１、選擇愛的思想。
' a" Y9 j r) u. w２、學著尊重自已和他人。
0 A& I2 p# v$ y: \2 B* J3 O1 d３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
( v, J4 `% M; v I' I４、要找到愛，先找到朋友。
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５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
( {- {! L! O$ y! M2 e9 V$ u６、捨棄恐懼、偏見和批判。
$ s3 S7 R" X4 T0 v( Q$ y) c７、把你的感覺和人溝通。
' m# F" G" A+ s% E! P８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
7 U+ k& Y5 ]$ r' n( S９、熱情地活著。
9 `# n6 n1 ^2 P o v10、信任他人，信任自已，信任生活。
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