腐乳炸魴魚
【材 料】" _4 N% r( g. f3 V
魴魚 1片
3 T7 j% P: d. ?. S# ~/ Z/ s四季豆 10根
2 j& M# S' N5 F, i9 Z* I檸檬 1粒, |1 ~) @1 e' [! D: K- A: Z/ x" y
- E0 U+ S6 ^$ x) u7 B
炸粉: b7 e9 ?7 J M1 ~. ^
酥炸粉 100公克# _+ z* m! l7 j2 y( J
水 適量
; f6 }5 k: S! f" I6 |% j+ C8 J, j) h$ u6 Z) E O3 }" n
【醃 料】3 q% K- P2 E- l% k* M
米酒 1小匙
8 ]8 U6 Z7 H& F7 H4 P鹽巴 少許
% O9 J! {8 b! m/ {! T白胡椒 少許
& l3 H8 P/ j1 `# t/ i5 J% B豆腐乳 2塊
2 {- ]" k3 V2 ?+ ~9 q" f0 {麻油 1小匙
7 W! y3 n: D x; A1 N1 N( p! k3 C! E3 b# [6 N: v' y2 c- d }* Q
【做 法】* O. x& U8 P0 J1 j0 v5 s
1.將魴魚洗淨,切成粗條狀,再放入醃料中醃漬約10分鐘。6 E6 U: D* F5 P& j" Q
2.把四季豆切成小段狀,備用。
; `& a! X/ W _7 l, c% o* f* r3.將作法1的魴魚裹上炸粉,放入180℃的油鍋中炸成金黃色,並將作法2的四季豆也一併過油,備用。0 X6 Y" K' n, ]
4.把作法3的魚條與四季豆一起放入盤中,再切檸檬角裝飾即可。4 ]# u1 C2 h, w# I% j- p
. e0 ^3 |$ s" g. G, C【備 註】6 H6 \3 _7 Z8 F
腐乳醬所使用的豆腐乳,可以選擇辣味的更夠味,而且炸魚更適合,如果妳喜歡炸雞肉,或著徵雞塊,也可以一起加入風味更棒,但是製做腐乳醬盡量不要再放鹽巴較健康。