伊安

白羊座
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脂肪上身指數★★★ * ?! |. A6 L* `9 G8 i& ^

0 |# C  A3 X" c" |7 a/ _* ~0 |, c吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
+ M" f6 u, X0 q  M所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， , \% ^# Z/ \  ]% a6 k- F
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
! B  X+ \2 m1 N3 X8 h用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 9 q5 T0 e; Z* r7 z2 X- t
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+ b" ^8 n4 T  A& v9 V" [, n# N0 O金牛座
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脂肪上身指數★★★★★ ) g' e. j8 p/ I8 P9 R) ?
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對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， . L  s, a" ?" R& C
一天3餐外加下午茶與宵夜，
/ o+ I. `5 o3 g7 \) K4 \平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 " R  Q( a1 i4 |" W
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， ( o. I3 ?& s2 R! @
所以身體狀況都不是挺好的。 7 a6 i2 r( {3 O; h: x$ e
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超愛食物：甜食 ; B8 ~$ z! S3 [+ F* `: H! I( w0 V

5 }6 {/ g$ j0 U9 g9 x; ~8 U. R* p: C0 U8 e0 h/ z9 e" t
雙子座 ; {$ j& `2 g) R2 }

; d' S6 L# d+ s, r脂肪上身指數★★ 6 q* O1 p+ Y) B" b7 M

$ n6 O$ I; z7 W4 c  \$ C" `" C飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
4 c% N7 X) @  m' ^0 p- S" {會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
! P3 x4 J* ?9 w; {+ ^但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， 6 o$ ~2 ^4 v- i, N) e
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， 8 W+ y: M1 O/ }0 k
所以要特別注意。 / A  v8 N, w2 x5 a* I2 N* j
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超愛食物：甜點 7 V9 n2 w: Q- o: J
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巨蟹座
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% r  l5 ]4 n6 |脂肪上身指數★★★★★
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. i$ G6 F. o  |三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
3 Q+ M9 Y' k1 d! O0 {1 A最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， + _. @. x$ x0 d6 n! o4 s
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
/ A& q, M! L7 f建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 2 P' G- _/ \+ T
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超愛食物：湯品
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獅子座 7 c0 ^% K5 z. S& b  s; E

4 B+ e; O! ^$ Z脂肪上身指數★★★ % P0 Y9 ?6 H0 w/ l7 m
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
, C, N+ V6 V% D& `, q* c所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， / |( S; F( f9 G- D
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
+ E  L; |8 ?# }5 ?8 E而通常獅子座的人食量都很好，
3 j: V% o: h- f1 x. g4 [4 E也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 $ b2 u* v6 ~) G, H* R* Z
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超愛食物：正餐 3 n" M4 _, K, P4 U9 ?9 J% g
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' c! J5 O' B9 K) E- `處女座 / {) r( F4 t7 i; Z* U  d: P
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脂肪上身指數★★ ! d1 b; j+ t1 ?. t8 t1 x: V

$ }5 ~  W! o0 i2 h" ^) v討厭自己體弱多病的處女座，
# P. T; G. k9 @: ?8 L& F4 R通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， 8 Z* I. W$ N3 E: r! T2 [; K2 o
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， 5 e7 a. e" q. q( q' G
會讓正常的機運作遭到破壞外，
1 w7 J4 K# U0 x' L) g! z3 m各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 # o) T8 H+ g& ?; P7 v. \6 E

* l3 Y. A& S) K+ y1 z/ ~' j& h超愛食物：湯品
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天秤座
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9 t  G9 a$ J" ~1 T脂肪上身指數★
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7 x9 Y% D5 p9 R5 L* t* _; ~" i. B天秤座的人，平常不會吃太多東西，
1 B. i/ Q* l  q7 j1 }: A但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
0 f7 I% K+ u, ?. P- x自我意識就完全無法受到控制，
" R( ]; c5 U! L6 g8 X他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
; D  I- ?* i3 t& ~. r所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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& O. i) `0 [3 _超愛食物：甜點
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天蠍座
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6 a! q! t/ _$ z. K% P2 K1 I) U脂肪上身指數★★ : `" G( Q) H/ P0 p5 H5 o
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦，
9 A9 B7 y+ x( ^, O% x- a1 x$ C因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， / d  n: f/ ^" p
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，   B( K" Y1 l  G! {: j% v
因此天蠍座的人平常要多注意飲食， 6 U( |- w5 i+ p  r& ~( U/ y
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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超愛食物：湯品
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射手座
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! s% Y1 V, N! y4 ~5 r  f脂肪上身指數★★
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飲料，對射手座有著莫名的吸引力，   k  S% e$ ~4 Z( B. X$ w0 M( y
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
5 G2 D+ q& x- g. [9 i9 Z: _3 O3 n除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
0 L) ]9 [7 P7 P4 A) E雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， 6 g# y& W) g4 O( X6 |9 a7 q
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 4 d. r4 L" f0 }
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超愛食物：飲料 1 ]: W6 f: N6 m8 A: W" X. Q

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3 B1 S+ ^. A9 U. k- q- d6 u摩羯座
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: K  M; e* x; R, |  N/ e脂肪上身指數★★★★ 1 r& ~0 e# x1 v  y2 k

7 \( A8 X4 w7 O6 F+ V消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
. a( ^0 d  z6 M8 @再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐， * K7 Q. ~: k( m3 p6 I3 Z3 q( p
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， 3 B  T4 r) i# u3 Z, e6 d5 R0 r' @
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 - u" I/ a# |9 u8 k4 t; q

* w' E+ L* J* n  N. a8 Z超愛食物：湯品 % I4 F9 _4 ^  F7 k/ a  ?7 q' W% Z
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水瓶座 * k0 i4 s7 Z7 R' t
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脂肪上身指數★★ , t3 @9 |! `7 y% ]$ V7 Y

. q, ^/ v9 s' r7 |心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， % L; B5 u" ^) E$ J. L' j
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
. Q$ p2 h1 i# B& w5 Z這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， . ^* R  }; G* w/ L2 Y
最重要的是讓你不會失眠。
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& Q  E) X) [) e$ B超愛食物：飲料 / t0 C. I% u! i  n' d+ c; ?
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雙魚座
8 a: f# S; J) e+ u  B1 M3 a4 b5 Z& X6 |! f" C, T
脂肪上身指數★★★ ' q; @7 c) d& N* y# Y5 ^* u6 l8 @
2 X& u6 i, r: R& B
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
. N% q8 o2 |- x8 a, A" A因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
3 i' W/ [# f0 y) r7 s/ o而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， ' X. q9 {5 g5 c. P. Y
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
# d; q/ K- T5 S: t8 |所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 ( a: W  R# [2 d

$ U4 E4 O% C. ^! [' v7 j7 k超愛食物：酒精類飲料