身體是自己的
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程天縱──出身惠普(HP)， 在他離開時，惠普(HP)員工送給程天縱(德儀TexasInstrument亞洲區總裁)之口訣：以健康為中心，瀟灑一點，糊塗一點，功勞是老闆的，錢財是子女的，官爵是一時的，只有身體是自己的。
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- G# B) x2 W& g* W各位有想過生活要怎樣過嗎？把心帶回家「不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛」。
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k1 w6 G$ ^ P; G$ B5 [ I維豐在新竹科學園區上班，每天不管工作到幾點，他一定開車回台北的家，每個人聽了都好羨慕他們夫妻如此恩愛。季擇聽了這種事，頗不以為然，說他每天雖然應酬到很晚，一定回家睡覺，他也是新好先生，怎麼沒人讚美他？
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$ a# _% L1 }4 [) D4 n1 D鼓勵做老公做爸爸的男人回家，是一樁推行很久的運動，有些男人就把「回家」當作指標，但他卻忘了，他的心有沒有一起跟著回家。
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6 l- V( d, @8 K# f3 q$ W3 I, R" d曾經在美國住過一陣子，他們的社區裡，每到下班時間，就看到一家家的先生開車回來。回來後可沒閒著，衣服一換，不是除草修自行車，就是遛狗整理庭院。夜幕低垂，全家一起看電視，很早就上床睡覺，很少人會去喝酒應酬。週末假日，不是在院子裡除草、烤肉，或在車庫辦個小型舊物拍賣，就是全家出門旅行。他們回家，是把心和身和愛，都一起放在家裡。
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反觀我們這兒，賣命加班、努力應酬、拚命喝酒、用勁唱歌，把實驗室當家、把PUB當家、把朋友家當家，你的家只是摸黑回去了，管他是沙發是地板是浴室，倒頭就睡。醒來迷迷糊糊的，梳洗一番又去上班了，沒跟太太說上一句話，沒跟孩子打過一個照面，搞不好跑錯人家，你都不知道。( ]& \, w' y/ h. x: b
. O8 K8 A+ x0 m' y7 O5 h做爸的如此，兒女上行下效也如此，做媽的心想，你們都不回來，我也出去吧！家」就變成了一個空殼子。
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不論你家誰是一家之主，不妨率先示範7 I" y0 ~5 u* Z: X! Z
2 Y. T( F, Z! x, D8 h※每週最多一晚去應酬。4 I; F- t% s6 }: }2 C
不管是談生意，跟朋友聊天，或是跟主管籠絡感情，一週最多一次，其餘時間應該留給伴侶談話，和孩子聊天，跟家人建立感情。
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※即使晚歸，也要清醒。 K6 U0 {$ k, g5 G1 j! U
醉酒開車要重罰，真是一個福音，至少大家都不敢在夜裡喝酒。最好是連計程車也拒載酒醉之人， 說不定能挽救不少形同陌路的婚姻。因為沒喝酒，. b7 s5 i' t. o7 {
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回到家，至少還能清醒的跟家人說說話。+ n" N( F$ ]8 k5 K$ _, A
# T( L$ p; N- c& N7 o; A※回家以後，不以自己會賺錢自誇，照樣樂在家事中。家事是全家人的事，在外奔波雖然很辛苦，但是在家忙碌，也不輕省。互相體貼，付出愛心，隨手做家事。
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※不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵。
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為公司賣命，贏得高薪與高職，確實很有成就感。但隨著你的退休被淘汰，遣些都成過眼雲煙。然而，你給家人的愛，卻是一輩子不會變質，他們會回報你以更多的愛。Be home with your heart.
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, b8 s$ W5 s+ O/ [; W/ w: c3 W! s" F; U看完這一封信，不知道你是否也和我一樣有相同的感觸，我們每個人似乎都將工作的順位給顛倒了，總是工作第一、應酬第二，忽略了家庭的重要性。甚至未婚的年輕男女，也許因為過於賣命的工作，而失去了許多結交男女朋友的時間與機會，而已婚的男女，亦常常忽略了家人的重要性， 不要以為結了婚就是保證，殊不知現在離婚率這們高，每五對夫妻，就有一對離婚。
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5 [9 w" b& Q) `. q: V也許我們都應該停下來想一想，我們工作的目的是為了什麼？是為了改善目前的生活。
