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[轉貼] 黑豆飯

黑豆飯

【材 料】
  U# r( U3 v/ V發芽米 320公克
5 V* j" w9 G  S# ~) b3 p黑豆 50公克. ~7 a8 L$ g. c
黃豆 50公克: X) l" a4 |, k& h
溫水 400cc7 T$ d3 h. Z7 X. }6 i8 ^' h3 q
鹽 3公克0 ]. E, k9 C- F9 E5 S

6 P- J6 f; X6 G- J. N【做 法】
3 c% {% T+ }. R8 R1 I1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。
4 H5 S3 g3 a) Q. q/ j2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。
( y# [0 G* N- E  O9 Z$ H3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。

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