9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相
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我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 # [% ~! v& R) `' R {
& t1 F# R, x7 [( Q頭痛： 0 U& [- T' ?9 @8 |: Z
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ " G* |% A- v6 B. f5 \; q# i
意外真相：
0 j; G* M# Q( V9 {! y; T腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。
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" y- X7 j: O) y$ s# L5 y* m眼睛痛： 4 O! Y) n7 a, A( `
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
# v* E2 L0 H% Q/ X" a w: h: b8 G意外真相：
$ z# I) |: ]. A: o, W. R) W經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 $ ^/ T0 d% T" F; h& t- a3 q
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耳朵痛： % v1 @* [' y6 j3 `& K
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 & c9 {; D- X8 Q+ O# R' V- C" E
意外真相：
& }' o9 F* ?7 u: P# n6 v5 [泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 & y3 M+ x) Q) y
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肩膀痛： 1 ?$ h# _. c( w% f. S
肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。 7 _4 [* Q" p- o+ @" ?5 Z, k; G
意外真相：
9 v) |6 C7 O3 ?" A" h) [' b膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。 + x, k) B1 @6 y% g/ s' r+ P5 i6 Q8 s
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頸背痛：
9 k' g/ G8 N L. V3 I頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。 , E1 y5 A4 [) W. ?$ W8 ?! c( q
意外真相： ( x- m% V& _: C) d/ A( w
胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 * W# ?, r! C3 w0 v& _1 [' d5 i
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( d7 L @# }. W! a% P6 s心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 ) Z* K; T* Z' ~1 J
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頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。
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, j0 W, z( k8 t, o f腳痛： ; K v1 g' B# ^) ]' G' a# L* k
高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 " P; x& R% |/ |% | h
意外真相： , o/ l9 H& m2 |( m" B5 z
痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
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臀部痛： ! r' }7 p( b6 k+ v" K
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？
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坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
