十二星座戒煙法
白 羊 座 + S' n. v+ ]6 N& J
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
4 t$ @$ z# G% s/ ?, p& P8 r拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 7 h6 I5 ^$ ~0 e1 p# `* c* w% ~
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+ E" K" {% L1 S* ^6 J9 b金 牛 座
: z8 h8 j2 t' J* k/ R拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
5 W- x) I! i4 C4 i8 ] A拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 8 E$ r: f3 r6 {6 `2 j, r
0 `6 K' k3 n: F) o7 J
7 r% H1 A$ }3 t0 k+ }5 W& J4 x雙 子 座
& d" L; ] V2 I' J: o' B( S( M拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 ; { x; n6 }. o# |* [0 b+ {/ f
拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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巨 蟹 座
% H$ ]7 p% Z& I/ H% U( N1 f拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 7 k3 |: R( N3 t$ r( B# `
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! 0 K& k: a# w: W9 I3 d; O
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2 h, s$ g* j; j* y5 _& ~: }: i" H獅 子 座 % s9 ^# _' o2 R$ A, V: I$ n& x5 v* E
拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 $ ~3 j' x+ s, B* ~; R9 }
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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處 女 座
" y+ \& f1 A' Z) h0 j拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。
5 c) m& M+ k' ^5 [& w拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。
' k: b+ Z, W: N9 R$ c4 @5 l/ j: M5 e6 B& x; w8 X
8 O7 e* c5 K3 b/ M9 f0 _" P
天 秤 座 " e3 E* \2 \5 a' u" X
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。 : T( f/ z% F& z. u
拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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0 r" J& J9 N8 `3 t- }( u& H/ P$ L天 蠍 座 3 s8 O1 K- k. \3 }- r2 K }! J
拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
9 o# B) T. ^5 r* o. @/ A拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
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) W( u0 k. W; q' z* p
射 手 座
1 ^" j4 Y# ?. p: A e拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 ! ! h; t( c2 s% b
拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 1 a0 ^6 o5 W& l% P Y. c6 U
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摩 羯 座
5 m( ^6 F: f" u8 f$ T6 z5 y! {% k拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 3 ~( L3 Y; p P5 i5 L" x7 s
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。
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水 瓶 座 8 K3 A* @2 q+ b
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。 * _- d+ o8 n9 T3 T, P* I
拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !
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7 T4 U( y. C$ }$ r1 X3 _
) U' J: {# k" o, o. T; l) O2 d雙 魚 座
8 G% [8 E. h7 \; i0 W3 r拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ! ' e) m/ N& [; r1 `/ |
拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !