伊安

白羊座
& v/ p% [0 N4 y2 N! ]
: S" k, V8 x" s9 y, x3 L+ Z脂肪上身指數★★★
/ f: t* }- K* v9 c2 R7 r. G
6 `7 t; w$ p( l8 ?吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
$ i3 m6 G( p* o所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
# q% _9 s( `& J9 T8 F& z) h: ]千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
8 l( ~+ A/ `$ G用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 ' X% w$ [! O, }& [. p! V2 ~; H
. k- [- ~9 f  K" c: r2 G. \6 [
超愛食物：與朋友聚會的正餐
3 l) I6 z6 k) t+ A
' b9 `% ?8 Y3 Z  b% m. @1 t+ ^0 D
3 G# i3 J8 W& k: \金牛座 1 B4 X' S7 J5 j  c7 M# H# P

* `3 S! a6 H. d  H  M脂肪上身指數★★★★★ : p# o. m# ?- y3 q

* j( p+ [9 _, z: d/ r& \3 ]對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， % W* t* E( G) v0 y, n9 {, _
一天3餐外加下午茶與宵夜， 9 Z9 F. v' z; B2 W
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
# B$ X* B, [" O- [另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
  W2 I/ U5 [: L3 ?% j3 J7 h( j' ~所以身體狀況都不是挺好的。
6 n1 z5 l. J5 ^8 N# f# @
/ M( _+ d/ _/ N- k4 `" t超愛食物：甜食 % d/ v8 P5 ]/ M) h' r! u
; `6 u: F! S2 \% q" b2 G
6 B+ f6 G" o4 e! Y. v# K
雙子座
* |. U3 r+ ]& J- ?7 R/ _
' P* n% A0 `6 i4 R( s脂肪上身指數★★
0 E/ W8 @  w: S' [  l# q/ p
  a5 S+ u  s0 h3 N* a飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， # f" K7 ]& `2 ?' e# h
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， 9 Y) v- D) `4 M, ^  A8 @% F
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， 5 w6 {) ]' L) T6 V
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
; Y: A  t, P+ {1 }& @6 K5 n% P2 i所以要特別注意。 6 g" e, X+ ^4 m# |) ?

0 j6 S6 }0 e0 B- w8 `: ?& [1 O) u超愛食物：甜點 $ V0 t( ^& L( ^! p/ m. j- \  C7 V# ~" Y& m

& J! h% w% {5 y. H# v1 T: \% l& K0 A6 M
巨蟹座 ! ^+ {3 G" e- Y* p3 ^/ J+ Z- z8 B
3 A  D1 k4 o0 T9 L7 N$ P7 @. l
脂肪上身指數★★★★★
$ H* G4 \, `- l+ e3 {: l
6 t% {, @( u; `" Y) |, C; u2 }三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， / ]( z4 }+ P; p5 E) G
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， 7 l% c" Q, K1 k
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， ; [: O1 D. B3 m' a
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 - |3 [+ Y4 O* }9 K; y. A

, P" A: r. X8 U' }' o3 b6 U超愛食物：湯品 $ m5 l' m- y  Y/ j" N. s2 ]
: z4 j) R% a+ I+ |- v- _, R1 @1 s
7 G6 |1 J: [' v
獅子座
- [( C# J! d6 O% d+ w1 }1 {, z3 ^( G" p- z. y! ^0 V$ g* u- b
脂肪上身指數★★★ $ ?+ C0 ?  l) R/ t  E8 G
* N; E' A( V& F8 A
講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， * L: t/ J- ]& l% k" m  p0 z
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， 6 r2 @( u, M/ z  c
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 & Y" j4 ~+ ^/ ]6 P
而通常獅子座的人食量都很好， ) e' j: K& B1 }  A; T& k; x( a
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 8 H$ V  e8 }0 y
4 S2 D3 O# F/ P# d! J/ @
超愛食物：正餐
5 k) L" e  l; c3 r. |+ P; {
$ v6 K) T5 N+ o$ \% u/ N3 Z# c
4 ]/ S0 f: ~8 n7 d& s& C處女座
7 W# J1 F) K. _) k$ R2 a, F1 k9 t1 w5 s. R( U
脂肪上身指數★★ $ p2 W1 O' A+ j/ b* j, R% [, B2 y

5 _2 w( j* O7 @/ }0 k討厭自己體弱多病的處女座，
  {' x# w$ k) I5 V通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
& O! c6 J0 c9 h5 D$ u2 g% t因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，   v/ I4 s( \4 N2 `9 Q% Y7 S  S( U
會讓正常的機運作遭到破壞外， 0 W4 ^0 J4 `7 [+ n7 d/ Q  g
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 6 x' L! S$ N% m$ t

5 }2 S( O- v7 T; l7 L% Y8 y+ J- P超愛食物：湯品 3 l( W) z! C; X4 F+ p  H- J: D& g) N
  R& l8 D7 y; d* H7 h+ S* x
8 Y' u/ R* u6 v- x  }! S7 c
天秤座 9 `( Z4 n- _) m% q% I1 k( r

7 z8 E# q2 P0 E% n# W  V脂肪上身指數★
& O0 h# w# K) O8 U1 m9 R$ M: e0 Q. d' S( A; [# e# |
天秤座的人，平常不會吃太多東西， # h' V5 O# y* w4 o. L4 n& J. N' ^
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
$ X. D2 t  `# L  c) ~自我意識就完全無法受到控制， / e) C+ Q) y( w# ^3 c: I
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， ; I9 |9 Z/ W9 m! y6 J
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
7 e3 H! l1 m# n$ m/ E. U* d* I2 B- [  |% K" ~7 l
超愛食物：甜點
& L" b7 _7 f% Z7 ?- E" t
$ }% d) U+ I" c- K9 |
& f' @$ h) I, p. D$ O天蠍座
' X; P* u/ d1 X4 [2 j" H8 v
. _6 L" v9 F+ Z3 T5 ]" |脂肪上身指數★★ ! ]( e$ K4 Y9 t( T
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， # Q1 y* o* R" ]# h6 x# E1 b2 O7 Z
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
; |$ I7 O! B" y所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
- @; g# Z( K: p! j" P# L; }4 C+ [3 P因此天蠍座的人平常要多注意飲食， " G, r3 l! V* [8 R# S9 ?9 h
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
' N6 o, c- W6 C0 [3 Q
5 Y' H0 Q$ p9 U" R' b) a) @超愛食物：湯品
3 {5 b8 u1 q$ ?# _5 w, w/ w+ \: d" K. h

/ f' `# Q0 a' t/ `) }% w射手座 / q$ G7 ]4 h- f; K

, k& D* i. X9 ]. ]! K2 v+ i) x脂肪上身指數★★ 1 e% D( E; U6 Y# B( Y2 S, y& U
2 i+ P2 {7 f- I5 ^. k
飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
5 l: b, t* a$ U8 ?其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
4 U; r0 i! |) g* U除了酒以外，咖啡也特別的喜歡， & J4 y' V6 }0 \) o6 c/ Y
雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， - \9 `: D4 T  X' J" v2 ?6 d0 G
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
& M& {+ e$ B( J# ~
7 n- A0 ?0 H+ t% E超愛食物：飲料 7 e# r, Y, A, \/ N
' }5 v2 L! S% t

& R+ k5 z: D0 s" N1 r" P摩羯座 6 N" E) P9 a2 b  O2 U. N

3 p+ ~6 b3 h; |脂肪上身指數★★★★
9 [! e2 e" j. N
& Q) Y& A" C/ }: w$ w( g消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， * i' T* @( H; [; d4 H
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐， ( L3 l- R& F$ k+ K
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， # w1 B. B' r* Z
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 % X7 W6 V' @$ C* a
/ ?9 a$ @' D2 G
超愛食物：湯品
5 a, x; T# O9 z, Q
, V% X9 u5 y; J/ Q# q* v2 ^
( Z' p+ q9 l' w4 x+ P0 W  ~0 K$ \2 Q7 G7 G$ T# }* _) e8 R
水瓶座
2 k; A% k( \1 i9 ]5 @3 C2 h6 N' P4 }, ]
脂肪上身指數★★
5 L0 B% }. `3 v
' h: G0 @" N' `+ J心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， ' `0 ]" Y" L/ H0 E! p# b% ]
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
7 B4 Z, A% O) L5 T0 ]8 {這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， 4 X1 s( h( ]4 G, E# c3 M& N
最重要的是讓你不會失眠。
9 n* b. ^7 B! h1 e
( \7 X8 R0 N$ n$ K8 S8 x超愛食物：飲料
9 U5 S  `4 j9 b/ U+ \3 U& z. D1 v* {

5 p; u9 I! u, H& j. w$ p雙魚座 $ f# `2 G2 K7 a' T+ S% C2 c2 {5 k2 t& ^5 W

) i' `% }& |. ]! a6 z- M! d6 Y脂肪上身指數★★★ + ^4 q5 G/ m# W7 S: C3 B

- F( p2 C8 U& N( m" V體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
) f5 v* x* _' h7 n/ A" Q& z& S因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
- a$ x9 [# O/ N. T0 Y% d而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
' H4 j. ?9 \, `2 Y" _這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， 1 v3 ~) v0 D# Q/ p* f. `: c3 S
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 ' [/ a, l3 j3 I/ o1 H" j
# S4 N" N; P* Y# L) A! k
超愛食物：酒精類飲料