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肩膀酸痛怎麼辦？一個常見的疾病：五十肩 ( _4 g' {( H0 N4 f" O+ F
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53歲的王太太是一位家庭主婦，平時操持家務，在一次大採購後，便覺得左肩膀酸痛，王太太不以為意，覺得擦一些痠痛藥膏應該就會改善；兩星期後開始覺得穿脫衣服有些困難、晚上常會有劇烈疼痛，因此轉往臺北市立聯合醫院中興院區治療。
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# J  x5 o% y; ~: J. m. \, Z  s經理學檢查發現，王太太左肩關節被動活動範圍受限，局部並沒有壓痛點，給予安排物理治療及鼓勵在家多做肩關節運動，王太太左肩疼痛及活動度受限問題便逐漸改善。
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6 d* z" k2 d' p# a6 j! [1 B臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師李佳指出，五十肩又稱為冰凍肩，又稱為沾粘性肩關節腔炎，常見於五、六十歲左右的中年人，此類患者常有肩關節劇痛，肩部活動範圍受限制等症狀，造成患者日常生活不便，如穿衣服、如廁等動作困難。
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5 Y! w( D$ v, y4 |/ m% t, G李佳表示，五十肩治療方法以疼痛控制及恢復關節活動為主，使用熱敷、短波等熱療及其他電療儀器減低病患疼痛。李佳鼓勵病患在家多做「鐘擺運動」、「手指爬牆運動」等活動，加上治療師施行關節鬆動術，都可以十分有效促進五十肩患者進步及縮短療程。" `0 }- u  q$ Y4 L* A8 p
　　
+ G# K9 e; T9 z+ g- y她指出，並不是所有肩部疼痛都是五十肩，不一定都適合反覆肩關節活動，需要專業判斷及正確治療方式才會達到事半功倍效果。* G1 S4 c  d: Z# v  H+ v4 n0 w" ~3 k) L" Q

4 a+ N# {1 o- G6 ]5 Q/ [; j. a$ D新聞資料來源：臺北市立聯合醫院 李佳 醫師 ) Q* W, M. f# S& B0 _  T
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本文作者【臺北市立聯合醫院 李佳 醫師】