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超愛食物：湯品
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  b8 p1 R  b6 Z. A4 t; Y& V) l5 l水瓶座
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脂肪上身指數★★ 9 N" Y: z( o  t; b5 C

0 \, Y' e5 o+ t心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
* h2 s- l" `- ?6 `4 }建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
6 K6 [3 ?$ [# a" p" W這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，   `. }' T% S# K+ ]
最重要的是讓你不會失眠。 / m# t7 I+ J: Y1 j
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超愛食物：飲料   J$ b3 C' d* g9 Q, s: X. @

5 V0 O0 b8 s: R3 T+ ~8 f! D; T0 Q
: r( J" \6 f; O8 A, |1 b雙魚座
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脂肪上身指數★★★ 4 p  _0 z+ s0 U

" o; T- ~8 F8 J0 l: U, r# k體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
- O7 S6 {- Q, F" ?2 Z' ], x5 x因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
5 g0 p* k' d- B而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
" b, `, b  M7 o( S" H  e7 U) [/ {& d, @; n這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， : @+ U- l% ^5 J4 a6 [" P. l/ `
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
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8 Q. n5 {' Z* O0 Q8 u超愛食物：酒精類飲料