9種疼痛的意外真相
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我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。
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}* H; A* h$ T0 y X4 f! g頭痛：
5 P$ {. S4 E& V4 ^& v讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ 0 z1 l$ r+ `/ e9 {" a
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腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 ! n7 I$ Y" d* ~% _3 L9 p+ N
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a1 V! p. d; D+ G8 Z0 o: B: G; }眼睛痛：
+ p6 E" {3 ~& w( I1 k$ l/ _對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。 2 c& c* c* c- A* y. b
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經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 9 N X: V' G* W" g4 W
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耳朵痛： * n8 F* Z8 O1 J% y8 V; a" ?$ X; n
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 ' `4 s F2 R p, K
意外真相：
6 s$ j6 q$ Y- h8 r# I, x泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 5 m8 m6 I- |; ]8 n& b9 B7 d
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* x* D3 R1 C8 F P' ]8 b肩膀痛： + c2 Q7 ^7 W) b1 ~$ J
肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
# i1 m+ o! b# H( K2 y意外真相：
: \: J0 [* O. O8 i% a* R膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
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% d- o0 K" n9 R2 Q5 R頸背痛： . i* x, _! T% E5 }9 K) {8 f
頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
% w; R6 ~5 a! b T; i2 _意外真相：
1 b% V2 O9 k+ O0 \胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 ( M9 f' ~6 {7 H- _ g$ J& V% o) x
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' K' s1 p2 s7 D" r' Y心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。
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頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 4 ^ U9 b6 |* d+ {- u, M
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# K: `$ d( c3 B) D& R; ~! o腳痛：
1 H+ X h2 [8 Z& Y4 K; J4 h9 H高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。
) Q3 a! V6 e6 Y% P" n$ z% I意外真相： , Q+ A" m' {. z, B2 y
痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。 + c" t; q4 P. A! R- S, `1 T
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臀部痛： " ]8 i3 m4 w1 B! ]1 _0 |
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ + a0 t' N+ `# s; j. p
意外真相：
6 Z, e* O: T$ ]( S' y% o, D9 F: |坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
