伊安

【說明】
/ S& j2 U. D7 O' M* ]& F適用於小兒發育不良。! r; R" d4 X, Y$ K* K: J; [
【功效】
/ I# Q" J6 H' a* B補脾益腎
: a" K2 C3 U6 I* ~; M- |【材料】
  i( u% w& k" f; Q; H3 A% g山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
: y% i6 T/ j+ Y3 o$ S6 J" I【做法】. Q- x' X6 E5 D; D" p
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。" u6 G3 [: c2 {  [  H5 R6 O
【備註】
  Z# c6 c. R7 R3 \: m! U; p! M' Y5 H) H【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。