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【說明】0 Q) ~) q1 O: v
心血管疾病藥膳3 Y+ v9 W' c6 u2 U8 `9 O1 C
【功效】* ?) s5 ^$ d) X& U; u  S
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
0 g0 W5 V' X. W9 y, S【材料】$ C2 e9 i/ ^4 A5 d8 @" m8 e& k
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。. A. l! {( G7 Z' a/ d
【做法】
+ u% |; _% F+ I& b6 d' T將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。$ R5 Q8 z" Q! H: ?" q
【備註】0 G' z1 @' \  ]: Z( s
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。