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材料：; Z. d/ r8 q/ x0 A& ?$ C/ U! R
糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許
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! v7 Y# J$ |& y& p" N' E做法：/ G, [4 Y. f$ ^  v+ m
1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；
/ V( D# Q# R+ E" [9 Q2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。