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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座 ( x  b5 S8 Z$ ?' `* N2 `
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 0 g. |; q& X7 D7 q# O) Z9 u) [
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 5 K$ |9 ^% l+ l1 t+ h9 b- ?9 D- m
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: L# g) q2 g) C/ f
金 牛 座 / r* `( V) D  l
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
7 o9 z9 f2 M9 X0 y3 _+ v拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。
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雙 子 座
. L8 }$ H# x% ?  }5 l" b! o$ j, P& \拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
2 |1 h0 n2 f$ D* O拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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巨 蟹 座
) T0 z4 T* b; K8 i拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 , V. z1 k3 Y* M7 h
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! 7 D" `$ I0 m3 Q# h8 Q2 U" A# x

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獅 子 座 3 h  V0 N1 \* O5 z& X( O# D9 s6 f
拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 + k% h9 G9 I. n
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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! j4 y6 Q* [! S, p' G處 女 座 7 Z- q# o6 y5 o! z" |
拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。
& b1 J. a+ c6 D  J# M拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。
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& p" Y: d: ?1 u9 p1 l& A天 秤 座
& g$ L: H+ Z5 R/ {3 u. x拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。 5 K9 R: _: U! M* Q5 E# F
拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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天 蠍 座
* e+ f9 M( j1 h  o0 b+ f拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
0 E: l8 S2 B8 [0 f% q$ I" Y拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 2 T8 u3 n* o# p  j- ~2 u1 t
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5 R; @. h$ c3 H; e射 手 座
; ?  @! C" O" D' U拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 ! 7 C! ?5 q' J8 ?6 C9 H3 o
拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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摩 羯 座
1 v8 p4 P6 i$ ?% K. `拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 ( M1 d1 \) H& U
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。
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9 j8 G3 s0 Y$ S: j6 R水 瓶 座   R2 `2 m8 D* p" v3 V' h# z" O
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
8 M1 N! L5 H; x4 S( D; o拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !
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' r' N* r; ^: W1 k1 S, B  d- a雙 魚 座
5 o) z1 j9 }  H- `拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
+ [! x/ C1 [5 T7 k拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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