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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】8 O% V% d: |% T
可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。0 Q" n% B2 {0 w$ g4 D

. |. Y1 F( K$ A9 s2 B7 w+ A【材料】  g6 _' `' g$ \) C
黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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3 K. D: z* m, B/ A  H& s【做法】
) j) G+ b% l0 v1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。
9 O& M. s0 p) m$ S. V; d( B0 w2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。
* s& Z' q. w; u- p5 a3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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