甜菜根蔬果汁
材料:, d) q# B/ P3 e- t
甜菜根20克,) @3 U) }2 \) F! s" e% E
鳳梨300克,
$ {& d( c0 v C6 b) o( U. ^2 y西芹60克,: p2 T( ?; W) o5 w
牛蒡50克,
m! @* t; y* k; j- J水500cc
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0 l9 W, P* j' {: T/ ~調味:
5 n0 L; c2 F: A" t蜂蜜適量
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' P+ X- A) @" R8 k/ v3 V) V" k1切果 8 Y1 n" A8 R8 r$ @. X7 h) Q+ @
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 }1 {, p1 R' B, O) E5 W* o
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4 Y5 I5 ]9 Y/ |4 x/ z2打汁
! Y' G& V: w3 z# {; A$ P將上述材料放入果汁機中,加蜂蜜打汁即可。