伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 / `' _) @* I1 E. K, h6 j

1 L: `# U8 |0 H. V+ x+ K, L( P4 Q★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
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★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。   k4 X* d" i2 R/ g
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★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .
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, ?/ v# p8 H- r  h& @( V★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。0 P1 ]& B! }3 c- R2 ^- W4 n

: w+ Q$ I, [; l) T% h5 F★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。
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1 V, F/ o$ J1 d' W# s& Z★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。 ) }7 G' `% U* T! C. O9 P

/ X4 P: T4 z5 S6 Q8 W' t7 j: X' q★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。# H! W7 f9 e" v0 r& f) v! ~
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★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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3 {4 G' `6 ^$ B2 q★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。
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' i% m2 e; F# K) q! [2 Q7 [★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .