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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座 ) @* X. f  d5 [* c# _5 B$ P5 p
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 : h* b' i5 n3 ?# i, d' A( {
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 . Q4 ?1 K# b1 H  v9 [

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* V5 u4 Q$ Q! S  e6 S金 牛 座 1 x2 c4 X& J' w  I  F+ b
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! 3 l6 ?$ g( _: v- ~, Q
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。
( B$ L% c) E5 a( @& `
1 ~+ V( |+ d% e9 a! d; ^( U  v! ?. f- Z1 c/ R: n# r! D
雙 子 座 : ^- o) [3 x( T4 ?7 u
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
! Z& v' ~& ?3 o$ Y9 @8 N) Q拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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+ v' s; e, n. ^( `; o. ]9 I. z0 z7 @; D" U- ~9 y0 E, ?) c) C
巨 蟹 座
  b; T, d; F. ]! g) L1 Q% F拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 7 d2 q5 v+ ~6 X5 [
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! " |+ @! P3 r2 u- _9 Y

( K; n6 e, c* P3 z8 N5 N" f4 v% W
獅 子 座
0 r- W7 J# R9 ~拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 + }" ~9 Q/ Q+ C4 ~; p2 `
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 ! & d7 ]( K* {# g
* k. @8 x: O1 g  ?; A
) [5 k' z1 h$ z
處 女 座
  O  ]4 X, |) D! m: k/ f3 z拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。
# h$ t5 t3 S  u% ?5 l$ D1 E5 I拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 7 c# J8 ]& e8 A0 f7 J, X9 n" f9 P
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6 Q+ d0 k, L/ Q% \/ q天 秤 座 * _, b( ~/ g5 M% N. X/ s
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
4 Y9 k+ V2 k; Z5 `$ r; G7 c拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ! 1 j$ U5 O& t0 g8 D7 W. b" H* _, y

0 a1 u/ H6 d) T# Z  a& ]1 B- L$ R, O- e; \/ U# ~$ h) o
天 蠍 座 0 K6 a9 V7 F7 t# T3 W3 ?: M
拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。 2 d  s3 {: z/ C& Y: R( `1 C
拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 # f& ~7 Y! S3 ~; ?' K, O

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4 e8 I4 P  o3 A射 手 座 : n& K" h( I! v, w" z
拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
# F% a( W7 d# i2 s; _( w拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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摩 羯 座 7 u3 F: Z) L3 ]4 F9 ^8 ~
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
/ D0 V& C# h2 s6 a5 h. w拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 ' ^4 i( z" X' ]' {: |$ h7 l

( @, a5 o, G5 f5 O/ w0 j% {3 T" v4 l" p, `( |+ S% I2 N
水 瓶 座
$ t% K" [; z* w8 _拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。 9 z' n/ ?: }: V! O
拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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# t% `# E/ m8 n+ r" z雙 魚 座 ( `+ Y- i6 z4 b, _
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
) [1 M3 h+ g" v; ^8 R拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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