十二星座戒煙法
白 羊 座
9 |; B% W& ]8 |7 e) L3 P/ n. B9 B# M. s拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 5 U1 S6 j( V* F) q( E
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 7 [5 X6 r% n `; w, }4 {) N$ }
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金 牛 座
$ P5 Z- J/ H& Y: _ |9 D0 |2 P拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
. L0 z8 w; f; Z拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 # {$ f4 n. L( `. u+ V
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雙 子 座
( `+ G5 U) a! L }0 ]拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 * q6 \+ J5 ~3 G* {0 ^1 W; O& N
拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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8 o) c+ |- [# ]' q$ K+ x2 w巨 蟹 座 6 ^+ m) f* J1 b% X* ` K. {
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 0 d' ]) P: U' P' H: p! r" o4 p% E
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! 7 F+ D# n" H8 w; G9 k$ ?$ w8 G
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獅 子 座
: }9 q; e5 @4 [' [5 `拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 6 \; `! H2 \% c+ @" m
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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* J) x/ G" C2 y& E. V0 A0 l3 O處 女 座
2 t# q" d; R* n6 ^1 C+ {( k7 A拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 & Y+ b& G* M# l: s
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 ! A" Y N* o, l" r
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/ i1 V9 ?. K" i0 v7 l) a0 |天 秤 座 " V) p/ u& n; k9 a
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
) r' b7 U3 E3 G. U X+ k2 t拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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7 d% B/ T& Y" z2 f1 Z. m2 H; X天 蠍 座
4 [1 p5 {- ^+ N1 x, g拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
8 d2 ?, J) \& K' f* q; e0 r6 C拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 ; E' \% ?- [7 x: {$ u/ @
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射 手 座
2 s" r, J6 l/ s. Z- {拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 ! 9 g# \" r. W s( A3 w1 k( m" {# Y5 a
拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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摩 羯 座
/ o# _2 T- j" a9 [) ^# q拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
9 \3 X* K% S* z拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 % G* ]; x. K8 @2 V' ^0 M2 t
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水 瓶 座 & r. u4 n$ \; C" _ ^/ f
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
# M& a1 @6 A9 ~0 P# K; k8 v; M# Z拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 ! 6 ?2 G7 Y( w2 l5 U8 P4 C
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4 s2 p* N6 N# w/ Q; Y# U' B# e$ t+ W雙 魚 座 7 B( B; x3 `$ b9 ?
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ! / ~" H1 g' v- J, b) ?4 p6 d/ Q& P
拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !