伊安

【說明】
: V3 B7 Z% B  a- `/ T2 E$ P適用於小兒發育不良。
4 A; `! D! A. N$ d【功效】0 m+ O" ^: V/ u. N; u2 x
補脾益腎* z5 F* l/ S: ]& c8 O
【材料】
6 D$ f& K4 O0 f4 ^山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
6 R2 V  n7 C& ~; t% [【做法】! l" V4 G" H$ f3 h: E& @0 Z* N  _
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。
3 A: O% y3 R, a- @【備註】; L. F: e" _; b& V% [: e0 x
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。