神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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1 T! U" e' M$ S5 u& L1 w" V' q很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不6 e- ]5 d: d0 j2 T: W6 m
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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$ h: v, B' S F7 l5 a己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑. U( b6 Z3 `1 L$ n9 x* D1 j% m& N
3 j, n4 D3 ]* A% M3 x8 A; |色的幻影。
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+ s" d/ r1 Q/ y- @" T據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎, f# A7 b5 F% E, d' ]9 d
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能- `% U( p- X: @ P
e1 y$ Y2 M' Z0 {) j1 D1 _把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？; R% F6 B7 G8 R2 b. p) |
% H8 a! C3 g& J( j# k記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，* S2 @+ H+ }+ W9 Q( {; k
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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1 U9 ?2 n* y8 o& G8 l。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于# \) ^" Y4 ^) B. n ~4 H d
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興奮而出現這樣的感覺。
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# O# a: p* E; c; x6 I0 P睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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/ f8 p& ?; J, q+ R2 ^) u7 O& _' c于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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" ]( Y# N( A7 K2 G% N0 G6 [主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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( J5 X: R0 L+ @6 F/ Z恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。( u8 K. ~$ ` C+ t9 P7 Y/ w6 l
2 Y0 ~2 S% g9 T S于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少1 o( x$ {& E2 A3 R5 Q6 v
% }/ l" s4 a6 ^* c4 G有人連續發生。
