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發表於 2008-7-27 18:32
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珍脩薏米
珍脩薏米 【做 法】 ( r$ w# |8 ~5 r
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1.把珍珠薏仁以清水洗淨至水變清徹時,撈起與清高湯一起放入電鍋中,外鍋加1杯水煮約15∼20分鐘至軟透。
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2.胡蘿蔔去皮、黑木耳洗淨後切成絲狀備用。
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3.把作法2的材料及肉絲與其他調味料加入作法1的電鍋中再煮一次即可。 & e# L7 x4 w U& G: @
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【材 料】 6 Y; }/ V* E- H5 `3 a. w
$ u2 G$ V. H8 e" @, n珍珠薏仁 100公克 7 |5 R' Y* U2 @7 l" j
胡蘿蔔 55公克 , E- `, |/ c- z; y
黑木耳 30公克
& x" O L' _( ~4 e* W肉絲 65公克
5 |0 E o d! ~: }6 W! F【調 味 料】 6 x9 R6 M& }8 D& f4 O
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鹽 8公克 7 F4 R6 E e5 U& u& m' x
香油 8㏄
# P+ @" C: g3 L+ e' h. p2 R a米酒 8㏄
. x" m0 Z! G5 \* X' ]% N6 f; n清高湯 800㏄
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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