伊安

【說明】
# F/ a$ T- R% e) d! f4 C& r2 q心血管疾病藥膳
9 ]5 J3 P" q: b1 }( |+ s, s【功效】
9 q) \0 [0 T0 Z. E( \9 m( q; Q/ @養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。7 e# D; W! u% _- F9 o
【材料】  x: r: M# w8 n1 M: |8 m
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
; ^. N. }* s: i" _【做法】
0 S  C" m7 ?( S5 }將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
4 {  @. `$ r- Q8 C1 |4 E2 r【備註】: H& K0 j9 k( [* E5 z9 O( w
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。