伊安

材料：
' a. v4 s- d; R6 n* H1 a! y! q; E糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許5 R; e( A9 f: j( m4 A) Q

  [1 @8 r; V6 U6 j做法：
" S; i8 J* O- x% Y1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；- x& M4 H" ?) G/ P  b) N" j) {
2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。