伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
4 x+ F& c2 Z! y: ]5 g* S! N8 m5 W- C$ {/ i+ l
★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
1 G! e( Z$ ~4 f( t, D5 |8 g6 ]/ ]' C9 y% D- B  ^
★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 1 a8 E; V% P% N8 j: g4 k

- u* W6 V& L3 D" T. C$ o. ^★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .
# t& `: V& R  i5 m& {- i  a$ C9 \! F$ w* s
★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
8 ?& _3 ?( Y6 ?  }
* [0 S8 X, n' G' d★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。& a, S2 Z) c4 J8 `
% x) Y" p9 y, R; L
★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。 # w: s3 g; d. y/ _; v9 U3 s
% c# i, e' b) w+ j' W
★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。
* [& Y0 k. M# L/ k( `8 }1 d" ^  b- N' @  f- K3 v/ u" ^9 p) }9 }
★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。* }& J: X0 [4 f1 K

) N" {! r# T) f★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。 ; x7 H( [! V# o. }) m- r& V$ F
3 q* H7 X* e8 l7 J" P+ u
★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。
0 @3 f% e" q* P' g( s+ `+ }1 T
/ ^/ N6 z0 O  d0 Q★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .