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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】6 _' Z* p: b7 Z( |% Y: Y& N
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。* l+ J! g/ t/ S
【功效】+ P4 f7 Q; U+ O+ U9 o! W
滋肺止咳
2 ?* C, ?1 @9 n* p2 Y. [8 B【材料】: G* |/ m0 O3 H$ M0 D
黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。) a. \0 N0 ^& C7 Q! n
【做法】; c/ n) j' }) u
將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。7 H' i- L" q; B: _- `; f
【備註】
4 J& g  ~" q/ k【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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