神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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4 t; K4 L, M# a! G很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺9 {# {$ B& C: E# @+ A# a: i
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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2 s: }" G! ]& w- H0 q( s開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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# ]% r9 }5 [6 l( `$ H' ]色的幻影。 6 Q% D7 @5 }+ M x8 @
9 m; O7 x5 I5 B" X7 y據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺# G2 @, l j; _: K) C, w
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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. [8 x5 q. |% {' s( x8 Y記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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. X/ P. l& Y! o: E' f; J3 O' e+ s這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于$ o0 F3 t' u8 b$ _; j
* o1 K+ g. p+ _/ A" q; v興奮而出現這樣的感覺。0 l7 Y2 M0 s$ ]8 t1 M
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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8 R" J1 Q* b1 O6 g4 @# [主要原因。" b2 ^7 B" ?/ k* _8 c
+ \2 W/ T9 |$ B% q" @) Q多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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9 X' s1 G4 j. ]7 N0 D幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓$ O- n6 }! q& u* E# `! m
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得胸悶。; L# {) q9 A& d3 J5 C+ e* L) s
0 k% i! x$ N9 p% T) Q, }* c3 f于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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2 m- E- w& `9 J+ g人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少& a4 q; k" j- A- |1 B
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有人連續發生。
