甜菜根蔬果汁
材料：* M( x) h: c" l5 _5 e* e6 m/ V
甜菜根20克，
; _ t# U$ n" t, O鳳梨300克，
9 d2 p2 I* k* Q: U; _( U西芹60克，7 r7 V, ^9 j' x* g
牛蒡50克，$ L* W7 o! d& J D8 u1 |
水500cc F& P+ o. u7 {# ]& l1 H
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調味：
- o8 P+ V2 f8 p# S: D( a& k蜂蜜適量 : U4 K% z' R. y$ r w M; ]
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|4 p5 M- r& A' G- X1切果
* L8 _& g6 }2 h5 F1 u2 Y, p甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
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7 s( {# K/ D2 v0 u. x2打汁
( t" @( N! S0 J. }$ u# v將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
