9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相2 k. [7 L3 f' }9 L# A D
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1 l$ ]5 w/ z) o我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。
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/ g2 ?6 Y1 L) [; a: {頭痛：
1 O$ l+ j/ t6 l& f) o7 [2 R; q, Y讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ ' j5 s3 j& G+ W3 i# ]( T3 G
意外真相： 0 U7 P% p0 h D2 X
腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。
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* L$ _: y9 d7 s* d3 S眼睛痛： ' z$ l/ g7 b- l' x0 A3 n
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
) }' ]$ A$ }1 O @; A e意外真相：
- X. V9 w* \3 M- U- ^經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 $ @) ^, T" X( u6 k# M0 }# p
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5 I$ g) V/ V0 {2 {0 E耳朵痛：
) X d( E- N$ f1 x; M提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。
# a* f, [# T1 o( W2 w意外真相：
/ P& U1 f U7 p [泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 , {/ T% i! E* z8 N' _
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# t, I4 ?; O( O; R G% C肩膀痛：
" P5 ^9 I; W# z肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
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& |1 k) ?) {0 v6 u0 Y3 ~膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。 * {6 x- V& \9 `
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頸背痛：
. Z; |6 ^+ \9 i) F& e* N& a頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
P/ w0 f6 ~7 @- v意外真相：
! Z) b' [* i* I) F胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。
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8 h# D J8 ?3 v( a心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。
" z" n( _8 w3 y8 e/ Y( J意外真相：
: e; \; O; w* x: F" I頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。
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腳痛： ( \1 i* g% `# _- Z* Q# V- U( b; T4 I
高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。
" e5 w7 w% ]! b9 p1 L* u意外真相：
% V8 Y" C( f# v3 G+ t痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。 5 Z9 Y! u; T8 Q2 L; Z# H
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3 T' _; u3 ~# `臀部痛： # k: l* k Z, T; K
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？
$ t4 |5 ?% F( X3 E0 g5 R2 d) w& D意外真相： ( I+ c6 M( O9 F: `6 C
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
