神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? 0 ]' j5 x! ^' O2 }8 @
/ X* F+ F5 t7 n1 A7 V6 ]1 f很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺0 V% C- a- v( J6 m
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來， C1 P4 Y. \0 d: a+ C E" e8 ^6 _
+ _ o" b9 o: [; w渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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+ N; u; g' x% L, [. t* S- v P& Q: G開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自. o2 S' \8 }& k# N' X
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺) y+ {* U7 D1 Z" r/ m( W
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？, c$ {, P- a( m
% f H. f' S; n+ L- I記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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8 P- a5 U8 \( G. M這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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# O, `- w7 s0 j3 f C; z醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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; C! P X. D9 x。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于( H+ f/ C# H$ _' s
% t, o% D9 F l F2 |$ n, G- y0 o( ^興奮而出現這樣的感覺。/ p7 a9 `/ g. f8 Z5 W- j
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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' \8 {0 r) B5 n# M1 T I于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。, I. ?! B4 G6 e
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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0 K* \8 T/ k! E4 D幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的5 F6 z+ [9 U& u# p
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓' t" G8 v/ n" F; m6 q
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得胸悶。
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0 p' [& B9 E) i9 G- j于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普! R, X% a4 s/ ^& n& ^5 T& ]* i
1 |: ~8 @# x8 r; m( c遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的, K9 I8 E( s; [5 A$ F, ~ u6 P3 D
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少 b/ o6 }9 X1 U* Q: I8 b. ~
8 N6 J( H& B* x' B6 F1 U! i0 Z1 n5 G有人連續發生。
