七種水果不能空腹吃
番茄：- | g1 {# w% Q
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。# V6 \5 e& B' y4 c8 V/ ^
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子：
0 e5 C% [ L; O7 ]1 Y& S/ H含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。' T8 I) d" m" @. p; }" M
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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* Y5 j# v2 n f. S ^* H8 S& a香蕉：
! _ g$ F# m" ` l5 U; ^ P; B含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。$ F# U% a2 A5 @. R% B" O- M g6 x$ r
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) j9 S# m" X5 d桔子：$ N6 k" A; |9 |
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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. @# K* M0 Z) F, q5 B4 P甘蔗和鮮荔枝：# a$ z( V* q+ f
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。& C! M9 i$ c: ~
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山楂：- i$ v1 ^- Q! @1 y; X5 N' e
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
