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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】7 w: q9 U4 k: A, A& b' [
可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。
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【材料】
/ ]7 m8 b# J# z  F黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。. C" ~$ C% d' I+ @+ g- V. S
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【做法】1 p6 l, @: |+ L, V
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。* m4 \! ]* J% j0 ^- P' o, q! U( |
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。- u* {7 F/ p9 {
3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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