神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? $ L! i4 c* M Q0 A1 G
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺. @; j4 _( m B9 N* D$ }
& }/ `" }3 \1 w% ]0 L自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，; v) s2 G& r# g* o3 |9 k/ W+ B
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不/ ?- ?& R' F% P, E- B; i! r
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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, ^$ T9 P: K; ~9 X$ ]6 E己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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- ^' Z8 c$ R( o) N( W究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，' u1 z2 `5 V% |$ g$ F1 A1 f G
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未: j1 W R* l! o
8 [6 F7 G/ G$ }1 ?+ _( O醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于1 ?2 u' k; Q% A, y+ g% k) p
1 R$ O' }/ S, X# Z興奮而出現這樣的感覺。
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6 \0 X/ @3 V1 x1 o) v- `# p睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。
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8 y' @4 I. c/ ^, ~: ~多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在- z' A" Q1 k1 @% R* t# [7 V
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的5 w/ L! U# h2 [ [2 ?2 e" ^( Z
( u6 ^) |$ |- B* s1 n) v( j: e" k恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。
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& Q0 L0 g" f* q' H% ]于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
O$ q! t0 N( l" O. V. w3 M# x
3 U" ~3 T: X9 a9 `# m人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少8 t- ^( l7 B# ?+ m7 p8 q
' X; w! j- w" a0 K1 l有人連續發生。
