伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 8 y. t3 j1 H1 e' o
8 X. J& o4 h2 n( S
★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
* |" k8 M  F$ }% R: n! t/ C) `* B& c% W
★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
: n' [- {) X8 e1 A4 T$ _  ]5 J; Q& t" M2 x
★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .
) l9 ]- d1 t1 ?4 |. I2 H* P" {% }. s/ B! h$ z9 n" r
★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。* C- T8 i2 [8 [) w* K3 W* N
2 g6 e  A/ b9 a# L
★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
# |( {! V* M8 |% c1 W" g; @8 A7 v. m; x* c
★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。 3 {* `+ [/ E7 c& B0 Q: y+ G
! z; a1 B2 e$ E* x; ^( v
★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。 " Q( f& K' @$ ?; F- n( B7 L

$ ]9 c7 \, ]7 O* F* P; L+ ~1 d★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。% X( i4 j& o8 T- Z! o" u! _- h& o
2 H# s' b7 C4 N/ r% I" c
★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
" o" C! i+ t2 t
1 a8 s( e' N: B7 `★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。 - T, Z2 V& D! s$ [: ^+ X6 h
0 W* G. C% ]& L7 [3 l  L
★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .