伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
+ m9 n( d) f" O& o
2 _8 P& h9 o$ v6 |$ ]★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
1 |+ n% L# E, ^, S% O$ r1 U, V6 t* k& \
★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 & y7 a0 D7 ?) q  O( Q/ a* A0 [. \
$ H# N  a' j4 `) M7 i1 Q. b  M
★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .
5 N! q- Z1 f0 Z/ ^  b; n5 h* s& Q. n/ q3 X: N7 ?, D
★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。  D* L. ]) C  B$ P1 e/ r  u
7 E8 l) |8 |- C# I* F. w
★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
# Y. {* q2 c5 I* T
. f1 b" f/ U6 H5 V" C3 S, X★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。
9 I9 ~# }7 ^& d% c7 D+ v2 u2 _
★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。
  z* d$ U3 t& o/ E7 u. K* ]& g3 |5 w: s% V4 Z$ d1 M
★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。. w* H/ Z* ]+ p

5 Y5 n& t$ g' S& u3 J★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
6 R0 ~2 M/ A4 ~( g# A8 u5 P$ A' k2 \$ e" l& A4 R) `; d
★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。
! H! E3 E: e: c3 _7 u: V: c, O0 \. z( B( p, W+ P  o
★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .