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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】, Y' b: E! L9 L( g" h5 O
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
% C$ G/ q; u. x- T2 |3 k- \3 u9 T【功效】4 @5 k2 W4 R  q6 _, S8 t) X4 o9 A
滋肺止咳
; e7 w4 |) b" r- s【材料】. j; n3 V( ~$ P' u" j- {4 y* ?' ~
黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。
0 O# u+ E' `' u; r; A9 ^【做法】) E5 Q9 R7 N" K5 H7 e
將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。1 [; D. A$ t# @3 r2 M
【備註】8 O5 J2 G5 C0 k( B; R
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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