神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? 3 P: I8 q9 c0 d B; f% e
, c9 h6 _# `! F% m" W9 w' V$ a; z很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺$ r7 D1 W9 ]2 L7 d
2 w) | F; Q9 O, [# H自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，+ j* L" u$ S1 ^1 f
+ w4 F3 e* d+ W/ N( C" ~! \6 k渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不8 o4 N3 V' f( Y8 z V% e3 A
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自 P( b$ c) m. H% }5 v/ l" u
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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- J# U. E9 i4 B' }0 n7 D: q4 n! j* \8 G色的幻影。 . \4 [1 y/ D c6 l6 h
9 R; {6 R. ` S5 t# T/ [6 O據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎+ m ~/ U/ h8 M$ p
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能5 \7 O3 a4 n: |, H# l
! V% G% T# a9 b, x把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺: \. @$ q2 `% A7 @7 G
2 s) y# o5 t3 l! P2 W4 g q( Y究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？: R+ C9 F: K+ }! T( o$ V/ j7 J
6 Z3 u( I! K" u+ D記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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8 W. V% c/ {- B, X: }醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期7 F+ @) Z* M! H5 w) r% j2 [
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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* Z- v# g* t& a2 ]興奮而出現這樣的感覺。6 z \( n( j9 [- W! q2 O$ e
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過1 _ \6 n: n# Z0 E
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的, t k6 M. R' [/ y1 t# Y
! P* c6 J3 q, h0 U# j$ @0 P$ ]主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在5 s: J) x. q2 p9 F
7 V. X; K# @. t u$ G& R5 _幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓" n3 Q+ K! i8 n1 l7 R% n5 g
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得胸悶。 j' z. \; w" X9 |
. @# P- ]/ G0 k9 F* E1 O3 O& i; y于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普$ h3 L# j0 {" x7 u; r3 u2 U
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
