伊安

【說明】2 p0 R  U, t6 h+ e# m
適用於小兒發育不良。( X% O6 o1 ?4 K
【功效】
* ]$ K( H) V- q8 ^7 R補脾益腎! a+ g7 A' F! p' e
【材料】
( l& C: G8 j. {7 k6 v! _山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
: E; `9 w$ n; v% O2 p* a【做法】, ~9 D. b0 d% X
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。
! ]$ h' _8 R4 j- ^3 ]2 q' M% C【備註】
% S  d6 D6 Z; Q2 {【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。