甜菜根蔬果汁
材料：5 N# H7 r' V7 }) x$ B6 @0 C6 T* ~
甜菜根20克，) `5 m; `4 J a7 k# i6 ? @
鳳梨300克，1 ]2 k) H. k/ |. @ X4 ~# b2 y
西芹60克，& v! O& m# n: J& E8 n) P( g
牛蒡50克，8 v; M6 C% b# w! x- B2 s
水500cc- y$ ^; @5 F; m
" C( i% A4 V6 _! p& j0 Y
調味：0 O, H/ F D& M2 I9 P
蜂蜜適量 ! j6 m" [1 V, {9 x$ J
6 G: W. Q O4 [6 H
j1 w4 u% ]9 J O- i& B8 C
1切果 7 S% v' `* c7 m: l8 b8 f
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
+ J. {5 i* k8 @. C
, R) q8 ~: f( Q. C3 @" z
H1 [- D+ P- f. h, d2打汁 $ o8 e9 P5 \6 D5 Z" S) g3 q
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
