伊安

【說明】
! Y3 r8 z+ ~/ X, {8 |適用於小兒發育不良。1 n. |' E; Q' ~7 ?1 k, u, a
【功效】
; E; k# \8 S* a補脾益腎
% ]4 O, H7 y; r9 f+ m7 U" o2 v5 b【材料】2 i9 P* X5 H, t" I
山藥10克、蓮子10克、粳米100克。# l8 W1 N( p7 a' A. k! ^
【做法】
+ X) ~; a- {, T( A  e& {將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。5 w. y4 R8 x' U, u5 t
【備註】6 U& s1 A0 [# w' ]
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。