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恐慌症上身 感覺快死了

恐慌症上身 感覺快死了

恐慌症上身 感覺快死了
; o/ W; U' |/ \. E4 z, E5 _ 更新日期:2008/10/18 04:09 : s. F3 K! x5 {1 O% v( b
文/劉瑞婷9 t; w( z3 i6 Y6 d; K- L/ q. w: V
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急診室裡常出現一個場景,患者的呼吸急促、表情痛苦,感覺快要死了,就好像快溺水一樣,吸不到氣,東西梗在喉嚨裡,胸痛、心臟撲通撲通快要跳出來,全身顫抖無力。
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5 C- g! Y7 ?5 I6 v( G3 I$ p4 U但醫師做了必要的檢查後,發現除了患者的心跳快、呼吸快之外,並沒有發現其他異常,在接受鎮定劑治療後,整個情況便緩解了。這就是醫療上常見,但一般民眾不熟悉的「恐慌發作」。
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/ Z( o# }4 h: \2 ]+ `5 \. A, o( b◎事實上,恐慌發作的症狀不只是上面的描述,也包括下列症狀:" `$ ~# D2 D7 v5 H

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/ x: R! }6 c+ ^+ U5 W' ]●心跳加快、心怦怦跳。0 E1 t- e0 s, _7 k5 s

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2 j3 ^$ s; j5 }& T●出汗。
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●發抖或顫慄。
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●感覺呼吸困難或窒息感。
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" }: t* ]8 b% B7 P●梗塞感。
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8 H3 u# ]& K: p9 c( R9 |2 w# q●胸痛或不適。
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●惡心或腹部不適。# _# V5 }8 H, Y: a
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3 [3 M' U  j+ x  u2 y●頭暈、頭昏沉。
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●失去現實感(覺得事物不真實),或失去自我感(感覺與自己疏離)。
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●害怕失去控制或即將發狂。
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●害怕即將死去。
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% w: S, K7 H8 f& L; i. n# S●感覺異常(麻木或刺痛感)。: c- ]4 O' I. j
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5 P& b+ g8 I, S. U, o9 |+ U; c●冷顫或臉潮紅。2 c  w$ n1 }2 S
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  R; Z6 k$ {8 J& i  n& O6 x只要患者在一段時間內,有強烈害怕或不適感受,突然發生上述症狀中的4項(或以上),並在10分鐘內,達到最嚴重程度,便可稱為一次恐慌發作。
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5 a  ?6 f: |# D+ X9 s◎造成恐慌發作的原因很多,例如:咖啡、茶、某些藥物、生活壓力,或某些身體疾病(內分泌問題等)。+ X7 R2 Q. D- r- c% d$ z; [8 j

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! v+ O3 {/ |. c, w& m& o& ?若患者一再發生未預期的恐慌發作,且在恐慌發作後一個月以上持續地擔心再次恐慌發作,或恐慌發作造成身體問題,因恐慌發作而改變其行為模式(例如不敢出門、不敢開車,怕會在從事該活動時恐慌發作等),就已經是罹患「恐慌症」。
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一個人終其一生,有2%至3%的機會得到恐慌症。目前研究顯示,恐慌症的病因和遺傳、化學促進物(如乳酸)、神經傳導物質及其受器、內分泌系統、心理、社會,和認知因素有關。  @  ~& V" x# P2 l* Y

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# y, ~2 ]) ?: {0 J6 D0 ^$ Q◎假若已經排除因身體疾病造成的恐慌發作,確定為恐慌症的個案,可考慮下列治療:8 I+ U9 F5 }& g& L5 z2 a

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0 d6 f; {: U6 y; R+ ^●藥物治療:抗憂鬱劑搭配短期使用抗焦慮劑,以讓大腦中的神經傳導物質穩定,進而讓自律神經穩定。0 Y, A5 d( I, {5 @" q
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●心理治療:對恐慌症有正確的認知是很重要的,非身體疾病造成的恐慌發作並沒有生命危險。可配合放鬆技巧訓練,及偏差認知的重塑,和行為治療的暴露法等認知行為治療模式來幫助患者。
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恐慌症常讓患者誤以為是身體問題而四處求醫,但若經由正確診斷排除身體問題後,再搭配精神科藥物及認知行為治療,將可大大地改善現況。( w2 V1 Y$ F) b4 g

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(作者為彰化基督教醫院鹿東分院身心科主治醫師)6 i6 m- C( q+ e. L. Q7 _$ e

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[發帖際遇]: 阿寶寶買樂透幸運中得頭獎,獲得獎金遊戲幣3489643.- J( }; l+ ^) m/ N: Y% m3 x2 }  b

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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