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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座 5 B# K+ c2 w0 L- t
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 % j$ h( |, A% X
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 . r' w' K' H8 N1 p) q
/ B, M, h  W; Y/ X

2 c3 G+ m7 s% ?3 C金 牛 座
, {. v; m# z8 q2 F& d# x拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
7 I$ T, h- J* D拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。
4 g' F1 c2 K6 q7 I! L
- e) i3 @2 C* r3 p$ p9 X/ H0 a0 w& T  Y6 w3 N0 q1 _
雙 子 座 $ N. ^& l* m- ?
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 6 G, i$ E; @( Q% v5 b7 E
拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ! 5 \5 ]- ~( O' T) _- ?
1 G! t2 P! w- D
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巨 蟹 座
' t! _8 U! z4 c& d9 j; f- R拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
4 \. K# V  }* F1 ?9 u拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! ' ^8 L, \" i) T: {  i

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6 A4 G+ M9 j0 i1 f9 C- ~+ m獅 子 座 / Z9 }: ^( P7 b0 q  Z( ~
拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 8 `" Q# E, c3 V" ?; C
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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' e  |1 `( p) R: G- c$ ?
+ P/ L& p/ u" r處 女 座
+ F! L% Z4 {# R拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 + O& X* N" `+ {" ]/ B
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。
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0 ~7 M0 @! {" @天 秤 座 7 e. `  {5 D# ]. F/ O% x
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
  {' o0 U! k, q4 n拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ! ( E( j4 r2 K! v5 {8 I( F

) D# e0 c/ k7 q. J6 H4 P0 Z
8 I2 _  m! g. N5 V# m天 蠍 座 & j8 y; d9 Z) r
拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
& ~0 c5 V, h: R9 ]4 Z拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
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3 b. K5 F: t2 y' u* N8 v& Y
& f7 R3 l- f( s4 I射 手 座
% u! [- W6 A! r6 Z拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
4 d5 [3 Q# U' J* u3 s0 \0 ^1 `! X, _拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 ) Z  [* c+ q4 O  N: C

5 K' }# x6 h% d% x  R& q0 P( }3 f8 `; k7 [/ x, C& Z9 r$ P+ ]* j0 E
摩 羯 座
4 p' O2 J. A( G# d2 e拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
6 j! J7 i. T3 U拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。
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水 瓶 座
9 d: B1 r* H2 o; k5 i拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
8 z7 _. ?- {7 N( [拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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2 c( m# q; l' a( O$ p! o2 K
" c# [/ ?" j  ]4 b5 H: w雙 魚 座 - a- F5 Y" L" Q
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
7 o! q: W- c8 F3 b, @- d拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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