伊安

白羊座
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% d7 g0 ^) H' Z/ c" E& v脂肪上身指數★★★ ) e/ |0 z" K7 o$ W& [) B- y$ ?

  J0 J9 R9 N; f2 U/ b0 l! v吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
4 U6 r) ?! d0 T' S7 {所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
. p* S) w  d2 A( t千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， . B$ W  `; x% E; T& m' R
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 ) |% q& [1 ^, B# g0 R
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超愛食物：與朋友聚會的正餐
* T. @9 v) n" i4 O) k. B- @* _! f  L, V2 w

: C1 D& R6 q, g- g金牛座 # N, o1 y; e/ ]# ^* l$ R

+ a- v0 B' ^. a: P0 R; |( y3 {脂肪上身指數★★★★★ 9 c' @& @" }3 B. P0 O

5 r) M9 c" o! j- F# ^對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，
6 j- N1 b7 H( k: S一天3餐外加下午茶與宵夜， % ]" e$ n4 }7 n3 {, Z4 [
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
: y! N6 |, z0 x$ P& [2 J另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
  S& Y/ D* M# ]; i: X. \1 j% h' Z所以身體狀況都不是挺好的。
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0 D0 r; M* o8 \7 e6 m超愛食物：甜食
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; [5 ~# u, u& Y% t- }+ F' S! B雙子座 / B& n  \  A3 J: m' z
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脂肪上身指數★★ 9 J" C: n8 d2 y' r$ ?

3 B4 ]- b  t! Q飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， : c7 Q: B( h. H4 J
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， 7 H0 M2 j6 U; _- u7 ^, o
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
6 Y# ]0 X8 U1 [0 `0 Y因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
; P7 Z2 H+ z. `# B4 s所以要特別注意。 " h) j4 R3 R' N! L8 K% ?9 H
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超愛食物：甜點 3 H! w4 ]6 P+ k4 E, ?7 X1 n

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/ _- r- H: y4 f. c巨蟹座 # u7 P/ d) o& J
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脂肪上身指數★★★★★
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三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， : ?, @: d, M% }' J1 ?1 m* \
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， . Y8 s8 q' k5 n0 R0 P
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， 6 {0 P# ~0 Z, N& }" u
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 / o1 J& z# N/ W' X/ J) p4 Z
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超愛食物：湯品 6 d. N4 u1 l1 h. X6 ~
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獅子座
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脂肪上身指數★★★ - i2 f* N/ S4 [4 h; @

9 K6 j4 D; S9 v講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
; v- C2 }0 R3 P3 {- s/ j3 N所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， ' }! S; Z4 Y* j) ?0 Q6 J
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 . h6 K2 e, I! A0 L( V3 F- A
而通常獅子座的人食量都很好， % B4 d: s7 i4 b# d
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 : K& F% a  t$ w% D0 q

1 M) I) h9 M; i0 a) C超愛食物：正餐
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3 X0 b* a* S% \* v: \5 v0 f2 j處女座
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2 _6 X) I  S6 \/ n. a脂肪上身指數★★ - P6 i2 P9 p6 C+ g( Q# R% A
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討厭自己體弱多病的處女座， ; _' o' e- b# S3 `; l0 f
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， , i. Q3 {* w2 a$ J' h7 L2 A
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， * P( e- I* z2 b6 {. W( _
會讓正常的機運作遭到破壞外，
* N9 a9 W3 j  J  o# r: Z# E各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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超愛食物：湯品 ! [# d0 U% E0 X! Y3 i# B0 g* _* t

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& t% J! m9 v4 a3 [天秤座 + Q$ m, X' a; `1 U6 z- F: U! S
' P0 o9 B9 a  C4 t, C7 Y
脂肪上身指數★ 6 T3 L. B& b, X+ S

3 H+ X. v- J/ @* I, p天秤座的人，平常不會吃太多東西，
; q) Y5 f- _3 t2 k: O5 f  O9 C但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， 1 [4 n3 i2 T" p/ ~+ W
自我意識就完全無法受到控制，
0 Q% A6 P) t+ I! G$ |# ], g他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， ! j8 g# h/ b9 C' w9 J$ b6 s
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 ) |4 K  b& X! F* m
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超愛食物：甜點 , ]) p; c2 X' P# c6 y  _$ X1 ]: |: R
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天蠍座 5 F; p! R1 ^5 h

$ N% c4 j$ w: k脂肪上身指數★★ + L) Y+ U" c0 G! r" A
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦，
* o# X. |& o& p% S# l因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， 6 V: k2 W  p$ @5 U6 A! s# n
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， , b1 F6 x, I8 A: H+ c+ ~; G6 l
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
6 C9 t" }, b* K. G少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 0 n- i1 g7 y2 A, o# {

  {- X* V+ m% \超愛食物：湯品
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射手座
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脂肪上身指數★★ : }+ l; C% }; n( n" I3 D/ `

3 F/ Q5 A' B: w: C8 D飲料，對射手座有著莫名的吸引力， & R$ p6 j8 [, X: M; ~
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
1 r8 ~% J+ o, Z' B  s- S, o1 L除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
/ J  u. K+ p8 ^雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
/ l# D% `* K: s' F3 o. _3 _. L可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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- J/ i5 U9 E8 f! X1 l* }% r$ [/ i超愛食物：飲料
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& |# u( t( ?" E摩羯座 ; W2 V, z1 D: E0 U" ?* a

- u* p$ @9 ~1 V) n" r; N" Q& e脂肪上身指數★★★★ 7 E+ T: z$ _3 b  C5 Q% g

* d, \, U+ z! g0 H消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
, P2 N# u0 H3 c! t, v# l3 }再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐， " d9 ~8 i" ~: n
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， 3 q* P6 \0 }6 ^( K8 R0 \
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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3 C. p) \: |6 l9 ~) D6 y  q+ W5 v超愛食物：湯品
3 D! ]2 i4 ~) M4 r$ Q
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水瓶座
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) o7 s% b1 C1 F. X; R7 y3 t脂肪上身指數★★   \. H. l) V. }5 `% i  n/ ^, J1 W
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心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
- ]! f2 E0 m$ Q( h2 c# W. Q: l建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， 0 U# {3 k% W- I$ Q: Y
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， $ D: K6 ?8 F) _# b/ d0 F+ [7 I7 \
最重要的是讓你不會失眠。 + D. _1 {, F' p6 R' T! m$ _$ t
  M# w0 z% S8 e& u, Z
超愛食物：飲料
3 k( I3 a; X7 V
# k( g: H9 w3 a/ S# Q
$ d: w2 t9 }6 j/ |' J$ E/ v6 a雙魚座 & p6 _# z; G; t' j  l8 L

. e: S1 T0 j/ r: H6 p1 p: s8 [脂肪上身指數★★★
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: `9 @/ o! W/ F& f! W2 H! y體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， ' P- A: r$ M+ C7 E, n
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
" T, D* V; t2 a6 x而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
' {4 i/ P: o- ]" S8 P7 y這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， 8 E# q0 \/ }) Y
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 6 }+ N! T' \7 f$ ^7 j  K- I
( i% a0 M$ Q! @0 d4 }
超愛食物：酒精類飲料