伊安

材料：. Z( {( R- v' d. s+ G6 _' b: ]
糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許9 j; o! L4 J) W5 J5 `5 x
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做法：
; G7 I# a8 T& G/ u3 h* C1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；
3 j& @6 @7 K) A) \$ a( t: h2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。