伊安

材料：0 b3 l8 _% i+ s  C( A
枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。2 n% r8 }. {# p

9 [% [. }8 W( C2 t8 X" g) w5 n5 c做法：2 g$ }: D( `$ {/ |: ?: ~
1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；, ?7 A# g5 |7 S
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；4 h% Q/ [- ]5 R
3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。