窩蛋牛肉粥
【材 料】
8 V0 c% b+ Y% w+ y, g! J' Q/ `2 q白飯 200公克 0 u5 P; e& c. `5 [1 H/ o4 I5 `
大骨湯 700㏄
0 V8 ~# B5 g# z- T2 X; S碎牛肉 120公克 3 M; r$ a1 P& B5 n. a n
廣東A菜 60公克 7 e) n) S( ]$ U7 H; o
蔥絲 5公克
& D$ M! m% T/ d3 ]; k% q薑絲 5公克
1 m( w8 O7 P. j. m, x# z雞蛋 1顆
& ?7 M* ^$ G# w7 O( }4 a0 E+ Z" M
【調 味 料】
( b, N, Z; Y- A$ k鹽 1/8茶匙 + E1 ~, ~$ b6 {3 I0 n
白胡椒粉 少許
! X3 n5 O S) @& a香油 1/2茶匙 ) Y# v k% d9 f% L7 ~ b' G
, v, X' a0 A& g. G【做 法】
6 e" M$ {8 L( o3 h, n1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。, \/ C' z/ r! @$ P" g
2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。2 }, L% H6 J3 M6 [3 |
3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。5 j" N' ^: u$ h' h9 H @( l7 S
4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。