伊安

【說明】
# |) G+ c( t9 p9 r; z適用於小兒發育不良。
0 u5 s, K/ e- h3 F5 R; J【功效】; `+ P9 U6 h. H; c4 C0 o
補脾益腎
/ J+ y" r- |: K4 H* O3 @3 l/ l【材料】
6 f- s0 A: y4 G0 t, ]4 X山藥10克、蓮子10克、粳米100克。5 e* S) }6 c8 g" ~) i
【做法】
6 d- O$ x; `. W, {9 ^* B) }將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。
; ?, Y, @" V! J6 Q' y3 |5 ?【備註】! x, Q% q$ t; o) H, D
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。