伊安

白羊座 ' M  T/ V3 _$ w8 Z" C

  Q4 F# ^- z9 x脂肪上身指數★★★
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吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， 6 {. T6 B, i3 t# f
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， # Q8 z# v; {% e; B
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
7 h  V" {& x8 f0 ]1 W用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐
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" B- o$ ]; V6 g( R* u$ L8 P% h金牛座 ; V) ~; g: {' w  I' S# {& z( k) @

6 r4 w* N( q- F, U# b" Z. ^9 }: m脂肪上身指數★★★★★ 1 Q. J; n8 I: {8 w) g. o9 S0 [
) O1 ~6 H0 i# a8 P$ H" N$ e
對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， 7 `+ j4 S' \) u$ O# o( m1 o2 r
一天3餐外加下午茶與宵夜， 9 O+ F$ {/ u- ]7 _, K4 ^: o/ X
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
) W7 |, [: I. ^8 N另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， 2 F0 z; K/ b' H4 \, @6 `' W
所以身體狀況都不是挺好的。
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超愛食物：甜食
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雙子座
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脂肪上身指數★★ ' e8 _) g/ Z) k& ^

+ {! o% f1 a9 E$ g  J6 Z: f飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
/ r% f# r! `. J3 b* X8 ^會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， 7 V- w6 ]5 v% Z7 Y: w0 a
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， / O. P) ?0 C; R' m  ]+ U
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， - l+ |$ A4 R/ `* j7 w0 j5 ^2 X# n
所以要特別注意。 ( p" `. U" W2 o$ z2 Y

/ a7 L( ]" j2 D4 f: Z超愛食物：甜點
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巨蟹座 9 R4 \$ [$ @# v

4 k4 L5 N4 j' H1 f( o* {脂肪上身指數★★★★★ + W0 y$ k: J7 B
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三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，   t  |" c" K$ M8 x2 \( `$ ?, M
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
* |- x( O9 |9 {; h8 m6 _8 N! g; h可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
3 e+ ^# @3 C' U% U+ f建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 % _: C3 b6 ?- ~: l

) {7 G0 Y( c! a超愛食物：湯品
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獅子座 5 O$ R$ T0 O3 o6 C9 g

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0 z$ X( J# H1 `7 ~講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
* t7 p6 ~7 A" K所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， 0 n, f/ J5 Q/ u5 r( K4 W( {* @
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 # }5 `' F" Q6 D6 ^, M
而通常獅子座的人食量都很好，
+ G& t* ]; J' e+ H也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 % j, U  W( U: G8 d

+ e3 l! d* |6 k, d% k/ B0 Q超愛食物：正餐 : R! d0 c% j; s5 z3 x- c4 L

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處女座 8 m: c% S! k/ \$ E8 C  f9 t& w

+ m, I5 |, _: F/ v2 g7 c+ h% q+ \0 x脂肪上身指數★★ ( `0 y9 l3 F2 M9 V7 y2 ]
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討厭自己體弱多病的處女座，
- B4 u; e% q; d6 M3 I: |+ H通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， " R  t4 D2 }, p0 b* R' _
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
8 m+ [+ k# O- O- k4 F3 g9 B" p會讓正常的機運作遭到破壞外，
* G  Q1 P1 ]" G9 p( k% J, \) z/ J. X各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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超愛食物：湯品
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) n: Z$ L3 l8 e; V天秤座 , _% V+ b( f+ \" ]3 @0 ^. u
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脂肪上身指數★ ) Q& U# }2 N4 m/ a* ~

, R" \/ C1 j6 u8 G) ^天秤座的人，平常不會吃太多東西， $ E' V7 Z" C# v
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
' Y5 ]. d* o, N% U9 O) S  w自我意識就完全無法受到控制， + [2 U; m9 H$ r% i9 M! s/ L2 u
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
( l8 W3 g9 [; f. y$ M4 o9 F所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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0 }# i( g0 _- ], j& ~0 j4 `超愛食物：甜點
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天蠍座 9 r) k3 Y( ^* q* U0 P1 ~

5 ^1 q1 m# R1 g脂肪上身指數★★
5 X$ ~, ?2 d7 A: K想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦，
. I2 a# T& E3 S7 N因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， ; r& y5 }- `- E7 \6 ?( [" K. K
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， & f" h/ [% h+ x
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
" F0 `7 B, g% l& Z  c' Y少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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; g6 n/ H' O& g+ x/ I* }( I# L0 N超愛食物：湯品 % D  J, a' c4 e8 b" |" u! @

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, z* A0 {: p; ^( |/ L! }3 O) t射手座
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" J6 D! a, V3 s7 z, r* \脂肪上身指數★★
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8 q: u0 r! D4 J6 W- m" W飲料，對射手座有著莫名的吸引力， & m3 ]. T& }8 I( y3 ~7 G" J
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。 # a2 ^) O5 V* P4 x7 D
除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
/ q7 {( c# n" T雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
/ n; k6 Q; J0 @% i可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 / d, t0 p$ Y; d6 Q
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超愛食物：飲料 9 C$ R+ j$ r( S" T$ u* _# @
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. U$ r% o2 ~5 L7 }! e摩羯座   C2 F* l  K2 A7 f- K4 A
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脂肪上身指數★★★★
" K, v, Z- P# |' n8 H+ @. N4 n% B& m1 D1 V; o
消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， / O" ?- s' W# L" y, t$ S
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，   t& V1 C4 H& ^2 M
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， ' s2 M/ Y9 S2 A
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 ' h! ^$ k6 t) f5 S" v, H

. w/ v/ s2 L# R+ W超愛食物：湯品
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0 u+ G4 {, p$ X1 `* a& B
水瓶座 ; E, i1 D3 R. ]7 \+ h- o+ E# g/ n) m

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心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
/ X+ J% I- N' J) j3 z建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
. Q" f( F1 L6 K" T# M& y' I* Y7 @6 y8 H這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
% k: D# j% R9 N4 y- v+ o最重要的是讓你不會失眠。 + F+ w% {! d0 ?  s
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超愛食物：飲料 8 M" i6 Z: J- ~2 Z  @
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/ F5 D0 N( o$ s% D% u: ^# x4 D
雙魚座
* X4 c9 V8 A5 J% c
9 [  j2 H: d  i: b4 I8 W+ r: ~3 u脂肪上身指數★★★
4 v+ h/ z, z. A3 l) t- Q: a* A6 F5 m1 n- i" ]  J, k; @1 `
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， . C- F7 g$ }* u% n  c
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
+ G* s0 u% b% a, k' }$ O而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， 6 r3 \. ?6 j" @8 C
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， / M$ _0 c2 ~7 u- _" U% \
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
$ ]- S2 H3 t7 b$ x% P/ M- f8 s
1 ]- b4 Q% j1 G/ \( O超愛食物：酒精類飲料