神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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5 o. K2 |, N3 ^/ s' L; O& j4 M! B自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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. I% S" W/ ` `' ~# a8 O渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不+ Q0 I' V# U! z4 x N3 T
0 i) l2 ~( |' O7 C( G6 u; C開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自. K" O/ M q$ z( D5 w% a0 O8 D/ \
6 @, l0 R+ j/ h己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑6 L7 R, q% {) o5 E8 ^; \: D8 r
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色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎$ j! r/ g& J1 }5 W
; E* w* u* G5 } J _% x/ G" X/ R8 V" j在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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4 d f2 X6 h; E# n3 U把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺# |& W/ h) a+ d: e1 ^$ S9 s4 O6 C
5 |: y" G+ a6 G) S, {! B1 o究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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. h7 n7 `2 Z4 H4 V這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未; |3 W. s8 N( D2 l
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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F0 g5 i/ j8 d) M/ j8 Z3 X# u, {$ j。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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3 U. |/ {* ?0 y$ Y興奮而出現這樣的感覺。
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3 {& ~1 z# d( ]* h- \睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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5 y* g9 {7 g! M" P+ V' D# _于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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) n% ?! ~, L/ T& ~" [5 m主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在, j$ w& f) j+ M6 G+ L8 J! \1 z
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的2 B4 p \ ?9 e/ q7 t" V
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。
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( Q9 o' F# o w+ {于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普) _8 O6 F& T; L
|" H8 D% c7 u4 ?# o遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少" v' w# a" J. Z2 \* I
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有人連續發生。
