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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座
% W( l) x+ f* f$ G拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
* V0 E9 g6 W) J, ^拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 ( _7 }2 O2 b+ W

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* z9 [, S0 p1 I' G8 y8 L& O4 K1 e金 牛 座 / r# o2 w" H# o
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! " o9 a2 Q- y" j* q; I* J$ H! f
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。
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" r) M0 B3 C$ u+ O8 g2 ~; B( o. @
& ?: M, H* y6 v7 t- J雙 子 座
6 T3 n: c! M2 J( k5 I" C7 v拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
/ o. z: O! k% S4 v4 R9 `拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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6 B% Z* D& L: j2 Y, d+ C  n% A; `0 h. D: w
巨 蟹 座 6 l3 X; c2 h. l6 d+ u
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
4 A/ j5 y0 H5 i4 j* h) \. j拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 !
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7 F% n+ i0 _2 A. w3 i5 I6 P" S4 ~4 \- R6 s. [
獅 子 座
" t0 ~/ q, C0 {拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
. V& x: ~; Y' ~拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
* ]% t8 h- H, N" l) g* ]# U' j: b3 k+ G# T  k1 K

* K; }1 U4 f6 n3 j$ V' e處 女 座
5 V4 O! V4 U" F: A4 M) C, E8 y; ]拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。
$ s8 T# z6 p5 G, ]拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。
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* Y' J1 }, H0 v; ~1 t7 }" N; B) Z; c4 e" c! Z0 b: m
天 秤 座 0 x9 ~9 z* o) R0 S. t% ~1 Y+ i
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。 ' I% A; C: m% T! f4 {& p0 v3 D( K
拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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天 蠍 座
. K, W! j4 E0 N  }$ J拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
2 V: K+ o9 U9 k  G5 O2 H: S拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 , f# \) k( ^; z. r. W8 N
5 \) p, r7 b  x5 F$ [: v; m
$ \" d, ~$ f! ]3 c2 C# u
射 手 座
6 i9 M9 Y$ n( y! z9 A7 {* ?7 ^# F拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
" ]9 B6 ]' j9 V- s3 T, X拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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8 x; L% x; @3 n$ x' X. ^
' \6 n, |+ m$ `) b$ m0 N+ D摩 羯 座 & W8 Q) ]. [" @6 k+ z/ T
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
+ N& h  W# n+ d" Z" l# B6 m拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。
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7 z6 t$ x. R6 u' T7 ~4 K: P$ \2 V+ W5 P* w  h% D9 d% K; [
水 瓶 座 # A' ?  n. \; ~5 K
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
* Q" R+ w' m# \/ V; `拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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雙 魚 座 , n6 ~5 N/ v) J- M, W9 e, Y7 Q
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
  q/ u8 l2 p4 p# W1 ]8 ~( j8 w8 c9 E; Y拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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