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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】
6 ~! A: t4 ]% q3 E/ D% A1 g適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
* X" m* x2 N+ ?. s" M9 q  ]【功效】9 J/ L2 _$ {- h) ?/ r
滋肺止咳
7 z7 \( P4 U9 z0 I【材料】% n1 f) W  O+ [  U% Y
黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。# I( |+ j8 ?) W" ]/ o" Y; m0 u
【做法】
+ J) ?0 ?5 X1 B將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。
% E( U% j) t6 G. x$ U【備註】
6 Y! l" _. ?4 s; C$ w) R* R【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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