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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】7 U% D1 _9 ^/ T' X/ y
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。! |! U. r' p' D% C* {
【功效】( B+ m2 x0 h/ R% s# t
滋肺止咳* G0 J0 r( V# a* A( S7 k
【材料】& y4 u3 [4 u; u) P6 _
黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。' O; @6 l1 \! I1 v( y
【做法】" i) d$ Z9 M) e3 ]. j: [% F# X' \
將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。
0 O7 ?$ q, G1 a+ \5 \【備註】
- E0 y: K% [5 O& s- l/ q, e! V+ G+ E【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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