甜菜根蔬果汁
材料：
& W4 |. Y$ k; e( `甜菜根20克，
! c1 b! _7 i2 m: f鳳梨300克，( V* u- Z7 I( C- k+ s2 ]
西芹60克，% }8 A x; D1 @. ]# ?
牛蒡50克，
# B7 a) u3 r. Q+ d. u" y水500cc& W1 b: ?; b& E- d
+ J: B9 L8 d2 Y! M調味：
4 N1 W" i4 S3 r7 y3 }蜂蜜適量 / I: r6 T5 l* Y2 J! o" Z
2 L K$ \2 g8 X# N
3 T; S& S0 g/ J: T0 p# B1切果 9 N6 m1 x7 p9 `) ?) ^: ~ x/ V
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
+ l/ |& T4 `) m ?1 ~# M
6 R" ~7 D: p% X( A! W
/ o' l) K4 J, L1 m2打汁 ! g, p/ X) S- f* E
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
