伊安

【說明】
- ^/ `0 C4 o. ?( W) _心血管疾病藥膳
; g/ M7 v% M  }【功效】9 Z8 L# P( |+ v: t1 C* ~0 g
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
5 P- @( ^  e! J) o* w) R' J  l【材料】# p, ]! C7 ]/ ?
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
5 K0 P* @3 \! K/ N$ Y& g! J  V【做法】! D& u" Q2 S* x8 Q) B5 F' t& g, w
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
2 X  N1 Z6 }* D8 x; m5 _【備註】
: ]$ T1 ]. G7 j8 d( d/ }9 t- Z/ o8 l宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。