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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座 7 O% H* R4 Y4 F4 w
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 * V$ P/ H" w6 N  r& Q# \3 S
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
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3 ~5 u  e. V( v( C1 @; a% g9 Q0 p2 X1 D/ @4 X
金 牛 座 4 `7 V* \# X) l4 b, D. d1 _/ q
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
* w, l8 ], L/ ~" F拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 - N' c# ^5 L* j

6 H, Q8 K2 G1 O' c  d- L# j* i# f+ J  N: P
雙 子 座
" s, E8 O- t# y拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
) ^  I. p5 r! m3 h拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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. J; I" g; M* a. p& r8 p巨 蟹 座 8 I9 O# }+ ?, a6 D) f5 _0 [- j
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 * k$ Z$ s4 {. n9 g' d  e$ a$ b
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! , K$ H3 h) k' p! y3 `: x) @& p
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! D; A( N1 d+ h/ H7 V獅 子 座
4 |6 W/ h$ @# _$ t拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
5 l+ i$ e5 Q$ l+ {  H- i拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
; s. g, b8 a* ^) j" T/ a1 @. H2 E3 F
! o* A6 |, Q! l2 o7 H
處 女 座
) U# a* J4 t6 B- a拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 & p. y- C% P! p' T& ?5 r
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 - z7 t* d& _% R' ^) f! x, h, r
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5 O# X" l0 ~, l. f. d1 y. q' L% E! v6 Y天 秤 座 8 D+ B) Z# ]0 c# T
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。 , m/ x9 H' c$ }  X5 r( Q
拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
. S; X& t, F& D; B
; @/ Q# s; Y% T9 w! J
* s- C, e7 o, ]$ U* i天 蠍 座
/ c; g; U3 |/ k6 p$ {6 f6 ~4 I拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
6 F5 G9 s* p5 U$ f1 k拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
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; i2 K8 I$ Y: m# v# J3 v# `6 h9 y! d# E7 S% f1 C
射 手 座 . J; P/ G/ v& d7 H
拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
5 S* B- L! |  {* _' }: Z拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 & V) W3 v9 y6 c1 p" G. ^3 P* C
' U' Y8 j, c1 g, Z, Z
; \2 C6 `) K! i  i* M; `0 z. e
摩 羯 座
- i. ~! L9 r$ G9 g; F: m8 I拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 " T/ t! o# N( o. i: O
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。
  Y- K  u+ z/ V* o9 Q0 j) M4 \& W/ u( h; g& D0 K# Q
+ d- M" L( a5 x7 M
水 瓶 座   ?, V8 n3 g- c" s3 t; @  Y# l
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。 + x7 ?! W; s$ I/ `
拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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, r3 U5 m. ^- `/ P雙 魚 座 " \* e# }1 G+ i5 O, R, k4 S# d
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ! : M) F/ G4 l& A# ]3 l0 Q6 t& N$ V* h
拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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