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【說明】" h* _& r! {+ Q+ C* O
心血管疾病藥膳- Y# a( l( w5 X* `/ g' r, M5 G
【功效】
0 [& K8 r- v2 h& g7 A養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。6 R1 I+ g: ~- N3 A9 }! C
【材料】6 t1 O( b/ H/ E1 ?3 U( ~
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。' X% r- d$ _1 B* ]4 u* k; H
【做法】
. d- D/ \( s# A! q( |; o+ x將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
. Y# J6 Q* g0 Y% p: c【備註】$ ?7 H0 Z' Z1 I2 O# x& s
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。