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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】/ l$ E2 h$ v3 s$ u$ N8 y2 q6 o- r; u+ s4 e
可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。  }: F# p9 O) v$ u

! H# M/ ^6 c1 M. u/ N2 X【材料】- `' f& b* \2 Y2 ~
黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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7 r7 \/ I9 I- U* E' e# B% o【做法】' v" @$ ~2 J& i
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。
# l/ U) [4 \! j% U0 g2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。
: Y9 P* G: m! u7 L' Q3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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