伊安

【說明】
& v3 D7 `! O5 k+ o, g7 K6 o適用於小兒發育不良。
  Z0 Y1 ~: s* v【功效】: t& V7 Y* c* j! a6 o6 T  }
補脾益腎# ~; ?( m9 B( w
【材料】
% Y. H/ ~  B7 U5 b7 @* S0 q% N山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
& m4 p% J' z- S3 \$ ~7 Y0 Q  `【做法】6 N2 ~% l2 g) w2 X1 u
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。
- ]: a9 M1 v7 ]# @$ I【備註】
9 a" T! V# b. v0 K【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。