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肩膀酸痛怎麼辦？一個常見的疾病：五十肩 ( N2 O2 y" Z$ L5 u

4 {3 i% G' Q! }53歲的王太太是一位家庭主婦，平時操持家務，在一次大採購後，便覺得左肩膀酸痛，王太太不以為意，覺得擦一些痠痛藥膏應該就會改善；兩星期後開始覺得穿脫衣服有些困難、晚上常會有劇烈疼痛，因此轉往臺北市立聯合醫院中興院區治療。
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經理學檢查發現，王太太左肩關節被動活動範圍受限，局部並沒有壓痛點，給予安排物理治療及鼓勵在家多做肩關節運動，王太太左肩疼痛及活動度受限問題便逐漸改善。
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臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師李佳指出，五十肩又稱為冰凍肩，又稱為沾粘性肩關節腔炎，常見於五、六十歲左右的中年人，此類患者常有肩關節劇痛，肩部活動範圍受限制等症狀，造成患者日常生活不便，如穿衣服、如廁等動作困難。' w! N: z- H1 q& U' ~2 Y/ l
　　
( I5 Z0 w+ I7 k9 w7 ?' E$ T9 e' Z: q李佳表示，五十肩治療方法以疼痛控制及恢復關節活動為主，使用熱敷、短波等熱療及其他電療儀器減低病患疼痛。李佳鼓勵病患在家多做「鐘擺運動」、「手指爬牆運動」等活動，加上治療師施行關節鬆動術，都可以十分有效促進五十肩患者進步及縮短療程。' `" W; X) ]) \- [4 y
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她指出，並不是所有肩部疼痛都是五十肩，不一定都適合反覆肩關節活動，需要專業判斷及正確治療方式才會達到事半功倍效果。7 v- m8 N$ Q' `# ?2 E" W

4 D8 {6 A& c1 u  i" b) p新聞資料來源：臺北市立聯合醫院 李佳 醫師 5 B( F/ M8 C, k. y2 |! {0 j7 E0 H
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本文作者【臺北市立聯合醫院 李佳 醫師】