神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? - u& C3 V w. A- M! u' \
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺0 m y; Y2 x: j3 Y+ j, z
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，3 X# @* r$ p( F0 c |8 y. }% I4 Z2 p
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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" {- A; A9 M9 t1 o開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自9 k( U# V: V5 u8 x
/ k8 L! t/ |) h) t7 x5 D6 \& `己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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0 N* Z k3 h& s7 N; i色的幻影。 5 h, Z7 M% S6 e. [/ k; G
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能- N& X. }+ K. g; h5 K% E& G
) C9 W. Y5 \6 b( H) t- R1 Q, p把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺& S" `! G8 U7 X2 P) V% q1 b% T# D1 O
1 g; W7 @* M* i) z" U1 M1 P# L究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？8 u2 Z$ L5 f3 {: t, ~" M2 J
! k9 x3 ^" p/ N記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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1 q: g. x9 @) l0 d1 p" M這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未1 O$ z* p6 v! A1 s; R% d7 F% B; _
2 r: t4 I: l/ `" M( S醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于, e$ d* s7 _* a+ i8 k3 |
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興奮而出現這樣的感覺。
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# z( z% |3 S9 a4 `睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過1 X9 M* b& P8 K/ [- J" b
8 v: Z9 {2 P1 M% _9 i于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。 E# h0 y2 V8 O* q( l; A, h/ ?
: D# D; J7 f2 f* ~多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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2 t4 T& F- J; N8 K0 I5 A幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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' W- M7 ]8 k( p; l5 e" A" Y6 O5 g0 r恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓" M& I" i9 l+ X9 l/ ]: g$ t0 F
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得胸悶。
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! b* {2 ~. ~0 n( Y V! n( a于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的; N+ f/ {3 ?6 F7 w& a8 C e& \, L
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少; c0 t! ] q# z) U1 k
5 Q( o5 A/ H7 I2 }1 {9 }: B有人連續發生。
